Uġigħ fin-nipples
Huwa maħsub li jekk il-bżieżel tal-infermier iweġġgħu waqt it-treddigħ it-tarbija hija sinjal ta 'sekwestru mhux xieraq. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet dan huwa hekk. Madanakollu, hemm nisa b'qoxra supersensitiva, li anke meta applikata sew fl-ewwel jiem jew fil-ġimgħat ta 'l-għalf tista' tkun bl-uġigħ. Dan huwa dovut għat-tagħbija l-ġdida fuq il-ġilda tal-beżżula u l-areola, tieħu ż-żmien għall-adattament, sakemm l-applikazzjoni tkun għadha korretta. Imma ejjew l-ewwel niċċaraw x'inhu. Bl-applikazzjoni t-tajba, l-omm tibgħat b'mod attiv il-bżieżel tagħha u parti kbira mill-areola għall-ħalq miftuħ ħafna tat-tarbija. Il-fgat jaqbad is-sider, u meta jirrilaxxaha. Il-beżżula ta 'l-omm tista' tittajjar bl-istess mod, bħal ċilindru uniformi, mingħajr slips u ġamm. Il-ġilda mhijiex imweġġa ', il-kulur tal-beżżula ma jinbidilx (jibqa' l-istess bħall-areola). Kif tiffaċilita l-uġigħ li nqala 'sakemm issir l-applikazzjoni korretta? Agħżel il-pożizzjoni t-tajba għall-għalf. Pereżempju, il-qagħda tal-gidjien spiss twassal għal applikazzjoni mhux xierqa, minħabba li l-mobilità tal-omm hija limitata. Huwa aktar konvenjenti għat-taħriġ ta 'sekwestru profond għall-għalf ta' bilqiegħda jew permanenti, sabiex tista 'tuża ż-żewġ idejn. Jekk għandek epiżotomija fix-xogħol (inċiżjoni perineali), allura jkun konvenjenti u mhux koroh għalik li tiltaqa 'bejn żewġ siġġijiet iebsin, sabiex ir-reġjun perineali jibqa' fuq il-piż bejniethom.
Għaqqad lit-tarbija għal żmien qasir, ma tħallix il-frieq biex "timsaħ" fis-sider għal żmien twil. Jekk tgħin lit-tarbija kull 1.5-2 siegħa, iżda 5-10 minuti, se tiffaċilita ħafna l-ħajja tiegħek u possibilment tipprevjeni ħsara lill-bżieżel. ġib b'mod korrett is-sider tat-tarbija tiegħek mit-tarbija: poġġi s-saba 'fil-kantuniera tal-ħalq tat-tarbija (ma naħsibx fuq il-ħasil ta' l-idejn, naħseb li mhux meħtieġ), tneħħi l-ħanek u mbagħad ħalli l-beżżula u l-areola. It-tagħbija fuq il-bżieżel titnaqqas bin-nofs. Permezz ta 'l-għalf, ibdel għal aħjar, ibda mit-tmigħ minn sider wieħed għal ieħor. Matul is-sessjoni ta' l-għalf, ipprova li ma tiffokax l-attenzjoni tiegħek fuq uġigħ, issib opportunità li tfixkel lilek innifsek. Għal dan, żomm il-ktieb favorit tiegħek fil-idejn, tara films, tkellem bit-telefon mal-ħbieb tiegħek. Jekk int diġà spiċċajt tmut il-frieħ, u t-tarbija trid xorta u ma tistax torqod mingħajr sider, huwa pjuttost possibbli li jimirdu fuq il-pinen. L-aktar ħaġa importanti hija li wieħed jemmen li t-tarbija tista 'torqod mingħajr irdigħ tas-sider tiegħek. Iva, l-ewwel it-tarbija se tgħaseb. Imma jiggling enerġetika, flimkien ma 'lullaby, tgħin lit-tarbija tħaffef u tinżel fl-irqad. Wara li l-wild ikun irqad, neċessarjament iqattar il-bżieżel bil-kremi tal-fejqan (Purilan, Bepanten, Solkoseril, eċċ.). Jekk inti minfuħin jew morda bl-areoles, uża kompressi kesħin għat-trattament, tista 'anki tapplika silġ għal żmien qasir (għal 10-15 minuta bosta drabi kuljum). Banjijiet ta 'l-arja għas-sider se jkunu utli.
