Fir-Russja, in-nies jittrattaw BADs b'kawtela u ma jafux bil-qawwa dawn il-prodotti. Imma fil-Punent, kollox huwa differenti: is-supplimenti tad-dieta jintużaw saħansitra iżjed minn mediċini. Iżda sabiex jinkiseb il-benefiċċju massimu minnhom, huwa meħtieġ li jinstabu żidiet reali u ġenwini. Illum fis-suq l-aħjar huma Ġermaniż, Amerikan u Żvizzeru BAD.
Koenzmija: inġinier tal-enerġija
Il-coenzyme huwa sempliċement insostitwibbli għall-ġisem tagħna. Huwa jimla l-forzi li jittrasformaw mill-ikel għall-enerġija. Barra minn hekk, għandha proprjetajiet anti-ossidanti: tipproteġi ċ-ċelloli tagħna mill-ħsara u tgħin fl-iskambju tas-sustanzi. Għalhekk, ħafna drabi din is-sustanza hija inkluża fil-kompożizzjoni tal-fondi għat-telf tal-piż. Grazzi għall-coenzyme, iċ-ċelloli tagħna jirkupraw aktar malajr, u l-ġilda tidher żgħira.
Fejn tista 'ssib coesim? Fl-ikel ma jistax jintlaħaq. Jiġi prodott mill-fwied tagħna minn koenzimi relatati, li jinsabu fil-proteini tal-annimali: qalb taċ-ċanga, laħam, fwied u ħxejjex ħodor. Imma hemm żminijiet meta l-ikel tqil tal-proteina huwa kontra-indikat. Imbagħad ikun aħjar li tinkiseb din is-sustanza f'forma sintetizzata. Jista 'jinxtara bħala addittiv ta' l-ikel indipendenti. Ħu kapsula koenżima 1 darbtejn kuljum matul il-ħin tal-ikel.
DHEA: balancer
Taħt din l-abbrevjazzjoni hemm is-sustanza dehydroepiandrosterone li tixbah l-ormoni. Din is-sustanza hija prodotta mill-ovarji u hija l-proġenitriċi tal-ormoni kollha: tiġi pproċessata fi proġesteron, estroġenu, kortisol u testosterone. Meta l-bilanċ ormonali tagħna qiegħed f'armonija, allura l-ġisem tagħna jidher sbieħ. Esperimenti mwettqa fl-Istati Uniti wrew li DHEA tista 'ittawwal il-ħajja tagħna, filwaqt li nagħmilna aktar enerġetiċi u żgħażagħ, u wkoll niffrankaw mill-piż żejjed. Bl-età, l-ammont ta 'din is-sustanza jitnaqqas fil-ġisem tagħna. Sa l-età ta '40 sena, huwa ta' nofs, u b'60 m'għadux jiġi prodott.
Fejn nista 'nsib id-DHEA? Huwa prodott mill-ġisem tagħna ta 'Squalene matter. Din is-sustanza tinstab fl-avokado, iż-żebbuġ, il-ġobon, il-brunġiel, it-tonn. Huwa utli ħafna li tuża dawn il-prodotti kollha fl-insalata, bit-togħma b'żejt taż-żnied. Fl-ispiżeriji DHEA ma tinbiegħx separatament. Jista 'jinstab biss fil-kompożizzjoni ta' kumplessi anti-aging. Id-DHEA jittieħed darba kuljum għal pillola waħda fix-xahar.
Dong Kwai: il-Madonna tas-Sena
Dan l-impjant jgħin biex jirregola ċ-ċiklu mestrwali. U matul il-menopawsa tnaqqas in-nixfa vaġinali, fwawar u palpitazzjonijiet. DongKwai hija rikka fl-vitamina E, ħadid u għandha proprjetajiet anti-ossidanti. Jgħin biex jipprevjeni wieħed mill-fatturi ewlenin tat-tixjiħ - l-ossidazzjoni tal-lipidi jgħin biex iżomm l-umdità u jipproteġih mill-espożizzjoni għad-dawl tax-xemx.
Fejn nista 'nsibha? Fi kumplessi rejuvenanti. Ħu pillola waħda darba kuljum għal xahar.
Gingko Biloba: stimulant
Dan l-impjant huwa bħal għanbaqar. Huwa meqjus l-aħjar stimulant tal-moħħ. Fil-kożmetoloġija, il-ginkgo biloba jintuża biex jinfluwenza l-pompa: cocktail uniku ta 'komponenti bijoattivi jsaħħaħ il-ħitan tal-bastimenti kapillari, itejjeb il-mikrorċirkolazzjoni tad-demm u ċ-ċelloli huma arrikkiti b'sustanzi utli. Bħala riżultat, aħna nħarsu iżgħar.
Fejn trid tfittex? Fil-formulazzjonijiet ta 'diversi kumplessi, kif ukoll supplimenti tad-dieta awto-suffiċjenti. Huwa applikat għal xahrejn darbtejn kuljum għal pillola waħda.
