Iż-żjut essenzjali huma sustanzi naturali li, waqt l-evaporazzjoni, jagħtu riħa qawwija u qawwija. Int ripetutament ltqajt miegħu, tgħaffiġ xi pjanta fragranti. Ħafna żjut essenzjali għal telf ta 'piż, li jinbiegħu fil-ħwienet, mhumiex adattati għall-użu f'aromatherapy. Biss madwar mitt żjut essenzjali għandhom proprjetajiet ta 'fejqan u huma adattati għal aromatherapy fid-dar.
Ikkunsidra fejn ġej iż-żjut essenzjali minn u xi wħud mill-proprjetajiet bażiċi tagħhom. Il-bijoloġija tgħinna f'dan.
Kif tafu, iż-żjut essenzjali mhumiex inklużi fl-impjanti kollha. F'impjanti fejn hemm essenza jew żejt, jinsabu f'glandoli allokati apposta li jinsabu fjuri, f'weraq jew f'partijiet simili ta 'l-impjant. Peress li ż-żejt għandu l-proprjetà li jżomm l-umdità, jevapora, joħloq qoxra madwar il-weraq jew parti oħra tal-pjanta, li tgħin biex jitnaqqas it-telf ta 'fluwidu mill-pori. Żjut essenzjali jservu biex jiġbdu l-insetti, li huma meħtieġa għall-pollinazzjoni tal-pjanti, kif ukoll jipproteġi l-pjanti minn diversi mard. Impjanti li fihom żjut essenzjali spiss jistgħu jinstabu fi klimi sħan, iżda mhux umdi. Il-glandoli b'żejt essenzjali jistgħu jinstabu wkoll fil-villi ta 'bilkemm notevoli fuq il-weraq, bħal fil-marjoram. F'impjanti oħra, pereżempju, f'romewood, jinstabu żjut essenzjali fil-fibri tal-qoxra, kif ukoll l-injam innifsu. Il-glandoli li fihom żejt essenzjali huma viżibbli għall-għajn u għandhom il-forma ta 'ċrieki tal-kulur brillanti li jinsabu fuq il-wiċċ ta' fjuri jew weraq.
Numru kbir ta 'żjut huma inqas densi mill-ilma, għalkemm l-inċens huwa itqal. Id-differenza ewlenija bejn iż-żjut essenzjali u ż-żjut veġetali hija li ż-żjut essenzjali ma fihomx xaħam. Ħafna żjut essenzjali m'għandhomx kulur. Għalkemm xi żjut għandhom il-kulur tagħhom stess. Per eżempju, il-lewn aħdar għandu ż-żejt tal-bergamot, l-isfar isfar għandu lumi u l-lewn blu għandu daisy.
Iddefinixxi l-kompożizzjoni kimika taż-żjut essenzjali. Biex tagħmel dan, poġġi fil-qosor il-kimika.
Żejt essenzjali jinkludi minn ħamsin sa ħames mitt sustanza kimika, differenti fil-proprjetajiet tagħhom. Iż-żejt essenzjali l-iktar exquisite huwa ż-żejt tal-ward. Fiha l-akbar numru ta 'sustanzi, iżda xi wħud minnhom huma tant minimi li ma jistgħux jiġu identifikati. Din hija l-akbar diffikultà biex tirriproduċi b'mod preċiż il-kompożizzjoni ta 'dan iż-żejt.
Sustanzi kimiċi li huma parti minn żjut essenzjali, għandhom stimulazzjoni tal-abilità tal-ġisem għall-fejqan waħedhom. Jidħlu fil-ġisem mill-ġilda, huma mqassma madwar il-ġisem bl-għajnuna tad-demm. U huma derivati bl-għajnuna ta 'dawl u awrina. Wara l-użu taż-żjut essenzjali, is-sustanzi jibqgħu fil-ġisem għal tlieta sa erba 'sigħat, waqt li jattivaw il-proċess ta' fejqan, u mbagħad ikomplu għal bejn żewġ u tliet ġimgħat.
L-estrazzjoni taż-żjut essenzjali mhijiex faċli daqs kemm tidher prima facie. Ejja nħarsu lejn dan l-aspett ukoll.
