Dan is-sajf xtaqt nipprova xi ħaġa ġdida mill-qasam tal-kożmetoloġija u s-sanità ġenerali. L-għażla waqgħet fuq cryosauna - parzjalment minħabba x-xewqa li tipprova fuqi nnifsi, dak li hu -110, parzjalment minħabba l-irtirar tal-ħbieb, li jikkonferma r-riżultati tajbin tal-proċedura. Immedjatament jiena ser ngħid li l-effett kien terrific, u issa, meta l-20 proċedura kollha ntemmu, jien sempliċement issortja x-xewqa li tkompli. Imma l-ewwel, ftit kliem dwar dak li jiġri fil-ġisem tagħna meta espost għall-kesħa.
Meta l-ġisem tagħna jinsab f'sitwazzjoni estrema, il-moħħ immedjatament jibdel il-mod ta 'operazzjoni tiegħu u jibda jiskannja l-ġisem kollu għall-kundizzjoni tal-organi interni. F'dan il-proċess, huwa jsib xi devjazzjonijiet min-norma, li ma jiġix innotat għal żmien twil, wara li jibda jeliminahom, jiġifieri, il-programm ta 'fejqan waħdu jibda.
Sa ċertu punt, l-istess riżultat jista 'jinkiseb permezz ta' metodi tradizzjonali ta 'ebusija, iżda nemmenni, -110, u f'xi cryosauna u -160 mhuwiex barmil ta' ilma kiesaħ. Barra minn hekk, il-ġisem jibda jiżviluppa ormoni ta 'kuntentizza li immedjatament tħossok fuqek innifsek - il-burdata biss tiżdied, u l-enerġija tibda taħbit fuq it-tarf.
Effett ieħor huwa l-aċċellerazzjoni tal-proċessi metaboliċi, jiġifieri, krijosauna tista 'tintuża bħala suppliment tajjeb għal dieta - mhux biss ser tħalli ħafna kaloriji, iżda wkoll ikollha effett stimulanti tajjeb fuq il-ġilda, jiġifieri wara li titlef il-piż, se tissikka malajr u tidħol ton.
Għalhekk, cryosauna perfettament tistimula l-immunità tiegħek, għandha effett kosmetoloġiku fuq il-ġilda, tgħin bl-artrite, ċerti mard tal-qalb, passaġġ respiratorju, sistema muskoloskeletrika u bastimenti. Cryosauna tqajjem il-burdata tiegħek, tagħti spinta lill-enerġija u lill-vivacity, tħaffef il-metaboliżmu, jagħtik sens ta 'kunfidenza fihom infushom u kburija li ddeċidiet fuq tali proċedura u għaddiet b'suċċess.
Issa ser ngħidlek dwar l-esperjenza personali tiegħi li żżur il-krijosauna. I żar mudell ta 'tliet kmamar, fl-ewwel kompartiment li t-temperatura tiegħu kienet -15, fit-tieni -60 u fit-tielet -110. Hemm żewġ mudelli ta 'kamra waħda u l-kamra, il-vantaġġ tiegħi kien li jinstab fiha kompletament (bir-ras tiegħi) u l-abbiltà li timxi waqt il-proċedura. Allura, fl-ordni.
Fuq il-proċedura ngħidilkom li ġġib swimsuit, kalzetti tas-suf, mittens u kappell, kif ukoll maskra medika. Qabel ma bdejt, nressaq dan kollu fuq, u warajh l-infermier tiegħi mkejjel il-pressjoni u l-polz tiegħi. Huma tqajmu xi ftit minħabba l-eċitament. Imbagħad bdiet il-proċedura nnifisha.
Għall-ewwel għamilt l-ewwel kompartiment, li fih it-temperatura kienet -15 gradi. Jidhirli li kien diġà pjuttost sabiħ, għax kont fl-swimsuit. Il-bieb ta 'dan il-kompartiment kien kompletament trasparenti, għalhekk oħtu kien miegħi b'mod viżiv u kostanti dwar is-sentimenti tiegħi fuq il-kelliem. Wara 30 sekonda qaltli biex tmur fit-tieni kompartiment. Il-bieb kien pjuttost strett (li jista 'jinftiehem minħabba l-ħtieġa ta' insulazzjoni termali tajba bejn il-kmamar ta 'krijosauna). Meta fl-aħħar ittrattatha u marru fejn kien diġà -60 kelli xokk reali - il-ġlata ħabbat il-ġisem kollu, u għal xi raġuni ftakar xeni minn films meraviljuż, fejn il-karattri jaqgħu f'ababiosis bl-għajnuna ta 'cryocameras.
Għalija nnifsi, iddeċidejt li jien definittivament ma tmurx għal dan anke għal raġunijiet ta 'laqgħa ma' ċivilizzazzjoni oħra. Kienet serħan il-moħħ li kien hemm tieqa kbira fiċ-ċellula li permezz tagħha rajt oħtek inkoraġġintni, li f'30 sekonda ordnajt li nimxi lejn it-tielet kamra. Onestament, wara l-esperjenza ta '-60, jien iddubita ħafna li huwa tajjeb li jkollna fejn hemm kważi d-doppju tal-kesħa, iżda li taħseb li ftit li xejn se nirrispetta ruħi warajh, irnexxieli nħassar il-bieb u litteralment dam it-tielet kamera.
