Aktar proteina milli fil-legumi, u anke l-ġisem huwa eħfef biex jiddiġerixxi? Dan kollu huwa dwar spirulina - l-alka ħafna blu-aħdar, li l-proprjetajiet tagħhom kienu magħrufa minn naħa għall-Aztecs. Il-kompożizzjoni bijokimika ta 'spirulina hija tant unika li l-oqsma tal-applikazzjoni prattika tagħha mhumiex limitati għall-industrija tal-ikel u l-kożmetoloġija - huma użati fil-mediċina. U m'hemm xejn sorprendenti, għax 100 gramma biss ta 'Spirulina xotta Royal Forest fiha sa 70% ta' proteini puri. Dan huwa l-mexxej assolut f'konċentrazzjoni fost il-prodotti kollha ta 'oriġini mill-pjanti.
U dak fil-prattika?
Minbarra l-proprjetajiet profilattiċi (inaqqas il-proċess ta 'maturazzjoni fil-livell intraċellulari), spirulina hija assolutament indispensabbli għal persuni b'mard tas-sistema diġestiva. L-ewwel, il-proprjetajiet adsorbenti ta 'dan l-alka jikkontribwixxu għat-tneħħija tat-tossini mill-ġisem. It-tieni nett, spirulina huwa prodott effettiv mhux biss għar-restawr tal-mikroflora intestinali, iżda wkoll għat-tnaqqis tar-riskju tal-metastasi tal-kanċer.
Sorprendentement, imma veru
L-effett ta 'fejqan ta' spirulina huwa wkoll apprezzat mid-dijabetiċi: huwa ppruvat li wara 6 ġimgħat ta 'konsum il-livell taz-zokkor fid-demm jitnaqqas b'mod sinifikanti. Id-doża terapewtika fl-istess ħin hija biss 2 grammi, u l-pakket ta 'spirulina Royal Forest huwa biżżejjed għal 50 riċezzjoni. Jekk l-għan - il-prevenzjoni ta 'l-artrite (u dan l-alka eċċellenti jlaħħaq mar-rwol ta' ġlied b'mard tal-qalb), allura d-doża standard hija biss gramma waħda qabel ma tiekol.
Kif huwa possibbli?
Allura x'inhu dan fih Spirulina, li jippermettilha li titqies ġustament li għandu jkollu għal kulħadd li jieħu ħsieb is-saħħa tagħhom? Minbarra l-vitamini PP, B2 u B6, l-estratt ta 'dan l-alka blu-aħdar huwa rikka f'sananokobalamin "enchanted" - l-unika waħda mill-vitamini eżistenti li jinħallu fl-ilma li jistgħu jakkumulaw fil-ġisem. Tirrispondi għal B12 bħala ħematopoiesi, u biex tiżgura l-ħidma tal-fwied - tevita steatosis. Spirulina hija rikka u folacin hija vitamina li hija responsabbli għan-normalizzazzjoni tal-funzjonijiet tas-sistema immuni - kif ukoll l-antiossidanti naturali. B'mod partikolari, il-vitamina E, li tippromwovi b'mod attiv il-prevenzjoni ta 'ipovitaminosi. Barra minn hekk, Spirulina huwa prodott li jissodisfa l-ħtieġa ta 'persuna għall-manutenzjoni ta' kuljum ta 'potassju, kalċju u fosfru. U f'1 kg ta 'karrotti 10 darbiet anqas karotên milli fl-espirulina Royal Forest.
Hemm xi kontra-indikazzjonijiet
B'mod sorprendenti, il-postulat tradizzjonali ta '"prodotti universali ma jeżistix" fil-każ ta' spirulina ma jaħdimx. L-uniku grupp ta 'persuni li lilhom din l-alka hija kontraindikata individwalment hija s-sidien ta' disturbi metaboliċi rari ta 'amino acids (minħabba l-preżenza ta' phenylalanine fil-kompożizzjoni bijokimika). Barra minn hekk, li jsofru minn mard kroniku tal-kliewi u pressjoni għolja se jkollhom bżonn konsultazzjoni tat-tabib li jkun qed jattendi dwar id-dożi ammissibbli ta 'spirulina.
Biex tiffranka fuq cosmetologists u nutrizzjonisti?
L-universalità ta 'spirulina hija kkonfermata mhux biss minn karatteristiċi terapewtiċi jew profilattiċi. Se japprezzaha u l-fannijiet ta 'proċeduri ta' rejuvenating: l-ewwel, l-estratt ta 'dan l-alka huwa ideali għal sostituzzjoni ta' ġimgħa għal krema bil-lejl nutrittiva; it-tieni nett, - b'maskri tax-xagħar regolari ta 'spirulina, ir-riskju li jonqsu u jtejjeb l-elastiċità. Barra minn hekk, bħala suppliment tal-ikel, spirulina huwa adattat anki għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż żejjed, iżda ma jridux jaħlu ħin billi jikkonsultaw ma 'nutrizzjonisti. Is-soluzzjoni hija konsum ta 'kuljum f'dożaġġ li ma jaqbiżx it-3 grammi. L-effett mistenni huwa n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu, itejjeb il-ħidma tal-musrana u l-fwied, tneħħi t-tossini mill-ġisem u telimina l-piż żejjed għal perjodi sa 1-2 xhur.