It-tqala hija dejjem żmien diffiċli għal mara li taħdem. Ix-xogħol żejjed, l-istress, il-biża 'ta' l-irtirar ma jippermettux li tiffoka fuq il-ħaġa prinċipali - tieħu ħsieb lilek innifsek u lil uliedek. Barra minn hekk, il-pariri tat-tobba u l-pjanijiet tal-karriera personali spiss jikkontradixxu lil xulxin. Ejja nippruvaw isibu l-post tan-nofs. Allura, it-Tqala u għaddej bil-leave tal-maternità hija s-suġġett tal-konverżazzjoni għal-lum.
Huwa magħruf li l-iktar ħaġa terribbli għal kull boxxla hija impjegata tqila: inti ma tistax tbaħħir, tagħbija u tagħmel nervuża, ukoll, għandek iżżomm il-post, tħallas il-leave tal-maternità tiegħek. Persuna li tħaddem rari tista 'tiċċelebra tiegħek għalik. Iżda t-tqala mhix daqshekk terribbli peress li hija murija fl-istejjer dwar min iħaddem bla skrupli. Fil-prattika uffiċjali, kultant jiġri li l-pumijiet u l-kollegi qed jistennew bil-ħerqa r-ritorn tal-impjegat wara d-digriet.
SPEAK JEW MHUX?
It-tqala llum jew għada ssir ovvja lil ħaddieħor. Anki fl-istadji bikrija, meta l-żaqq għadu mhux viżibbli, l-ormoni jibdew jagħmlu xogħolhom u jibdlu kollox: l-apparenza, l-imġieba tal-mixi. Dan immedjatament jiġi nnotat minn kollegi nisa, u l-irġiel illum illum jifhem kollox. Allura meta għandek bżonn tinforma lis-superjuri tiegħek dwar is-sitwazzjoni tiegħek?
Huwa aħjar li wieħed jistenna sa 12-il ġimgħa ta 'tqala - sa din id-darba ż-żaqq mhux viżibbli, u t-tqala nnifisha hija iktar vulnerabbli minn wara. Perjodu ta 'tliet xhur diġà huwa raġuni serja biex imur għand l-uffiċċju tal-kap. Ħafna nisa jibżgħu li jibdew din il-konverżazzjoni, għalkemm taħt il-liġi tax-xogħol mara tqila m'għandha l-ebda dritt ta 'nar. Ħafna nies jimmaġinaw stampi terribbli fl-immaġinazzjoni: il-boxxla se tibda fil-karpjun fi ġrieħi żgħar, il-kollegi kull filgħodu ser jinfurmaw b'mod malizzjuż kif tossikosi tiegħek hi, l-assistent se jitlob li jaqbad kelma għalih qabel ma jitlaq għad-digriet. Iżda, forsi, kollox se jkun kompletament żbaljat? Il-kap jaqbel ma 'skeda tax-xogħol b'xejn, inaqqas ir-rekwiżiti, il-kollegi jgħinu, jaqsmu esperjenzi, jirrakkomandaw sptarijiet tal-maternità, jiġbru flus għal rigal? Ma tafx bil-quddiem, għaliex "riħ" int innifsek?
KIF GĦANDEK TIEĦU GĦAD-DISKRETE
L-ammont ta 'xogħol matul it-tqala u t-tħejjija tat-tim għall-fatt li tkun assenti għal xi żmien jiddependi fuq l-ispeċifiċitajiet tad-dmirijiet tiegħek. Jekk ix-xogħol huwa relattivament monotonu u ma jinvolvix obbligi fuq medda twila ta 'żmien, huwa biżżejjed li d-dmirijiet tiegħek jiġu ttrasferiti lid-deputat, jiddaħħlu fil-kors ta' affarijiet, ninfurmak bl-aħħar rapporti, eċċ. Fil-każ li tmexxi proġetti fit-tul, huwa importanti ħafna li l-maniġment jiġi mgħarraf fil-ħin dwar iċ-ċirkostanzi mibdula. Din ir-responsabbiltà se titkellem dwar il-professjonaliżmu tiegħek. Ħu madwar sitt xhur biex tipprepara lilek innifsek sostitut u tqassam ir-responsabbiltajiet bejn l-impjegati.
