BIRRA - tħossok Delicious! Birra hija adattata għal kważi l-okkażjonijiet kollha: laqgħa ma 'ħbieb, girlfriends ... Ebda parti ta' filgħaxija ma tista 'tagħmel mingħajr birra, perfettament tmur għal xi serje, futbol u sempliċiment għaliex trid! Birra hija kważi x-xarba Russa l-aktar popolari.
Imma għaliex in-nies bħal birra tant? Minħabba d-disponibbiltà tiegħu? Karatteristiċi tat-togħma? Kulur? Dak li nafu dwar il-birra b'mod ġenerali? Hawn hu l-ewwel ħaġa li waslet għar-ras tal-proxxmu tiegħi, li fil-ħin iddejjaq il-bieb: "Huwa delikat, b'ħafna kaloriji, perfettament toqgħod bil-għatx ... X'iktar?"
Ħadd jaħseb dwar il-benefiċċji tal-birra? Ħalluni issa ma ngħidlekx xi stejjer ta 'orrur dwar il-birra, jekk trid thrill min-negattiv, sempliċement imbagħad fuq it-TV. I'd aħjar tgħidlek dwar l-użu tal-birra!
Allura ... Ftakar l-għerf qadim li kollox huwa tajjeb bil-moderazzjoni? Jiena għadu gidi, għax immur xi ħaġa fil-ġnien jew fil-ġnien, I tiltaqa 'fuq il-borma, u Granny iżomm qal: "Għandek tkun taf il-miżura!" Dan huwa dwar birra: jafu l-miżura u l-birra jagħmel tajjeb!
L-aħħar studji tal-birra wrew li d-dwiefer, ix-xagħar, il-ġilda, l-organi interni u anke s-sistema nervuża tagħna kollha għandhom bżonn sustanzi li huma tant sinjuri fil-birra. Liema tip ta 'sustanzi miraklu huma dawn? Ooooh, inti biss għandek tkun taf dwar dawn is-sustanzi żgħar, ċkejkna, mikroskopiċi li għandhom rwol kbir fil-ġisem tiegħek! Ix-xjentisti sabu fil-birra kważi t-tabella perjodika kollha!
Irriżulta li xarba tant familjari u apparentement sempliċi, bħall-birra, twettaq ħlas reali ta 'mikroelementi u vitamini. Mhuwiex stramb, mhux il-kontenut tal-alkoħol fil-birra jagħmilna tant ferrieħa u pożittivi, iżda vitamini u oligoelementi, li bihom il-birra hija saturata! Il-vitamini B, l-aċidu foliku, il-bijotina, l-aċidu nikotiniku kif ukoll il-kubrit, il-potassju, il-manjeżju, il-kalċju, il-fluworin, is-silikon u ħafna aktar.
Minbarra l-kumpless ta 'vitamini u mikroelementi, il-birra huwa elettrolit insostitwibbli li jippromwovi l-formazzjoni ta' l-insulina u għandu rwol importanti fil-formazzjoni tad-demm. Barra minn hekk, il-birra tista 'saħansitra tipprevjeni l-iżvilupp ta' marda tant terribbli bħall-marda ta 'Alzheimer.
Huwa ġeneralment maħsub li l-birra hija biss għall-irġiel reali! Agħtiha! Hija mara li ma tistax tapprezza s-sbuħija ta 'din ix-xorb bil-bellus?
Nisa imħabba birra mhux inqas mill-irġiel u KORRETT DO! Minħabba studji reċenti dwar il-benefiċċji tal-birra kkonfermaw li l-birra hija utli ħafna għan-nisa. Birra ssaħħaħ l-għadam, tagħmel xagħar ħarir, ma tħallix dwiefer fraġli! Mhux alkoħol, iżda l-kompożizzjoni veġetali l-aktar sinjura tal-birra timla l-kontenut tagħha bil-fitoestroġeni, li jikkoreġu l-formazzjoni tal-estroġenu tal-ormoni. Huwa diffiċli? U issa, l-irġiel reali, l-attenzjoni! Biex tkun ċar u li tinftiehem, il-phytoestrogens, li huma tant sinjuri fil-birra, jaffettwaw b'mod pożittiv ħafna l-burdata tan-nisa! Jekk il-mara tiegħek għandha bidliet frekwenti tal-burdata, aġġustaha mal-birra! Delikatament ngħidli? U inti, għeżież nisa, uża l-proprjetajiet utli tal-birra fiċ-ċiklu ta 'qabel il-menstrwazzjoni u l-perjodu diffiċli tal-menopawża. Beer f'dan iż-żmien hija utli ħafna għan-nisa.
