Te iswed.
Waħda mill-tejiet l-aktar utli u famużi madwar id-dinja hija te iswed. Huwa tinxtorob fil-kontinenti kollha, fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata jew tal-lejl. Studji mwettqa minn xjentisti Amerikani u Ingliżi juru li t-te iswed huwa utli ħafna, għandu effett pożittiv fuq is-sistema kardjovaskulari, fuq ix-xogħol taċ-ċirkolazzjoni tad-demm. It-te iswed jieħu t-tieni post wara t-te aħdar bin-numru ta 'antiossidanti fiha. Mill-mod, te iswed huwa te aħdar, huma biss għandhom mod differenti ta 'ġbir u ħażna. Bħala riżultat ta 'proċessar u ħażna speċjali, it-te iswed mhux biss il-kulur tiegħu, iżda wkoll it-togħma tiegħu. It-te iswed huwa wieħed mix-xorb l-aktar popolari fl-Ewropa kollha. Barra minn hekk, it-te iswed huwa l-bażi għal bosta xarbiet, li illum joffru fabbrikanti differenti sabiex persuna tkun tista 'toqgħod, tħawwad it-toqba tagħhom. Bħala riżultat ta 'bosta studji, ġew żvelati l-proprjetajiet ta' benefiċċju li ġejjin tat-te iswed.
Toni tat-te iswed u sturdament. It-te iswed huwa prevenzjoni eċċellenti tal-kanċer. Ix-xjentisti jemmnu li t-te iswed jista 'jnaqqas ir-riskju ta' kanċer fis-sider, l-intestini u l-istonku. Dan huwa dovut għall-fatt li t-te iswed fih sustanza unika TF-2, li tgħin biex timblokka ċ-ċelluli tal-kanċer. It-te iswed hija għodda eċċellenti biex tiġġieled il-piż żejjed, tgħin biex tiżdied u tissaħħaħ l-immunità. Ix-xjentisti madwar id-dinja wrew li jekk tixrob erba 'tazzi ta' tè kuljum, tista 'ttejjeb il-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari. It-te iswed inaqqas iċ-ċans ta 'emboli tad-demm. Tè iswed jiġġieled kontra l-virus, huwa kapaċi li joqtol mikrobi li jgħixu fil-ġisem li jikkawżaw dijarea, ċistite, herpes, pnewmonja u mard ieħor tal-ġilda (dan jgħodd ukoll għat-te aħdar). It-te iswed għandu l-proprjetà li jbaxxi l-kolesterol. U dawn il-proprjetajiet uniċi u tal-fejqan kollha jinħażnu fi weraq żgħar imnixxfa. Allura, meta wieġbet il-mistoqsija: il-proprjetajiet utli ta 'tè aħdar, iswed u erbali, sibna x'inhuma l-proprjetajiet utli tat-te iswed.
Tè aħdar
Iżda t-te aħdar, b'differenza mit-te iswed, huwa aktar popolari fil-Lvant. It-te aħdar huwa wieħed mis-sorsi naturali l-aktar famużi u popolari ta 'antiossidanti li l-ġisem tagħna jeħtieġ għal xogħol normali. Allura, ejja nifhem kif utli huwa l-green tea. Huwa, bħal te iswed, inaqqas ir-riskju ta 'kanċer minħabba l-polifenoli li jkun fih. Huma antiossidanti eċċellenti, li għandhom effett ta 'benefiċċju fuq ix-xogħol tal-moħħ tagħna. Barra minn hekk, il-polifenoli huma ferm aħjar fil-ġlieda kontra radikali ħielsa mill-istess vitamini E jew Ċ. Tè aħdar huwa meqjus bħala l-aħjar mod biex tiġi miġġielda l-kanċer, speċjalment f'persuni li jpejpu u dawk li għandhom problemi fil-pulmun. Tè aħdar jeċċella b'mod eċċellenti l-livell ta 'kolesterol fid-demm, jieħu ħsieb is-sistema kardjovaskulari tagħna. L-anti-ossidanti, li jinstabu fit-te aħdar, jgħinu jnaqqsu l-kolesterol fl-arterji, u dan inaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta 'aterosklerożi. It-te aħdar jgħin biex titnaqqas il-pressjoni tad-demm, barra minn hekk, timblokka l-anġjotensina, li hija prodotta mill-istonku tagħna. Huwa minħabba din l-opportunità unika ta 'tè aħdar, ir-riskju ta' mard kardjovaskulari jonqos, il-pressjoni tonqos, il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem titjieb. It-te aħdar għandu effett tajjeb fuq is-snien tagħna, jipproteġihom mill-qerda. Aħna lkoll nafu li miljuni ta 'mikrobi jgħixu fil-ħalq, li kuljum jeqirdu s-snien tagħna, għalhekk it-te aħdar għandha opportunità unika biex tiddistruġġi batterji u streptokokki li jgħixu f'ħalqna. Jipprevjeni l-iżvilupp tas-snien, huwa utli fil-mard tal-ħanek, jgħin biex ilaħħaq ma 'fsada. It-te aħdar huwa għodda eċċellenti għall-qerda ta 'varjetà wiesgħa ta' viruses. It-te aħdar inaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm, jiġġieled kontra ħafna viruses magħrufa u batterji, anke b'epatite virali. It-te aħdar fih sustanzi li jagħmlu t-te aħdar xarba antibatterika, antisettiku naturali. Kif tistgħu taraw, it-tè aħdar hija maħżen ta 'elementi u sustanzi utli. Jekk tixrob ftit kikkri ta 'tè aħdar kuljum, inti garantit is-saħħa, saħħa eċċellenti u ferrieħa. Hawn hawn risposta oħra għall-mistoqsija: il-proprjetajiet utli ta 'tè aħdar, iswed u erbali.