Huwa importanti li tikkalkula l-qawwa tiegħek, tqis ir-rakkomandazzjonijiet tas-saħħa u tat-tabib tiegħek u tippjana l-perjodu sħiħ tat-tqala. Sa liema xahar taħdem? F'liema każijiet għandek bżonn tieħu ħin liberu jew tibdel l-iskeda? Forsi inti trid tagħmel xi xogħol fid-dar - hija reali?
Tiddefendi d-dritt tiegħek li tagħmel dak li tista 'u trid tagħmel, minkejja l-biżgħat ta' l-awtoritajiet li t-tqala ma tħallikx tlaħħaq mad-dmirijiet tax-xogħol. Pereżempju, xi wħud mill-proġetti fit-tul jistgħu jiġu ttrasferiti lill-kollegi u jagħtu l-qawwa kollha tagħhom lill-każijiet li inti tmexxi biex timtela fil-ħin. Minn qabel, iwissi klijenti regolari li inti ser ikollok tgħaddi negozju lill-kollegi.
WE AĠĠUSTU FUQ IL-MNEXXA NECESSARJA
Dawk li huma mdorrijin biex imexxu l-interessi tal-każ l-ewwel, biex ikunu mexxejja, biex jieħdu deċiżjonijiet indipendenti, huwa diffiċli li tinbidel għal ħajja kwieta u għalhekk il-perjodu ta 'stennija ta' tifel għal mara tan-negozju jista 'jispiċċa b'kriżi psikoloġika. Minn dan, isofri u s-saħħa: tagħbijiet tqal, l-eċċess ta 'xkiel jista' jikkawża twelid prematur. Għalhekk, waqt it-tqala, huwa importanti li tirrealizza li l-unika prijorità għalik issa hija tarbija fil-ġejjieni. Jekk tħoss li ma tistax torganizza mill-ġdid bl-ebda mod, staqsi għall-għajnuna minn psikologu. M'għandekx ashamed ta 'dan - int fil-problema tiegħek oh kif mhux waħdu ...
TĦALAX HOME
"L-idea ta 'xogħol mid-dar żaret lili fis-seba' xahar ta 'tqala, meta ġinekologu, boxxla u raġel għeżież, bħallikieku ksibt, attivament ippruvajt nikilni bil-leave tal-maternità", tgħid Olga. - Fl-aħħar, marru għall-mistrieħ. Imma wara ġimagħtejn ta 'ħajja kwieta għajjat bi dwejjaq u b'qalbhom ftakar anki d-dispensi regolari tal-kap, biex ma nsemmux l-iskeda impenjata ta' sejħiet ta 'rutina u bla waqfien. Sabiex ma tmurx miġnun, ingħaqad ma 'l-armata ta' nisa li jaħdmu fid-dar, il-benefiċċju bil-professjoni ta 'ġurnalist huwa pjuttost sempliċi. U għat-tieni sena stajt kont fid-dar ma 'tifel, nagħmlu xogħol tad-dar u xogħol. "
FUQ IL-LIĠI
Skond il-Kodiċi tax-Xogħol tal-Federazzjoni Russa, it-terminazzjoni ta 'kuntratt ta' impjieg fuq inizjattiva ta 'min iħaddem f'każ ta' tqala ta 'impjegat mhix permessa; ukoll il-perjodu ta 'probazzjoni jiġi kkanċellat. Jekk it-terminu tal-kuntratt tax-xogħol ikun skada, min iħaddem għandu jestendih.
• Il-lif tal-maternità huwa ta '70 (fil-każ ta' tqala multipla - 84) jum qabel it-twelid u 70 (f'każ ta 'twelid ikkumplikat - 86, fit-twelid ta' tliet tfal - 10) jum wara l-ħlas.
• Id-disa 'xhur kollha inti intitolat għal xogħol part-time jew part-time f'każijiet fejn ikun hemm rakkomandazzjoni xierqa mit-tabib tiegħek.
• Matul il-leave tal-maternità, tirċievi benefiċċju daqs il-qligħ medju tas-soltu tiegħek. Minbarra l-ħlas tal-lif tal-maternità, hemm benefiċċji oħra għall-ommijiet li jitilqu:
- allowance meta tirreġistra sa 12-il ġimgħa ta 'tqala;
- allowance għat-twelid ta 'tarbija;
- Allowance għall-kura ta 'wild sakemm jilħaq sena u nofs.
