Enżinjaturi magħrufa jistgħu jeħilsu minn riħa spjaċevoli, għal ftit sigħat biss, iżda bir-raġuni għad-dehra ta 'riħa, huma ma jiġġieldux.
Biex teħles mir-riħa mill-ħalq, għandek tosserva l-iġjene tal-ħalq, għalkemm issajjar is-snien tiegħek filgħodu u filgħaxija ma tiffrankax minnha. 40% tal-batterji jibqgħu fil-kavità orali waqt it-tindif tas-snien. Dawn il-batterji jgħixu bejn is-snien u fuq l-ilsien.
Tibda tuża floss dentali - floss. Bl-għajnuna tagħha, tista 'tneħħi batterji ta' ħsara li huma bejn is-snien. Huwa biżżejjed li tuża flosses darba kuljum. Il-kordi dentali għandhom jintgħażlu b'mod korrett, għandhom jgħaddu faċilment bejn is-snien, mingħajr ma jikkawżaw skumdità. Jekk m'hemmx xewqa li ssuq ħjut bejn is-snien, tista 'tuża flosser elettriku.
Minbarra ż-żona bejn is-snien u s-snien infushom, xorta jkollok bżonn tnaddaf l-ilsien. Fiha numru kbir ta 'batterji. Ħafna drabi dawn il-batterji jakkumulaw fuq l-ilsien u jsiru tossiċi. Minħabba dan, hemm problemi bis-snien u bil-ħanek. Marda tista 'sseħħ, imsejħa periodontitis.
Riħa mill-ħalq
Qraba u ħbieb spiss ma jafux kif tgħid lil wieħed iħobb dwar ir-riħa mill-ħalq. Delikat bħal dan iżomm ħafna nies fid-dlam li jsofru minn problema bħal riħa kronika mill-ħalq.
Il-kawżi ewlenin ta 'nifs ħażin mill-ħalq huma:
- Tipjip
- Ikel
- Alkoħol
- Kura spjaċevoli tal-kavità orali
- Xi mediċini
Ir-raġuni għar-riħa hija l-konsum ta 'ikel b'riħa qawwija (basal mhux maħdum, tewm u oħrajn). Wara li tiddiġerixxi l-ikel, hemm xi wħud li mhumiex diġeriti mill-ġisem tagħna, jitneħħew fl-awrina, bi ħmieġ u arja imtajjar. Parti mill-komponenti li jiġu rilaxxati waqt l-exhalation għandhom riħa spjaċevoli.
Ħafna min ipejjep ibatu minn riħa spjaċevoli f'ħalqhom. Dawk is-sustanzi li jinsabu fid-duħħan tat-tabakk, jakkumulaw fil-lingwa, tessut tal-ħalq, fuq il-ħanek tal-persuna li tpejjep. It-tipjip iddeidra t-tessuti tal-ħalq. Dan idgħajjef l-effett tad-diżinfettar u l-moisturizing tal-bżieq, li jtaffi l-prodotti tal-ħajja u l-batterja.
Biex tkun evitata u ttrattata riħa spjaċevoli fil-ħalq, għandhom jittieħdu l-miżuri li ġejjin:
- tipprova tieqaf tpejjep
- ixkupilek is-snienek bi floss u toothbrush, sempliċement ifasslu l-ilsien tiegħek, din hija parti importanti mill-kura iġjenika għall-kavità orali
- Użu ta 'mezzi addizzjonali ta' iġjene orali - toothpicks, rinsers
- Għall-prevenzjoni tat-tħassir tas-snien, tipprova tiekol inqas ħelu, fid-dieta għandu jkun ammont suffiċjenti ta 'meraq tal-frott, ħxejjex, ħodor, fibra
- Uża fresheners tan-nifs
- jgħaddu minn trattament ta 'mard tat-tessut perjodontali
- eżami komplet biex jiġu identifikati l-punti ta 'infezzjoni kronika
Pjanti mediċinali minn bad nifs :
1. Assenzju ta 'assenzju
Ħu 1 jew 2 kuċċarini ta 'assenzju, ferra 1 kikkra ta' ilma jagħli, ninsistu 20 minuta, razza. Żvilupp żgħir 4 jew 6 darbiet kuljum.
2. Alder Gray
Ħu 20 gramma ta 'weraq tal-weraq griż, ferra ½ litru ta' ilma jagħli. Ipprepara l-infużjoni. Laħlaħ il-ħalq 4 jew 6 darbiet kuljum.
3. Żerriegħa tal-ħlewwa
Nieħdu 15 gramma ta 'żrieragħ, ferra' ħġieġ ta 'ilma jagħli. Ipprepara l-infużjoni. Laħlaħ il-ħalq 4 jew 6 darbiet kuljum.
4. Pepermint
A tablespoon ta 'pepermint pour ½ litru ta' ilma jagħli. Ninsistu siegħa. Laħlaħ il-ħalq 4 jew 6 darbiet kuljum.
5. Tuffieħ. Kul it-tuffieħ frisk kemm jista 'jkun
6. Kamamilla, ħaxut tal-ħurrieq, weraq tal-betula, St John's wort, qoxra tal-ballut - brew fi proporzjonijiet ugwali u tixrob bħal te
Issa nafu kif teħles minn bad nifs, x'għandek tagħmel. Permezz ta 'dawn it-truf sempliċi, tista' ssib x'għandek tagħmel bil-bad nifs.