Essenzjalment, iż-żjut essenzjali huma estratti bl-ilbieba jew id-distillazzjoni. Dan il-proċess iseħħ meta dan l-impjant jikber, minħabba li l-materjali għall-estrazzjoni taż-żjut essenzjali huma fraġli ħafna. Metodu huwa mifrux fejn iż-żejt essenzjali jiġi estratt bid-distillazzjoni bl-użu ta 'fwar. F'dan il-każ, is-sustanzi solubbli u volatili fl-ilma huma separati mill-bqija tal-pjanti. Imbagħad huwa neċessarju li jitneħħew is-sustanzi mhux volatili mit-taħlita li tirriżulta, jiġifieri, għandha terġa 'tiġi distillata.
Matul il-proċess tad-distillazzjoni, l-impjant li minnu huwa meħtieġ li jiġi estratt iż-żejt essenzjali jitqiegħed f'kontenitur magħluq. L-ilma jitferra 'f'kontenitur ieħor u msaħħan għall-fwar. L-istim jgħaddi mill-massa tal-pjanti taħt pressjoni, li tikkawża li l-glandoli li fihom iż-żjut jinfaqgħu. F'dan il-każ, is-sustanzi volatili li jinsabu fl-impjant jingħaqdu mal-fwar u jiżdiedu 'l fuq. Fuq nett huwa kondensatur fejn il-fwar jibred u jifforma l-ilma, u ż-żejt essenzjali jifred mill-ilma. L-ilma tal-fjuri huwa prodott sekondarju tad-distillazzjoni u, bħal żjut essenzjali, jintuża għal skopijiet kożmetiċi u terapewtiċi.
Biex jiġi estratt iż-żejt minn materjal naturali delikat, per eżempju, minn fjuri tal-ġiżimin, jintuża proċess li juża solvent. L-impjant jinħasel b'solvent sakemm jinħall iż-żejt essenzjali. Imbagħad il-prodott miksub huwa soġġett għal distillazzjoni f'temperatura fissa. Dan iż-żejt jissejjaħ pur.
Il-sensazzjoni ta 'riħa hija wkoll proċess importanti. Biex tiddetermina din il-proprjetà, il-bijoloġija tgħinna mill-ġdid.
Meta tieħu nifs b'xi togħma, il-volatili jidħlu fil-kavità nażali, u mbagħad jinħallu fil-mukus u jgħaqqdu mar-riċetturi u ċ-ċelluli li jintefħu li jibgħatu sinjali elettriċi permezz tan-nervituri olfattorji speċjali mal-bozza li tinxtamm, u minn hemm is-sinjali jidħlu f'parti speċjali tal-moħħ. Bla dubju, il-biċċa l-kbira taż-żejt essenzjali se terġa 'lura bl-arja, u l-bqija jidħol fid-demm mill-pulmuni. Biex tibda dan il-mekkaniżmu kollu għandek bżonn biss tmien molekoli ta 'żejt essenzjali.
Informazzjoni dwar ir-riħa ta 'żejt essenzjali tidħol fis-sistema kortiċi u limbic tal-moħħ, li tikkontrolla bosta funzjonijiet tas-sistema tal-ħajja: sentimenti ta' ġuħ u għatx, xewqa sesswali, irqad u riħa. Dan il-qasam tal-moħħ huwa responsabbli għall-memorja u l-emozzjonijiet, hawnhekk hija ċ-ċavetta għar-rabta bejn il-memorja, l-emozzjoni u r-riħa. Ir-riħa hija assoċjata mal-ipotalamu, li jeżerċita kontroll fuq ix-xogħol tas-sistemi nervużi u endokrinali. L-organiżmu jiġi f'kuntatt mad-dinja tal-madwar, grazzi għal dan il-mekkaniżmu partikolari.
Tieqaf għar-riħa meta ċ-ċelloli tar-riċetturi jkunu mimlija. Iżda f'għaxar minuti huma rilaxxati, u intom għal darb'oħra jħossu l-fwieħa. Ir-riħa tirritorna gradwalment. Dak hu għaliex tidher li m'hemm xejn għar-riħa, u l-persuna li tidħol tidħol ir-riħa immedjatament.