• Skont l-applikazzjoni tiegħek, min iħaddem huwa obbligat li jagħtik permess biex jieħu ħsieb ta 'tifel / tifla taħt it-3 snin filwaqt li jżomm il-post tax-xogħol. Veru, mingħajr ħlasijiet.
• Jekk int omm li qed tredda ', inti mitlub li tipprovdi pawżi għal / għalf lit-tarbija sakemm tkun ta' 1.5 snin.
GĦANDEK MA 'L-UFFIĊĊJU PRIMARJU
IL-MOMENT KORRETT: Sib xi żmien meta l-imgħallem tiegħek m'għandux għalfejn imexxi kullimkien u hu jkun fi spirti tajbin.
EVALWA L-OPPORTUNITÀ TIEGĦEK: Isma 'l-parir ta' tabib. Jekk it-tabib jgħidlek biex tevita stress qawwi u stress, huwa aħjar li jieqaf xogħol intensiv.
PREPARA GĦAL KONVERŻJONI: agħmel lista ta 'mistoqsijiet li trid tiddiskuti mal-boxxla. Meta tkun qed tħejji diskors, ikun utli li wieħed jaħseb fuq il-pjan tax-xogħol tiegħek qabel it-twelid tat-tarbija. Bil-quddiem, ħares lilek innifsek għal sostitut u tkun lest biex tiġġustifika l-għażla tiegħek.
Oqgħod attent: ftakar il-bżonnijiet tiegħek waqt it-tqala: skeda tax-xogħol shift biex torqod aħjar, jekk meħtieġ, taċċetta li twettaq parti mix-xogħol fid-dar, tieħu ħin liberu bi spejjeż tiegħek, eċċ. Iddiskuti mal-boxxla l-pagamenti li int intitolat fuq il-leave tal-maternità u l-opportunità li terġa 'lura għall-post tax-xogħol wara dan.
ESPERJENZA PERSONALI
Fit-twelid, kif jgħidu, mingħajr interruzzjoni tal-produzzjoni. Ma rridx nintroduċi persuna ġdida fil-kors tal-każ, titlef l-ispazju, il-flus u l-kwalifiki. Matul is-sena wara t-twelid ħdimt fid-dar, kont kostantement fuq it-telefon u perjodikament waslet għall-uffiċċju. Issa jien nkompli naħdem bħala l-accountant prinċipali fl-istess post. Id-direttur mar biex jiltaqa 'miegħi, apparentement, huwa wkoll ma riedx jissostitwixxi lili ma' raġel ġdid. Elena, 32 sena
Wara l-liv tal-maternità, jien marru għall-korsijiet ta 'aġġornament u nibgħat il-fuljett tiegħi fuq l-Internet. Wara ftit żmien, kont offrut biex issir kap tal-fergħa ta 'Moska ta' kumpanija holding kbira. Bħala riżultat, irnexxielek toqgħod mat-tarbija sal-kindergarten, u mbagħad kien hemm qabża fil-karriera tiegħi. Maria, 34 sena
GĦANDHA TKUN TAF!
Mara li hija serjament interessata fil-kwistjoni tat-tqala u għaddejja bil-lif tal-maternità, ta 'min jikkunsidra li:
♦ Ikollok bżonn flus għal varjetà ta 'ħtiġijiet, mill-infiq fuq nutriment tajjeb waqt it-tqala u twelid u jispiċċaw bl-ispejjeż ta' kindergarten u skola tajba;
♦ Huwa importanti li tiddeċiedi minn qabel min se tiltaqa 'mat-tarbija meta tmur taħdem. Jqattgħu l-ebda ħin ifittxu nanny adattat jew jirranġa mal-ġenituri tiegħek minn qabel dwar ir- "reġim tad-dazju";
♦ Jekk inti tmur taħdem wara l-leave tal-maternità, int se tintalab li se tiltaqa 'mat-tarbija meta jimirdu;
♦ Huwa rakkomandabbli li waqt it-tqala jaqbel mat-tmexxija dwar it-trasferiment ta 'part-time jew - b'xogħol kbir - it-tranżizzjoni għal xogħol aktar faċli.