Xi tkun hi li m'għandix? Għaliex hi hi, imma jien ma? Din hija din il-mistoqsija li tqajjem tħossok insidjuż ħafna u vizzjuż, li xi drabi ġġib ħafna problemi lil dawk li m'humiex meqjusa minn ħsibijiet simili. Il-mumenti li jevokaw l-għira tal-kompetituri, il-massa, iżda ħafna minnhom jirrelataw mad-dehra (qed nitkellmu dwar is-sbuħija u l-figura) u s-sess.
Sbuħija
L-irġiel u n-nisa huma sbieħ meta jħobbu s-sess oppost. Perċezzjoni ta 'mara / raġel bħala sieħba possibbli tagħha, qatt ma nagħmlu żball dwar x'tip ta' nofs hija meħtieġa.
Jekk nitkellmu dwar l-istandards ta 'sbuħija fiżika f'kulturi differenti, l-istorja turi li l-kampjuni, l-istandards tas-sbuħija qegħdin jinbidlu ħafna f'pajjiżi u kulturi differenti. Minbarra l-preferenza ovvja għal persuni mingħajr asimetrija fiżika qawwija tal-ġisem, u wkoll apparenza "medja", hemm preferenzi kulturali oħra li qed jinbidlu.
Fil-Greċja antika u f'Ruma, l-istandards tas-sbuħija maskili u femminili kienu prattikament indistinguibbli mill-istandards tas-seklu għoxrin bikri, l-età ta 'żvilupp tal-moviment Olimpiku. Fil-Medju Evu, tista 'tinnota l-moda għall-milja (pereżempju, fil-pitturi ta' Rubens), u fuq il-fertilità potenzjali (stampi ta 'kaptani Olandiżi, per eżempju, onorevoli dejjem tqal).
Sa nofs is-seklu għoxrin, l-istandards tal-ġmiel tal-ġisem kienu pjuttost b'saħħithom u proporzjonati. Bħalissa, "moda għolja" tkompli tirreklama l-istandard ta 'sbuħija tan-nisa, bħala figura estremament rqiqa, għolja ħafna.
Minbarra s-sbuħija fiżika, kien iffurmat kunċett ta 'sbuħija morali u spiritwali fil-kultura tal-bniedem. Din il-kategorija hija applikabbli għan-nies, irrispettivament mill-età u s-sess tagħhom, u tiddetermina l-attitudni lejn l-għerf, l-onestà, il-poise, id-diċenza tal-bniedem.
Gran figura
Għal żmien twil ġie preżunt li l-preżenza ta 'figura tajba mhijiex biss kapriċċ, iżda neċessità. Ħafna filosofi ta 'l-antikità kellhom din il-veduta tal-figura. Dak iż-żmien, il-preżenza ta 'figura sabiħa ma kinitx ix-xewqa individwali tal-bniedem. Ċifra sabiħa kienet sempliċement meħtieġa.
Fir-rigward tad-dinja moderna, nistgħu ngħidu li issa hemm ċerta moda għal korp sabiħ, iżda ċ-ċifra m'għadx għandha rwol bħal dak fil-ħin ta 'Aristotli. Imma l-interess ta 'figura tajba għadu ma jisparixxi. Kif jista 'jiġi spjegat dan?
Sigmund Freud qal li persuna l-ħajja kollha taħdem għal żewġ affarijiet: l-ikel u s-sodisfazzjon sesswali. Kif tgħodd iċ-ċifra għal dan? Iva l-aktar diretta! Sabiex ikun hemm figura tajba, huwa meħtieġ li tiekol b'mod xieraq u kwalitattiv, huwa meħtieġ li jieklu, pereżempju, ammont suffiċjenti ta 'frott, ħxejjex u prodotti oħra, peress li dieta varjata biss tista' tipprovdi lill-ġisem bl-ammont meħtieġ ta 'diversi nutrijenti, per eżempju, vitamini.
Meta n-nuqqas ta 'xi waħda mis-sustanzi ta' hawn fuq huwa rrikorri għall-użu ta 'diversi addittivi ta' l-ikel. L-iktar bilanċjat f'termini tad-disponibbiltà ta 'komponenti varji huwa n-nutrizzjoni sportiva. Huwa jqis il-preżenza tal-komposti kimiċi kollha meħtieġa għall-iżvilupp xieraq. Innota li l-atleti jista 'jiftaħar bil-figura tagħhom, u dan huwa dovut mhux biss għall-fatt li huma kontinwament qed jitħarrġu.