Tinsiex il-proprjetajiet differenti taż-żjut essenzjali. Użu xieraq jiżgura l-effett xieraq. Tinsiex dan.
Kwalunkwe żejt essenzjali huwa kkunsidrat bħala rimedju qawwi. Anke dawk iż-żjut li huma meqjusa sikuri għandhom jiġu applikati b'mod strett f'dożi stabbiliti minn qabel, u biss f'dawk is-sitwazzjonijiet fejn huma meħtieġa. Huwa strettament projbit li tuża żjut essenzjali f'kondizzjoni mhux dilwita. Qabel ma tużahom, għandek bżonn tħawwad iż-żejt biż-żejt veġetali bażi fil-proporzjon korrett. Sabiex tikseb taħlita eċċellenti, għandek bżonn tagħżel iż-żejt veġetali dritt.
Ftakar li żjut essenzjali ta 'pjanti taċ-ċitru, per eżempju lumi, jagħmlu l-ġilda tiegħek iktar sensittiva għad-dawl tax-xemx, u għalhekk il-ġilda tiegħek hija aktar suxxettibbli għar-radjazzjoni ultravjola. Jekk għandek xi dubji dwar jekk ikunx tajjeb li tuża dan jew dak iż-żejt essenzjali, ta 'min jikkonsulta ma' speċjalista fil-qasam tal-aromatherapy.
Żjut essenzjali jistgħu jintużaw f'diversi sitwazzjonijiet u f'diversi modi. Wara li kkunsidrat kull mod, issib l-aktar adattat għalik innifsek. Allura, il-modi kif tintuża:
1. Banju.
Taħlita minn qabel iż-żejt essenzjali b'melħ tal-mejda jew melħ tal-baħar, għasel, krema, fowm tal-banju u ingredjenti oħra xierqa. Huwa permess li żżid żejt essenzjali fl-ilma fil-forma pura tiegħu. Ikkalkula l-proporzjon taż-żejt essenzjali, ibbażat fuq l-istat tal-ġisem tiegħek. Għal proċedura aktar effiċjenti, massaġġi l-ġisem taħt l-ilma, ħtif ta 'saff ta' żejt mill-wiċċ ta 'l-ilma. Il-ħin ta 'din il-proċedura huwa sa 25 minuta.
2.Massaġġ.
Dan it-tip ta 'aromatherapy se jippermetti li ż-żejt essenzjali jippenetra l-aktar malajr fil-ġisem tiegħek. Iż-żejt għandu effett pożittiv fuq iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, l-organi respiratorji, is-sistemi nervituri periferali u ċentrali, u jipproduċi wkoll effett ta 'fejqan fuq l-intestini u l-fwied.
3. Kumpressjoni.
Kompressi jistgħu jintużaw kemm sħun kif ukoll kiesaħ. Huwa meħtieġ drapp tal-qoton biex titħejja kompressa. Ħu 5 - 6 qatriet ta 'żejt essenzjali, li jinħall f'mitt gramma ta' ilma. Qed nidħlu t-tessut fis-soluzzjoni li tirriżulta, imbagħad ħaselha malajr, applikaha fiż-żona ta 'l-organu morda u tkopriha b'ċarruta sħuna. Il-ħin ta 'din il-proċedura jieħu madwar sagħtejn. Il-kkompressar kiesaħ japplika għall-erja bil-ħsara għal 10 - 15-il minuta. Fl-ewwel jiem wara li tirċievi l-ħsara, irrepeti l-proċedura 2 sa 3 darbiet kuljum
4.Rashing.
Din it-teknika tintuża għal fenomeni infjammatorji fit-tessuti konnettivi, tal-muskoli u tan-nervituri. Din it-teknika taffettwa wkoll is-sistema respiratorja, is-sistema limfatika, is-sistema taċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-kolonna tas-sinsla. Il-metodu tat-tħin jista 'jieħu post it-teknika tal-massaġġi. Biex tapplika din it-teknika, huwa meħtieġ li żżid bażi taż-żejt għaż-żejt essenzjali. Sussegwentement, tapplika għall-parti tal-ġilda bil-ħsara u bir-reqqa togħrokha.
5.Intalazzjoni.
