Sintomi ta 'pressjoni baxxa.
Is-sintomi ewlenin ta 'pressjoni baxxa jinkludu:
- saħħa fqira ġenerali,
- ngħas,
- dgħjufija,
- uġigħ ta 'ras,
- inabbiltà għal xogħol fiżiku tqil, tagħbijiet sportivi,
- propensità għal ħass ħażin,
- sturdament meta tkun bilwieqfa,
- dehra quddiem l-għajnejn tad-dlam, dubbien jew tikek,
- ħsejjes fil-widnejn, strapazz tal-widnejn,
- uġigħ li jaqtgħu fl-għajnejn,
- Irritabilità mhux raġonevoli, nervożità u dmugħ.
L-ipotensjoni għandha effett negattiv fuq il-burdata u l-benesseri. Ħafna drabi, pressjoni baxxa tista 'tkun akkumpanjata minn apatija jew dipressjoni. Persuna li tbati minn pressjoni baxxa ta 'spiss ma temmx fiha nnifisha, hija pessimista ħafna, malajr tintgħeleb u titlef l-effiċjenza. Pilloli li għandhom itaffu l-uġigħ ta 'ras, normalment ma jġibux eżenzjoni. L-ipotonika tista 'terġa' tqajjem ftit tazza ta 'tè jew kafè qawwija, kif ukoll doża żgħira ta' Cognac.
Prevenzjoni tal-marda.
It-tobba jgħidu li minħabba li l-istat ta 'pressjoni baxxa joħroġ bħala riżultat ta' imperfezzjoni fix-xogħol tal-qalb jew tal-vini, sussegwentement l-ipotensjoni ta 'qabel ta' spiss issir ipertensiva, u l-indikaturi tal-pressjoni tagħhom jgħaddu minn ċifri baxxi ħafna għal għoljin ħafna, peress li l-problema relatata mal-imperfezzjoni tas-sistema kardjovaskulari mkien weraq. Biex tevita l-iżvilupp tal-ipertensjoni fil-futur u biex ittejjeb is-saħħa fil-preżent, in-nies li jsofru minn pressjoni baxxa jeħtieġu jorganizzaw il-ħajja b'tali mod li jippruvaw itejbu l-ħidma tal-qalb u jżidu t-ton tal-bastimenti.
L-ipotonika għandha tappoġġja l-ġisem tiegħek fi stat attiv fiżikament. Huwa meħtieġ li jitwettqu eżerċizzji fiżiċi sempliċi ta 'kuljum immirati lejn it-taħriġ tat-ton tal-muskoli. B'żieda fit-ton tal-muskoli, il-fluss tad-demm isir aktar intens u l-bastimenti, rispettivament, jibdew jaħdmu aħjar. Jistgħu jinkisbu riżultati tajbin billi tagħmel l-għawm, il-mixi, tagħmel mixjiet twal fin-natura. Spiss nies ipotensivi huma avżati li jkollhom kelb, għax il-mixi tal-pet tiegħek darbtejn jew tliet darbiet kuljum, persuna hija mġiegħla timxi, u l-attività fiżika għandha effett pożittiv fuq il-benesseri tagħha.
Id-dieta għandha tinkludi ikel li jkun fih il-fibra biex tissaħħaħ il-motilità intestinali. Huwa meħtieġ li tixrob meraq tal-ħxejjex tal-frott u tal-frott mgħaġġel, decoctions tal-ħxejjex li jgħinu bi pressjoni baxxa.
Meta jkollok uġigħ ta 'ras, immedjatament ma tieħu l-ebda medikazzjoni, huwa aħjar li tixrob tazza jew kafè, tagħmel għonq u tempji massaġġi, tista' tieħu doċċa tal-kuntrast, tagħmel ftit eżerċizzji ta 'teħid tan-nifs. Il-yoga, it-taħriġ awtomatiku, il-ġinastika respiratorja jgħinu wkoll b'ipotensjoni.
Pressjoni baxxa: mezz ta 'mediċina alternattiva biex teħles mill-marda.
It-Tartarju huwa mdardar.
Wieħed tablespoon tal-weraq imnixxef tas-sagħtar tax-xewk huwa msajjar fuq sħana baxxa. Jinsisti għal siegħa. L-infużjoni tieħu 1 tbsp. l. , erba 'darbiet kuljum.
Schisandra.