Il-ħajja sesswali
Fir-rigward tal-gratifikazzjoni sesswali, huwa foolish li tiċħad il-ħtieġa għal figura sabiħa biex jintlaħaq dan l-għan. Għandu rwol importanti fil-valutazzjoni tas-sesswalità ta 'persuna mhux familjari. Pereżempju, tfajla f'żejt żgħira meta tevalwa d-data fiżika (figura) tattira l-preżenza ta 'trijangolu maskili klassiku, li huwa ppronunċjat f'irġiel b'wisa' wiesgħa b'mindarki dojoq. Oqgħod attent għall-figura ta 'ħafna mudelli, iżda dan huwa fl-istess ħin manifestazzjoni estrema ta' tħassib għaċ-ċifra. Għandu jiġi evitat ukoll, inkella mhux se jwassal għal xi ħaġa tajba.
Tista 'spiss tara korpi sbieħ fuq it-TV. Speċjalment fir-reklamar u ċ-ċinema. Huwa diffiċli li wieħed jimmaġina xi movie ta 'azzjoni mingħajr il-parteċipazzjoni tal-protagonist b'ċifra ta' sturdament.
Bħala regola, il-kura taċ-ċifra tiegħu hija aktar tipika għall-bniet, bħal għall-irġiel, issa mhux daqshekk faċli li ssib raġel b'ċifra tajba. Huwa diffiċli li tgħid jekk hux tajjeb jew le. Pereżempju, fiż-żmien ta 'l-Aristotle imsemmija hawn fuq, kien diffiċli li ssib raġel li ma jimpurtax id-dehra tiegħu, il-figura u affarijiet oħra. Hija konnessa l-ewwelnett mal-fatt li l-kultura ta 'dak iż-żmien kienet ta' natura omosesswali. Iż-żwiġijiet bejn raġel u mara kienu ta 'natura formali u kienu meħtieġa biss għall-kontinwazzjoni tal-familja. It-Times qed jinbidlu! Illum il-ġurnata, l-omosesswalità tilfet ir-rilevanza tal-ħin ta 'Aristotli u l-ħtieġa għal figura sabiħa fis-soċjetà (fost l-irġiel) naqset drammatikament. Ir-relazzjoni bejn raġel u mara hija tradizzjonali, u hawnhekk għandu jiġi nnotat li mara f'ġenitur hija attirata mhux biss minn figura. Dan inaqqas ukoll il-ħtieġa għal korp sabiħ.
Fil-preżent, hemm ħafna pariri għat-titjib tal-fiżika, hemm tunnellati ta 'tekniki li jippermettu li taġġusta ċ-ċifra. Dawn it-tekniki huma fil-biċċa l-kbira kumplessi, i.e. huma "taħlita" ta 'diversi proċeduri, eżerċizzji u dieti.
Ħafna drabi jkun biżżejjed li tikkoreġi ċ-ċifra biex tnaqqas il-piż. F'90% tal-każijiet, id-depożiti lokali tax-xaħam u l-piż żejjed huma assoċjati ma 'ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati. Jiġi ppruvat li l-ormon rilaxxat mill-frixa - l-insulina għandu rwol ewlieni fil-proċess ta 'depożizzjoni ta' xaħam taħt il-ġilda. L-ikel iwassal għal rilaxx akbar ta 'insulina b'reazzjoni għat-teħid rapidu ta' ammonti kbar ta 'glucose fid-demm. L-insulina tippromwovi s-sinteżi tax-xaħmijiet u timblokka l-qsim tagħhom fiċ-ċelloli tax-xaħam. Għalhekk f'ħafna każijiet huwa impossibbli li jitilfu l-piż mingħajr ma jitneħħa l-blokka ta 'l-insulina. U biss meta l-livell ta 'insulina jonqos, jibdew il-proċessi tal-qsim tax-xaħam u r-rilaxx ta' aċidi grassi miċ-ċelluli. Il-piż żejjed huwa tabilħaqq problema serja, minħabba li jista 'jkun prerekwiżit għal mard differenti. U l-ġnub mdendlin jidhru li b'xi mod mhumiex sbieħ ħafna.
Fenomenu pjuttost komuni fi żminijiet reċenti, huwa l-faxxinu ġenerali mal-popolazzjoni ta 'sport bħal sportivi bħall-Bodybuilding. Din il-kelma li titkellem bl-Ingliż hija faċilment adottata fil-lingwa Russa, jekk inti tipprova tittraduċiha ġo tagħna, imbagħad se ħoss bħal bini ta 'korp (figura). Pjuttost pożittiv għall-iżvilupp tal-figura huwa affettwat mill-għawm, għal din ir-raġuni, m'għandniex ninsew dwar l-eżistenza ta 'pixxini. Issa hemm il-kundizzjonijiet kollha meħtieġa għal telf ta 'piż u proċeduri oħra li fl-aħħar mill-aħħar iwasslu għat-titjib tal-figura, l-iktar ħaġa importanti hija li x-xewqa li tittejjeb din iċ-ċifra ma tibqax tisparixxi!
Kif tistgħu taraw, kollox huwa f'idejna. U tista 'ttejjeb kull wieħed, hekk għaliex għira, jekk tista' taġixxi?