Biex tuża dan il-metodu, għandek iżżid 2-3 qatriet ta 'żejt essenzjali għal skutella ta' ilma sħun. Għatti rasek b'xugaman, dgħif fuq l-iskutella, u tieħu ftit nifsijiet fil-fond. Huwa meħtieġ li titwettaq inalazzjoni għal 5-10 minuti b'interruzzjonijiet interni ta '30 sekonda. Ftakar li għandek tmexxi l-proċedura ta 'l-inalazzjoni ma' l-għajnejn tiegħek magħluqa, iżda huwa strettament projbit li tuża n-nifs għal pazjenti ta 'l-ażma fuq il-bażi ta' ilma sħun. Il-metodu ta 'inalazzjoni jista' jsir bħala banju tat-tindif bil-fwar għall-wiċċ.
6. Aromalamp.
Biex tuża dan il-metodu, huwa meħtieġ li ssaħħan taħlita ta 'żejt u ilma essenzjali f'evaporatur tat-tank b'xantina. Dan jgħinek telimina mhux biss irwejjaħ mhux pjaċevoli, bħall-irwejjaħ ta 'annimali jew duħħan tas-sigarretti, iżda wkoll terġa' tibda l-istat psiko-emozzjonali tal-persuna. L-aromatizzazzjoni ta 'l-arja hija meħtieġa kif ukoll għat-titjib ġenerali tal-ġisem tal-bniedem, u għad-diżinfezzjoni tal-kamra. Biex tuża dan il-metodu, huwa meħtieġ li tħawwad 1-2 qatriet ta 'żejt essenzjali b'50 - 100 gramma ta' ilma, skond id-daqs tat-tank tal-lampa ta 'l-aroma.
Minn żminijiet antiki, żjut essenzjali ntużaw għal diversi għanijiet. Huma kienu parti integrali ta 'avvenimenti soċjali, faċilitajiet mediċi, fit-tmexxija ta' servizzi reliġjużi u mezz ta 'seduzzjoni. Għal-lum iċ-ċirku ta 'l-applikazzjoni taż-żjut aromatiċi kollha kemm hi wiesgħa. Dan kollu huwa spjegat mis-suxxettibilità tal-ġisem tal-bniedem għal diversi kostitwenti ta 'żjut essenzjali, kemm fuq il-livell suġġettiv kif ukoll fuq dak oġġettiv.
Fl-ispettru tal-applikazzjoni taż-żjut essenzjali, post importanti għalik huwa l-mod kif tnaqqas il-piż bl-għajnuna ta 'aromatherapy. Naturalment, ħsejjes daqsxejn meraviljuż. Iżda madankollu huwa meħtieġ li dan il-metodu jiġi magħżul bħala metodu addizzjonali għal tagħbijiet fiżiċi jew dieti. Anke jekk iż-żjut essenzjali ma jispirawx kunfidenza fik. Wara ftit żmien intom tifhmu li ż-żjut aromatiċi fil-fatt għenuuk biex tneħħi l-piż żejjed u mhux biss effettiv, iżda wkoll sbieħ.
Għall-iskop ta 'telf ta' piż, żjut essenzjali jintużaw f'ħafna modi: jistgħu jiġu miżjuda mal-ilma meta jittieħdu l-banjijiet, jingħorok waqt massaġġi, jittieħdu man-nifs magħhom, u f'xi każijiet eċċezzjonali, jittieħdu internament. Ejja nqisu liema żjut jikkontribwixxu għal telf ta 'piż, għaliex, kif tiftakar, mhux kull żejt għandu proprjetajiet mediċinali.
Biex tibda, qabel ma tuża aromatherapy għal telf ta 'piż, trid tifhem kif iż-żjut essenzjali jaġixxu biex inaqqsu l-piż. Il-kawżi ta 'piż żejjed jistgħu jkunu: staġnar tal-fluwidu fil-ġisem, disturbi metaboliċi, jew xi diżordni fiżjoloġiku ieħor fil-ġisem tiegħek. Fi kwalunkwe każ, jirriżulta minn dan li huwa neċessarju li jintgħażlu żjut aromatiċi li jinnormalizzaw il-metaboliżmu u jkollhom effett dijuretiku.
