Iva, il-qoxra tal-larinġ mhix biss żieda mat-te, iżda wkoll ħmar il-lejl femminili. Mela spiss tissejjaħ il-cellulite. Sfortunatament, huwa iżgħar u din issa hija l-problema ta 'bosta tfajliet u nisa.
Fil-ġlieda kontra l-cellulite, ħafna nisa ppruvaw għexieren ta 'dieti iebsa, pilloli Tajlandiżi, kif ukoll l-isports debilitanti. Il-cellulite mhix obeżità ġenerali, iżda depożizzjoni ta 'xaħam żejjed f'żoni individwali - fuq il-ġenbejn, il-warrani, l-addome. Interessanti, in-nisa biss ibatu minn cellulite. U kollha għaliex, il-cellulite għandha dipendenza ormonali, b'mod partikolari mill-estroġenu tal-ormoni tas-sess femminili. Aktar ma tkun femminili, aktar fil-ġisem tiegħek ta 'dan l-ormon, aktar hemm ċans li jkollok cellulite. Il-probabbiltà tad-dehra ta 'cellulite tiżdied matul il-perjodi tal-ħajja tal-mara, meta l-konċentrazzjoni ta' dan l-ormon jogħla fil-ġisem, jew meta jseħħu bidliet ormonali - din hija pubertà, tqala jew il-perjodu tal-menopawsa. L-ormoni femminili ta 'l-estroġenu għandhom rwol importanti fil-ħolqien ta' kondizzjonijiet għall-formazzjoni ta 'cellulite permezz ta' effett pożittiv fuq l-iżvilupp ta 'depożiti ta' xaħam, u jikkontribwixxu wkoll biex iżommu l-ilma fil-ġisem, li jseħħ prinċipalment fl-addome u l-koxox. Il-kawża ta 'żvilupp ta' cellulite tista 'wkoll tkun malnutrizzjoni, nuqqas ta' eżerċizzju, u eredità. Jekk il-mara jew in-nanna tiegħek kienu puffs u kellhom cellulite, x'aktarx int se tkun ukoll espost għal dan il-fenomenu. Tibżgħux. Il-cellulite ma tintiret. Biss il-predispożizzjoni ta 'l-organiżmu lilha tiġi trażmessa. U jekk tieħu ħsieb il-ġisem tiegħek bil-quddiem, inti tmexxi mod attiv ta 'ħajja, tiekol dritt, allura dan l-inkwiet qatt ma jiġi lilek.
Barra minn hekk, drawwiet ta 'ħsara bħat-tipjip u l-abbuż tal-alkoħol huma wkoll fattur fl-iżvilupp tal-cellulite.
Ma 'dan, naturalment, għandek bżonn tiġġieled malli tidher. Aktar kmieni l-gwerra kienet imnedija, aktar ċansijiet li se tintreba minn mara, mhux cellulite.
Naturalment, salons tas-sbuħija ħafna joffru programmi sħaħ biex jiġġieldu kontra dan l-ghadu, imma tista 'tiġġieledha fid-dar. U xejn diffiċli din il-ġlieda ma jfissirx, għall-kuntrarju, biss proċeduri pjaċevoli u utli u bidliet fid-dieta u r-reġim. Ejja nippruvaw!
Xi modi biex tiġġieled il-cellulite.
1. L-ewwel għandek bżonn tibdel is-setgħa. M'għandekx toqgħod bilqiegħda fuq dieta, fi kwalunkwe każ, għandek bżonn tiekol kompletament. Biss jeħtieġ li tiekol inqas dħiq ħelu, mielaħ, inkaljat ħelu, u tixrob ħafna fluwidi. Kul aktar frott u ħaxix frisk. Ixrob frisk, meraq, ilma minerali, iżda mingħajr gass. Jew sempliċement ilma sempliċi
2. Nimxu aktar. Ipprova jogħla inqas spiss fuq il-lift u jimxu aktar spiss, jimxu aktar, ma jsibux fuq ix-xarabank biex isuq waqfa waħda biex taħdem jew lis-supermarket. Niżżel dar u tiżdied, waving armi tiegħek, jew żfin quddiem mera. Mill-mod, żfin tajjeb ħafna ittaffi t-tensjoni muskolari. X'inhu utli ħafna għal dawk li jsofru minn tensjoni ta 'uġigħ ta' ras. Iżda dan huwa hekk - mill-mod.
3. Ħu doċċa tal-kuntrast - dan huwa mod tajjeb ħafna biex tiġġieled il-cellulite. Ibda bil-sħun u finitura bl-ilma frisk. Dan itejjeb it-ton tal-vini tad-demm u jżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm f'żoni problematiċi. Taħt id-doċċa wkoll tħawwad dawn iż-żoni bi xkupilja iebsa jew mitten. Tista 'tuża skrub ta' tisħin speċjali.
4. Agħmel banju bil-melħ tal-baħar jew alka. Tista 'żżid ħġieġ ta' ħalib minflok melħ, wara xolt ftit qtar ta 'xi żejt essenzjali.
5. Effett tajjeb ħafna jagħti garżi. Tagħmilhom aħjar wara l-banju, meta l-ġilda tkun steamed. Għal garżi, tista 'tuża tafal, għasel, ċikkulata jew mixtrija fil-maħżen krema u maskra speċjali. Applika kwalunkwe minn dawn il-prodotti u wrap the food film. Ħalli għal 40 minuta, u mbagħad laħlaħ bl-ilma u applika krema speċjali kontra ċellulite jew moisturizer normali.
6. Tista 'tagħmel massaġġi għasel. Tista 'żżid ftit qtar ta' żejt essenzjali għall-għasel. Jekk tagħmel l-istess hija aħjar wara li tieħu banju jew wara li tqaxxar. Preheat l-għasel għal stat likwidu. Meta tapplika l-pressjoni, applikaha fuq il-ġilda u kompli tagħfas mas-saħħa u għafasha mal-pali, qatgħat sewwa mill-ġisem. Sensazzjonijiet l-ewwel ikunu bl-uġigħ, iżda wara ftit proċeduri li se jgħaddu. Il-ġilda tiegħek se tħares ħafna aħjar.
Imma l-iktar ħaġa importanti fil-ġlieda kontra l-cellulite hija x-xewqa u x-xewqa li tkun sabiħ. Ma jkun għażżien - u int se tirnexxi!