Huwa utli li tinxtorob alkoħoliku ta 'magnolia filgħodu, immedjatament wara li titqajjem, u filgħaxija qabel tmur torqod, 30 qatra. Ixrob it-tintura f'qalbha ta 'ilma.
L-għerq taċ-ċerva.
Huwa rrakkomandat li tinxtorob għerq maral għal 30 qatra, tliet darbiet kuljum, nofs siegħa qabel l-ikliet.
Immortali.
Ipprova tkessaħ f'temperija nofs litru ta 'ilma jagħli 2 tablespoons immortelle. Tinsisti għandha tkun ta '2 sigħat. Ixrob sa tliet darbiet kuljum, nofs ħġieġ, nofs siegħa qabel l-ikliet. Ħu t-tintura preferibbilment f'forma mkessaħ.
Calendula.
Tista 'tinħall f'togħma ta' l-ilma ta 'Calendula: kuċċarina waħda ta' tintura għal kull 100 ml ta 'ilma. Il-kura għandha tintuża għal żmien twil.
Mulberry.
Huwa rrakkomandat li jieklu frott żgħir frisk. Għax-xitwa tal-frott ta 'ċawsli (jew ċawsli) tista' issajjar il-ġamm. Berries huma permessi li jieklu fi kwalunkwe kwantità.
Thistle.
Il-weraq tat-thistle għandhom jinħaslu sewwa, ftit weraq imfesħa jitpoġġew fi thermos, imbagħad poġġi 1 litru ta 'ilma jagħli. Ħu erba 'darbiet kuljum, nofs tazza.
Rosehips.
Kull jum, bħat-te, ixrob decoction ta 'ġnub tal-ward. Biex tagħmel xorb tal-fejqan trid tpoġġi tazza ta 'berries fi thermos u ferra f'1, 5 litri ta' ilma jagħli. Infuse 3 sigħat.
Il-jel-echelon huwa griż.
Kuljum tiekol 1 g (madwar, kuċċarina tal-kafè) ta 'suffejra griża tal-ħaxix xott. Dan l-herb tajjeb jgħin biex jingħeleb is-sintomi ipotoniċi mhux pjaċevoli, u b'użu kostanti bħala mezz ta 'trattament jgħin biex jeħles kompletament mill-pressjoni baxxa.
Eleutherococcus.
Huwa utli li tieħu erba 'darbiet kuljum, mill-inqas siegħa qabel l-ikel, estratt ta' Eleutherococcus. 30 qatgħa ta 'estratt dilwit fi tablespoon ta' ilma.
Frott imnixxef.
Taħt pressjoni mnaqqsa, għandek tixrob kompota ta 'kuljum ta' frott imnixxef (pruna, berquq imnixxef, żbib, lanġas imnixxef), biż-żieda ta 'frott tal-weraq selvaġġ. Iz-zokkor huwa sostitwit aħjar bl-għasel.
Ħalib, ġelatina rjali.
Jekk għandek eżawriment nervuż qawwi, allura għandek tieħu ġelatina royal bil-ħalib. Royal jelly (fil-ponta tas-sikkina) żid ħġieġ ta 'ħalib sħun. Ixrob tliet darbiet kuljum, siegħa qabel ikla. Fil-ħalib, tista 'wkoll żżid kuċċarina ta' għasel.
Tieħux pressjoni baxxa bħala sentenza. Minn dan, li jipprevjeni l-ħajja sħiħa, stat pjaċevoli huwa possibbli u meħtieġ biex teħles. Il-prodotti mediċi għandhom, ovvjament, effett pożittiv, iżda xi kultant jistgħu jikkawżaw ħsara, u m'għandhomx jintużaw għal żmien twil. Konsultazzjoni preliminari ma 'tabib, tista' tagħżel mediċina tradizzjonali, li hija relattivament irħisa, effettiva biżżejjed, u prattikament ma jkollhiex kontraindikazzjonijiet. Il-ġlieda kontra l-pressjoni baxxa hi twila ħafna, hekk biex tingħeleb din il-marda, ir-rimedji folkloristiċi jsiru insostitwibbli. Fi kwalunkwe forma li sseħħ pressjoni baxxa, il-metodi folkloristiċi ta 'kura jgħinu persuna jtejbu b'mod sinifikanti l-benesseri tagħhom, u, taħt il-kundizzjoni ta' applikazzjoni regolari, saħansitra jeħilsu kompletament mill-marda.