Iż-żejt tal-ġungla għandu effett dijuretiku, u jtejjeb ukoll il-metaboliżmu b'mod ġenerali. Huwa rrakkomandat li tieħu ftit qatriet ġewwa billi twaqqa 'fuq biċċa ħobż jew zokkor. Ir-riżultat huwa li teħles mill-fluwidu eċċessiv, tnaddaf il-ġisem ta 'depożiti tossiċi akkumulati, u dan bla dubju jagħti effett addizzjonali fuq it-telf tal-piż.
Ċipru u żejt tal-ġnibru huwa rakkomandat għall-għawm u l-massaġġi. Biex tipprepara t-taħlita, se jkunu meħtieġa tlettax-il qatra taċ-ċirasa, tnax-il qatra ta 'ġnibru u ħamsin millilitru ta' jojoba. Din it-taħlita hija rakkomandata biex tintuża bħala żejt tal-massaġġi, tħakkik u fl-istess ħin timmassaġġja l-ġilda. Għall-banju, għandek bżonn minn erba 'sa ħames qatriet. Biex itejjeb l-effett tat-tindif, tista 'tħallat ftit taqtiriet tat-taħlita ma' tliet imriegħi kbar ta 'melħ tal-baħar u żid kollox mal-banju. Il-melħ jinħall fl-ilma, u mbagħad jitneħħa l-ilma żejjed mill-ġisem.
Ukoll mod eċċellenti biex jitilfu l-piż huwa żejt tal-larinġ ħelu. Jintuża għall-massaġġi, jew miżjud mal-banju. Minn sitt sa għaxar qatriet ta 'żejt jittieħdu għal għaxar grammi ta' krema tal-massaġġi, u tliet sa ħames qatriet jiżdiedu mal-banju. Wara l-użu tiegħu, it-tossini huma eliminati mill-ġisem, ix-xogħol tal-musrana jtejjeb u jirregola l-metaboliżmu tax-xaħam u l-karboidrati, li huwa attribut indispensabbli għal telf ta 'piż.
Dawn iż-żjut essenzjali jikkontribwixxu għal telf ta 'piż ta' kwalità, u mhux biss inaqqsu l-piż. Jiġifieri, wara telf ta 'piż, ma jkollokx stretch marks u t-tikmix fuq il-ġilda, kif ukoll il-cellulite. Aromatherapy, għalhekk, jagħti l-ton tal-ġilda u l-muskoli, li min-naħa tiegħu jipprevjeni t-tfaċċar ta 'diversi difetti kosmetiċi wara li jitlef il-piż. Aromatherapists li jitilfu l-piż jirrakkomandaw mhux biss li japplikaw żjut essenzjali għall-ġilda, iżda wkoll li n-nifs ta 'dawk iż-żjut li jistgħu jnaqqsu l-aptit. Fil-mod ta 'applikazzjoni, kollox huwa pjuttost sempliċi. Huwa meħtieġ li jitrażżnu l-imnifsejn wieħed u n-nifs ieħor, imbagħad viċi versa. Dan huwa speċjalment utli għal dawk in-nies li huma kkaratterizzati minn ġuħ psikoloġiku. Jiġifieri, l-aptit joqgħod minn kejk sabiħ fuq il-bank tal-maħżen. Jekk f'daqqa waħda trid kejk, nifs immedjatament iż-żejt aromatiku. U wkoll lil min huwa importanti li ma tiekolx iżżejjed, għandha tieħu n-nifs kull imnifsejn għal tliet jew erba 'darbiet immedjatament qabel l-ikliet. Iż-żjut rakkomandati f'dan il-każ huma kannella, vanilla, zekka u tuffieħ aħdar.
Imma ma ninsewx li meta tuża aromatherapy, għandha ċerti kontra-indikazzjonijiet. Pereżempju, iż-żejt tal-ġnibru ma jistax jiġi kkunsmat waqt it-tqala, u żejt tal-larinġ huwa kontraindikat biex jiġi applikat fuq il-ġilda qabel l-espożizzjoni għax-xemx. Jekk ma tafx liema effett speċifiku għandu ż-żejt magħżul, imbagħad ikkonsulta ma 'speċjalista.