Bżar ta 'l-Iswed tal-Ground
Nisa li jfittxu li jitilfu l-piż, ikunu kuntenti li jitgħallmu din ir-riċetta. Ixrob kuljum tazza ta 'kefir biż-żieda ta' bżar iswed, tista 'titlef 1 kilogramma fil-ġimgħa. Imma jekk il-problemi tal-għada ma 'saħħa fl-istonku, allura din ir-riċetta mhix għalik.
Il-bżar iswed tal-ground se jwaqqaf it-telf tax-xagħar, jekk tipprepara l-maskra biż-żieda tagħha. Ħu kuċċarina ta 'meraq tal-basal, nofs kuċċarina ta' bżar u melħ kemm imqattgħin. Ħallat sewwa l-massa omoġenja u togħrok l-għeruq tax-xagħar. Kebbeb rasek, u nofs siegħa wara. Jekk tagħmel din il-proċedura darba fil-ġimgħa għal xahar, imbagħad tinduna li x-xagħar bdiet taqa 'ħafna inqas.
Kannella
Biż-żieda ta 'dan il-ħwawar, tista' tħejji skrub eċċellenti għall-ġisem u l-wiċċ. Tagħmilha sempliċi ħafna. Ikollok bżonn tazza ta 'zokkor ismar, kuċċarina ta' kannella u nofs tazza żejt taż-żebbuġa. Ħallat u tapplika għall-ġisem kollu. Razotrite mozzjonijiet ċirkolari u laħlaħ b'ilma sħun. Wara l-proċedura, tinnota li l-ġilda hija radjanti u lixxa.
Bl-għajnuna tal-kannella, tista 'tiġġieled bil-cellulite. Għal dan, darbtejn fil-ġimgħa għandek bżonn tieħu banju b'din id-dieta. Għal 20 litrovodvody żid 6 mgħaref tal-kannella mqatta. U fuq postijiet ta 'cellulite nanositeskrab mill-kannella u l-melħ (2: 1). Fix-xahar u nofs se tara li l-ġisem tiegħek qed jinbidel għall-aħjar.
F'kull mara għandu jkun zest. Ir-rappreżentanti tas-sess dgħajjef fil-Lvant jirbħu l-qlub ta 'l-irġiel fid-dinja kollha bl-inaċċessibilità u s-sbuħija tagħhom. Imma x'inhu s-sigriet tal-apparenza sabiħa tagħhom? Naturalment, mhux li huma hekk inapprez zibbli u jilbsu velu. Mill-Lvant daħalna magħna massaġġi ta 'l-għasel, terapija tal-kulur, aromatherapy, depilazzjoni biz-zokkor u kienu nisa tal-Lvant li mgħallma biex inħarsu l-għonq u l-wiċċ bl-għajnuna ta' ħwawar.
Żagħfran
Post sinifikanti fl-industrija tal-kosmetoloġija tad-dar huwa okkupat minn turmeric fragranti u xemel. Joqtol il-batterja, għandu effett rejuvenanti u effett ta 'fejqan. Curcuma jeċċella t-tikmix.
Ipprepara l-maskra: nofs kuċċarina ta 'turmeric u krema ta' nofs saqa, ħallat, imbagħad applika sponża tal-qoton fuq il-wiċċ u l-għonq tiegħek. Maskri għal nofs siegħa. Wara proċeduri ta '3-4 diġà tinnota riżultat mirakoluż.
Ġelleb bħal dan huwa kapaċi li jneħħi ċikatriċi, jirriġenera l-ġilda, itejjeb it-ton u l-jbiddel, u wkoll ixarraq il-ġilda. Iċċekkja jekk il-maskra jgħoddx tiegħek, tista 'tapplikah fuq il-pala tal-idejk.
Mill turmeric, inti tista 'issajjar granċijiet mirakuluża. Fl-istess ammont għandek tieħu żagħfran u zokkor, ħawwad u żid ftit qtar ta 'żejt taż-żebbuġa. F'moviment ċirkolari, applika doċċa sħuna fuq il-ġisem kollu.
Fl-istaġun tal-kesħa, il-ġilda teħtieġ li tkun imxerrda u mraqqfa b'mod intensiv b'kefir. Għalhekk, wara li tapplika l-iscrub, llubbar il-ġisem.
Turmeric jappartjeni għall-familja tal-ġinġer, dan l-impjant fih ħafna vitamini, antiossidanti, traċċi u glukożju. Għalhekk, meta tisjir huwa importanti ħafna li żżid dan il-ħwawar.
Ġinġer
Dan il-ħwawar tal-Lvant ta 'snin ilu kien użat fit-tisjir tal-popli kollha tad-dinja. U f'ħafna platti huwa l-ingredjent prinċipali.
Il-ġinġer mhux biss ħwawar, bl-għajnuna li tista 'tħawwad xi dixxijiet, iżda wkoll pjanti mediċinali, għandha ħafna proprjetajiet ta' fejqan. Bħalissa, huwa biss qed jikber aktar, huwa mkabbar f'pajjiżi Asjatiċi. Tista 'tuża ġinġer u vsyrom, u fil-forma tal-art. F'impjant wieħed, huma kkombinati bosta proprjetajiet differenti.
L-għerq tal-ġinġer huwa rikk f'ħafna mikroelementi u vitamini A, C u B. Fih il-kompożizzjoni sħiħa tal-aċidi amminiċi li l-ġisem tagħna għandu bżonn tant. Irid għandu t-togħma tant ħerqana għax fih żjut essenzjali.
Il-ġinġer jista 'jqiegħed anestetizja, fejqan, jarmonizza, jinħall u għandu proprjetajiet anti-infjammatorji. Ittejjeb il-funzjonament tal-intestini u s-sekrezzjoni tal-istonku. Barra minn hekk, il-ġinġer itejjeb il-metaboliżmu u ċ-ċirkolazzjoni.
Huwa grazzi għal dawn il-propjetajiet kollha, il-ġinġer huwa utli ħafna biex jitilfu l-piż. Minħabba l-fatt li jaċċelera l-metaboliżmu, il-kilogrammi jispiċċaw pjuttost faċilment. Biż-żieda ta 'dan l-impjant għad-dieta korretta, int se titlef il-piż aktar malajr. U jekk tiekol kollox u żid biss mal-ġinġer - ma stennax għall-effett.
Rimedju tajjeb ħafna biex jitilfu l-piż huwa tè ġinġer. Jekk tixrob nofs siegħa qabel ikla, allura inti se tiekol ħafna inqas, għax se tnaqqas l-aptit tiegħek. Dan se jkun il-bidu tat-telf tal-piż tiegħek.
Kif tipprepara te ġinġer?
Qaxxar l-għerq tal-ġinġer u ħalltuh. Ferra l-kuċċarini ta 'ilma jagħli meta t-te tkun infuża, żid ftit għasel u lumi. Huwa rakkomandat li tixrob tazza ta 'dan it-te mill-għodwa ta' filgħodu.
Hemm mod ieħor kif issir it-te. Għerq kbir tal-ġinġer jitnaddaf u jinqata 'f'biċċiet, imbagħad poġġi 2.5 litri ta' ilma jagħli. Meta t-tè tkun infuża, ixrobha diversi drabi kuljum. Dan it-te ħassar il-ġuħ u jtejjeb il-metaboliżmu.
Kul dritt, xorb ġinġer te u jitilfu dawk liri żejda!
Kun SLIM u sbieħ!