Jien se ngħid minnufih li issa ma kontx biss il-ħsieb ta 'cryocamera mill-finzjoni, iżda ddeċidejt ukoll li t-tieni u l-ieħor li nara se jkun madwar seklu 23. I esperjenzajt m'għadux xokk, imma paniku reali. Barra minn hekk, dan l-imblukkar assolutament deher li l-merħba muzychka tilgħab fil-kamera dwar ix-xitwa li waslet, jien personalment riedu scream (jekk kelli qatt mistenni li tiftaħ il-ħalq): "Huwa miġnun biex tieqaf mix-xitwa! -110 fit-tarzna! "
Is-sensazzjoni li jmiss kienet li l-ġilda fuq l-idejn bdiet tinqasam. My sister, permezz tal-kelliem, staqsa lili kif kont tħossok, nista 'nħassar xi ħaġa bħal "jidher li għadu ħaj, iżda mhux għal żmien twil." Inħossni sorpriż li oħt tiegħi riedet u bdiet żfin għal din il-mużika stess għax-xitwa qabel it-tieqa taċ-ċellola tiegħi. Irriżulta li kien daqshekk umoristiċi li kien sejjer jipprova jimxi wisq (f'dak iż-żmien I kien skuikozhivshis u jibża 'li jiċċaqlaq), imma wasal iż-żmien li titlaq il-kamera, l-ewwel darba kien biżżejjed għal 20 sekonda f'110.
I tellgħu s-sufra, kont eżaminat minnufih l-idejn tiegħi, u aċċerta ruħek li ma kienx hemm aktar ġilda fuqhom. Għall-sorpriża tiegħi, kollox kien tajjeb, anke għall-kuntrarju l-ġilda kienet offerta u dehret ħafna aktar sodisfatta milli kont. My sister cheered me up, qal li l-ewwel darba hija dejjem bħal dik, u wara ftit sessjonijiet jiena ser żfin u tieħdu pjaċir f'110 għal tliet minuti (il-ħin massimu permissibbli), u saħansitra nirrifjutaw li jmorru wara l-iskadenza tagħhom. I riedu b'din il-ħsieb assurd. My sister kejjel il-pressjoni tad-demm u l-polz tiegħi, kienu elevati ħafna, iżda diġà wara 4 minuti bil-kejl ripetut kważi rritorna għan-normal.
Fuq it-tieni proċedura, Wasalt, lest għall-agħar, tk. Kelli nieqes 35 sekonda fit-tielet ċellula. Mhux se niddeskrivi kollox fid-dettall, jiena ngħid biss li s-sensazzjonijiet kienu għadhom spjaċevoli, iżda diġà pjuttost tollerabbli.
Fit-tielet proċedura, li damet 50 sekonda f'110, diġà danced ftit u, barra minn hekk, l-ewwel ħass mhux biss ir-rilaxx mit-tortura, iżda sensazzjoni pjaċevoli ħafna.
Ma 'kull żjara sussegwenti, kelli jkollna aħjar u aħjar, -60 diġà ma pperċepajt xejn bħala kiesaħ, u f'110 saħansitra ħawwad waqaf - biss tingiż pjaċevoli wara t-tieni minuta. Allura, dalwaqt bdejt nibda lejn il-krijosauna, bħal fuq btala, qabżetha faċilment u mingħajr biża ', u dalwaqt u verament bdiet toqgħod f'110 għal tliet minuti, żfin ma' oħtu permezz tat-tieqa tal-kamera. L-aħħar proċedura dehret li kienet agħar mill-ewwel, għaliex ma rridx nieqaf is-sessjonijiet, għalhekk ħarġu.
Issa dwar l-effetti. L-aktar ovvji kienu 2 - il-ġilda wara biss 5-6 proċeduri kienet biss perfetta - anki kulur, nieqsa pori, li tmiss sempliċiment bellus. Il-pressjoni wara s-sessjonijiet ma baqgħetx tiżdied, u ġiet issettjata b'rata ideali (ġeneralment titbaxxa ftit), il-burdata ġiet stabbilita l-aktar ferħana għall-ġurnata kollha, u l-enerġija kienet aktar minn biżżejjed.
Mill-inqas ovvju: dalwaqt bdejt ninnota li wara li l-ġogi u l-muskoli ta 'l-isports ġarrbu inqas, ix-xibka vaskulari kważi sparixxiet, u r-reżistenza ġenerali żdiedet - I beda jiddekorri fit-triq kważi tnejn iktar mis-soltu, kważi mingħajr tyre.
Fir-rigward tal-immunità, wara l-proċedura deliberatament sar faċli biex tilbes, anki f'temp kiesaħ, mgħawweġ fi xmara b'ilma kiesaħ u fix-xita, meta ħadd fuq il-bajja ma daħal fih, ħafna drabi żdiedu fix-xita bi riħ kiesaħ u waqt li lanqas qabad cold. Barra minn hekk, għandi suxxettibilità ġenerali għall-kesħa - Ma nibżax minnu issa!
Għalhekk, jekk titlob lili jekk huwa tajjeb li tmur għall-cryosauna, it-tweġiba tiegħi mhix ambigwa - iva! Hija għandha effetti pożittivi fuq kważi s-sistemi tal-ġisem kollha u tagħmlek aktar enerġetiku, ferrieħa u kuntenti.