Uġigħ fis-sider
Fl-ewwel jiem, waqt li s-sider jipproduċi ftit kolostru, huwa artab. U fil-ġurnata 3-5, il-kolostru jibda jinbidel għall-ewwel ħalib tranżitorju. Sensazzjoni ta 'milja, fqigħ u uġigħ tista' tidher u tiżdied, is-sider isir mimli u ssikkat, żidiet fil-volum. Xi ommijiet, mbeżżgħin b'tibdiliet mgħaġġla bħal dawn fil-glandoli mammarji, jirrikorru għal tferrigħ. Iżda ħafna drabi fl-ewwel siegħa tal-wasla tal-ħalib, is-sider prattikament ma jistax jiġi espress. M'għandekx paniku u ma ċċempelx infermier biex jgħinek rasstedila sider tiegħek. L-assistent se jibda jimmassaġġja s-sider, litteralment "tgħasir" tagħha, li se jikkawża aktar uġigħ lill-infermier imxarrab. Jekk tesprimi l-ħalib fi kwantitajiet kbar, dan iwassal biex il-ġisem tal-omm jipproduċi aktar ħalib, għalhekk il-problema tal-mili tas-sider issir kronika. Treddigħ - "Id-domanda tiġġenera proposta" - u fiż-żmien meta l-ħmieġ attiv tal-ħalib spiss jiġi applikat għas-sider tat-tarbija. Madankollu, ma jistennewx li s-sider ikun immedjatament artab. Il-kompitu ta 'Mama huwa li toqgħod, tistenna u tibqa' kalm. Normalment il-jum ta 'wara s-sitwazzjoni tibda tinbidel, it-treddigħ jerġa' lura għan-normal, u s-sentiment ta 'mili tas-sider isir aktar tollerabbli.
Uġigħ fil-muskoli
Uġigħ fil-muskoli jista 'wkoll jakkumpanja omm infermiera fl-ewwel jiem jew saħansitra ġimgħat. Dan jiġri għal diversi raġunijiet. Bi twaħħil bl-uġigħ, klampi ta 'omm tiegħi, tirkupra l-ispalla tagħha, id-dahar tagħha u tħoss uġigħ fil-muskoli tagħha wara ftit ġranet. Għalhekk huwa importanti ħafna li toqgħod komdu għall-għalf kemm jista 'jkun, biex naħsbuha. Jekk l-omm tgħin bilqiegħda, huwa importanti li tkun tista 'tixbaħ fuq xi ħaġa, sabiex id-dahar ikun imdawwar. Taħt it-tfal huwa aħjar li tpoġġi pillow biex l-omm ma jkollux għalfejn iżżid l-idejn aktar, iżżommha. Isma 'l-emozzjonijiet tiegħek fil-mument tal-applikazzjoni u t-tmigħ tat-tarbija, tara fejn qed tagħlaq, u b'forza b'saħħitha, jirrilassa dawn il-blokki. Id-diffikultajiet kollha assoċjati ma 'l-organizzazzjoni ta' treddigħ xieraq jiġu solvuti. Il-ħaġa ewlenija għall-omm mhix li titlef il-paċenzja u t-tama, u l-qraba tagħha - biex ikunu attenti għal Omm, biex jgħinuhom u jinkoraġġixxuha. Normalment 3-4 ġimgħat wara t-twelid, kollox jaqa 'fil-post, it-treddigħ huwa stabbli, il-ħiliet ta' applikazzjoni xierqa huma honed. Il-ħajja qed issir aktar prevedibbli u stabbilita.