Ġinseng: sors ta 'ferrieħa
Il-ġinseng huwa magħruf għall-proprjetajiet rejuvenanti tiegħu. Hija rikka fl-anti-ossidanti, żjut xaħmija u essenzjali, lamtu, zokkor, vitamini u mikroċirkuwitu, li għandhom proprjetajiet toniċi u stimulanti. Estratt tal-ġinseng iġġieled bi nefħa, tħaffef it-tiġdid taċ-ċelluli epidermali, issaħħaħ il-fibri ta 'elastin u collagen.
Fejn trid tfittex? Jiġi prodott bħala żieda bijoloġika indipendenti. Jieħu żewġ kapsuli kuljum għal xahrejn.
Aċidu glutamiku: titjib tat-togħma
Dan l-aċidu amminiku jagħti l-muskoli u l-għadam is-saħħa, jipprevjeni t-tixjiħ, u jgħin lill-ġilda żżomm l-umdità. Huwa wkoll kapaċi li jistimula l-attività mentali, inaqqas l-effetti ta 'ħsara ta' alkoħol u nikotina, drogi u narkotiċi.
Fejn trid tfittex? Fil-kompożizzjoni ta 'supplimenti nutrittivi kumplessi jew fil-kwalità ta' addittiv indipendenti. Ħu 1 kuċċarina darba kuljum, ħoll l-ilma vst.
Glutatijon: wrestler mat-tixjiħ
Glutatijon huwa meqjus bħala antiossidant qawwi, li huwa sintetizzat mill-ġisem tagħna ta 'tliet aċidi oħra. Dan huwa prodott anti-infjammatorju eċċellenti li jiġġieled kontra t-tixjiħ. Wara kollox, qed tixjieħ li toħloq reazzjonijiet infjammatorji fiċ-ċelloli tal-ġisem tagħna.
Fejn trid tfittex? Din is-sustanza tinsab fid-dulliegħ, karrotti nejjin, frott taċ-ċitru. Fl-ispiżerija tinbiegħ flimkien ma 'estratt ta' Brussels sprouts. Ħu kapsula waħda tliet darbiet kuljum għal xahrejn.
Selenju: Qattiela tal-Granċi
Huwa kapaċi li jrażżan l-attività ta 'radikali ħielsa, jgħin biex ilaħħaq ma' viruses u batterji, jippromwovi r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli u jipprevjeni formazzjoni ta 'emboli tad-demm u tħaxxin tad-demm.
Fejn trid tfittex? F'supplimenti kumplessi li fihom il-vitamina E u l-glutatijon. Ħu pillola waħda darbtejn kuljum ma 'ikliet.
Melatonin: ir-rejuvenator
Melatonin huwa ormon li jiġi prodott mill-ġisem tagħna. Dan jinsab fil-moħħ tal-glandola pineal u jgħinna nħarsu u tħossu żgħażagħ. Melatonin huwa pillola ta 'l-irqad naturali, u l-irqad huwa garanzija tas-saħħa u sbuħija. Bl-età, dan l-ormon jiġi prodott f'ammonti inqas, u r-riċezzjoni tiegħu tista 'testendi l-ħajja tagħna b'20%.
Fejn trid tfittex? Il-produzzjoni tal-melatonin hija promossa minn karawett, ġobon, fletti taċ-ċanga, bajd, ħalib. Tista 'wkoll tixtriha fil-forma ta' suppliment bijoloġiku indipendenti. Ħu nofs siegħa qabel l-irqad għall-pillola waħda għal xahar.
Tè aħdar: protezzjoni ta 'saħħa ħażina
Huwa anti-ossidant qawwi. Dan idgħajjef l-effetti karċinoġeniċi tad-duħħan tas-sigaretti, l-emissjonijiet tossiċi tat-trasport u n-negozji. Atanini, li jinsabu fit-te, isaħħu l-vini tad-demm, ineħħu d-dehra u jtejbu d-dehra tal-ġilda.
Fejn trid tfittex? Jiġi mibjugħ f'xi maħżen fil-forma ta 'tè, kif ukoll fil-forma ta' suppliment indipendenti. Tista 'tixrob te aħdar diversi drabi kuljum. Vabletkah irrakkomanda darba kuljum għal xahrejn.
Għandi bżonn tieħu supplimenti bijoloġiċi? Huwa f'idejk. Iżda għandu jiġi kkunsidrat li l-bniedem modern m'għandux biżżejjed vitamini u vitamini. Ma nistgħux niksbu l-ammont korrett tagħhom mill-ikel, billi ħafna ikel jiġi pproċessat u msajjar b'mod mhux xieraq.
Anke jekk m'għandekx fiduċja fil-farmaċewtiċi, dan mhux ipprovokat minn addittivi bijoloġikament attivi. Ħafna minnhom, kif int innifsek issottomettew mill-artiklu, għandhom proprjetajiet utli għall-ġisem tagħna. Grazzi għalihom, nistgħu ntawlu ż-żgħażagħ tagħna, issaħħaħ is-saħħa tagħna u nħarsu l-istess. Mhuwiex dak dak li kull wieħed minna ħolm dwar? Għalhekk, jekk inti sostenitur ta 'BAD, nirrakkomandaw li terġa' tikkunsidra l-opinjonijiet tiegħek dwar xi wħud minnhom.