Imma x'inhu jien kollha dwar il-benefiċċju, iva dwar il-benefiċċju ... Imma x'inhuma s-sett ta 'liri żejda mill-birra? Tabilħaqq, il-mistoqsija hija urġenti: il-birra tikkontribwixxi għal sett ta 'kaloriji żejda u, bħala konsegwenza, piż żejjed? Tkun sorpriż, iżda x-xjenzati wrew li fil-birra hemm inqas kaloriji milli ngħidu fil-coca-cola, fil-ħalib jew meraq tat-tuffieħ banali. Birra kultant hija inqas nutrittiva minn kwalunkwe cocktail fil-bar. Għaliex? It-tweġiba hija sempliċi: il-birra, b'differenza mix-xarbiet l-oħra kollha, hija ta '92% ilma! U m'hemm assolutament l-ebda xaħam fil-birra! Minkejja l-fatt li l-birra għandu effett dijuretiku faċli, dan għal darb'oħra għandu l-benefiċċju ovvju għall-ġisem tagħna: 1-birra ma tiddiżidrax il-ġisem tagħna; 2- birra tieħu biss melħ ta 'ħsara mill-ġisem tagħna meta l-potassium u l-manjesju kollha jibqgħu l-istess fil-ġisem tagħna.
"Ixrob bir-ragħwa, se jkun hemm geddum ..." Ukoll, iktar taf. Probabbilment kulħadd jisma 'dan l-hekk imsejjaħ "għerf tal-folk" dwar il-birra? Iżda huwa verament hekk? Le! Din hija dikjarazzjoni assolutament inġusta dwar il-birra Kif iddikjara r-riċerkaturi Ingliżi, l-użu ta 'birra tajba u ta' kwalità jikkontribwixxi biex jitilfu l-piż! Dan huwa minħabba l-kontenut ta 'dawk il-fitoestroġeni fil-birra, li permezz tagħhom il-metaboliżmu huwa aċċellerat b'mod sinifikanti fil-ġisem. Immaġina kemm in-nisa ħolmu li jitilfu l-piż? Nisa sabiħa, din l-iskoperta ta 'xjenzati issa se tagħmel il-proċess li titlef il-piż ħafna aktar pjaċevoli ... Tilef il-piż bi pjaċir! Tilfu piż bil-birra!
U xi ngħidu dwar l-irġiel? Kif dwar "Xorb birra u se jkun fowm ..."? Alas, u ah! U għal darb'oħra, mhux tort tagħha! Iva, iva, iva ... Mhux dwar il-birra! Fiha, nirrepeti, b'mod ġenerali m'hemmx xaħmijiet u minimu ta 'kaloriji. Għaliex allura tikber "belly tal-birra"? Żaqq jikber minn snack ta 'kaloriji għolja għall-birra! Patata, zalzett, crackers, ħut affumikat, eċċ. u affarijiet simili Tuża l-birra? Naturalment, il-snack hu tajjeb, huwa dritt, imma taf il-miżura, guys!
Jekk ma tħobbx tixrob il-birra, m'għandekx għaġġla biex tagħtiha kollox. Fil-verità, fil-ħajja kollha tiegħi jien biss iltaqa 'ma' persuna waħda li kienet indifferenti għall-birra, bħal xarba ... Aqta 'min jista' jkun? Jien imbarazzat ngħid li dan il-bniedem huwa martu! Ukoll, hi ma tixrobx birra! Imma sempliċement ma naħsibx li hi ma tħobbhiex! Kull meta mmur fil-maħżen, hija tistaqsi biex tieħu l-flixkun u għas-sehem tagħha. Jiddispjaċini għal dawn id-dettalji intimi, il-familja tagħna, iżda marti ma tuża ebda mezz kimiku biex issaħħaħ ix-xagħar ... Marti ma jużax ġellijiet tad-doċċa u xi kimika oħra li tikkawża allerġija ... Dwiefer tagħha huma dejjem qawwija u twal, u xagħar tagħha huwa ħoxnin u ħarir. Aqta 'kif hi tagħmel dan?
Skopt il-birra! U int?