Oolong Te.
Kif għidt hawn fuq, apparti t-te iswed u iswed, hemm ħafna tipi ta 'te fid-dinja li huma magħrufa mad-dinja kollha. Waħda minn dawn it-tejiet hija t-te Oolong. Huwa magħruf aħjar mill-abitanti tal-Lvant, id-dinja tal-Punent għadha kif bdiet tiffamiljarizza ruħha ma 'din ix-xarba u biex titgħallem il-proprjetajiet utli tagħha. Allura, it-te Oolong, xi kultant, jissejjaħ ukoll Wu Long. L-impjant stess ta 'te Oolong oriġina mill-pjanta tal-ġeneru Camelia, li huwa meqjus bħala l-proġenitur tal-te famużi kollha. Tè Oolong ma jappartjenix għal tè iswed jew aħdar, huwa fin-nofs minħabba l-istadju tal-fermentazzjoni li jieħu waqt il-ġbir u l-ħażna. Ta 'min jinnota li t-te Oolong, li għaddej minn proċess ta' fermentazzjoni mhux komplut, għandu l-istess togħma bħat-tè aħdar. Fi kwalunkwe każ, simili ħafna, iżda, ma għandux l-istess togħma qawwija tal-ħaxix, bħal tè aħdar. It-tè Oolong għandu kulur kannella skur, jista 'jiġi kkunsmat immedjatament wara li jitlesta l-proċess tal-produzzjoni, dan ma jeħtieġx tixjiħ. Madankollu, jekk għandek stonku dgħajjef, huwa rakkomandabbli li tistenna ftit qabel tibda tixrob dan it-te, u għalhekk it-te Oolong se jkun aktar faċli biex tiddiġerixxi mill-istonku tiegħek. It-te Oolong hija simili ħafna fil-proprjetajiet kurattivi u ta 'benefiċċju tagħha għat-tè aħdar. Madwar id-dinja kollha, huwa dan it-tip ta 'tè li huwa meqjus bħala wieħed mill-aktar utli għall-ġisem tagħna, anki jekk il-grad ta' ossidazzjoni termali fit-tè Oolong huwa ferm aktar baxx minn dak tat-tè aħdar. Għalhekk, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tat-te Oolong jinkludu dawn li ġejjin: Te Oolong tgħin biex tinħaraq xaħam żejjed; jgħin fil-ġlieda kontra mard tal-qalb; inaqqas il-kolesterol fid-demm; jistimula u jsaħħaħ is-sistema immuni; jinnormalizza s-sistema diġestiva; ġlidiet bi problemi ta 'snien u gomom; jgħin fil-ġlieda kontra l-iżvilupp ta 'l-osteoporożi, isaħħaħ l-għadam. Għalhekk, minkejja l-fatt li te iswed u tè aħdar għadhom popolari f'pajjiżna, numru dejjem jikber ta 'ġenerazzjoni żagħżugħa jiffamiljarizza ruħu ma' varjetajiet ta 'tejiet oħra li mhumiex inqas, u forsi aktar utli għall-ġisem tagħna.
Te Pu Er.
Il-fatt li Pu Er kien utli ilu magħruf għal bosta sekli. Din ix-xarba unika tgħin ix-xogħol ta 'l-apparat diġestiv tagħna, tnaqqas il-kolesterol, tagħti saħħa tajba u tikkontribwixxi għal snin twal ta' ħajja. Te Pu Er ttaqqab il-ġisem tagħna b'enerġija, saturati bl-elementi meħtieġa. Din ix-xarba hija tip ta 'te Oolong. L-isem Pu Er irċieva din ix-xarba tat-te minħabba l-isem tal-provinċja fiċ-Ċina, fejn kiber. L-aħjar tip ta 'tè Pu Er huwa prodott fil-provinċja ta' Yunnan. Te Pu Er hija l-aktar speċi diversa. Pereżempju, xi varjetajiet ta 'dan it-te jinġabru għadhom nejjin u jinbiegħu minnufih, i.e. jirriżulta li ma jgħaddux mill-proċess ta 'fermentazzjoni sa l-aħħar. Varjetajiet oħra ta 'Pu Er, min-naħa l-oħra, jistgħu jifilħu ħin biżżejjed biex jitlesta l-proċess ta' fermentazzjoni. Dawn huma l-varjetajiet maturi ta 'Pu Er tea, li huma aktar bħal te iswed minn aħdar. Huwa dan it-tip ta 'tè Pu Er li hija apprezzata aktar. Għalhekk, il-proprjetajiet utli tat-tè Pu Er jinkludu dawn li ġejjin: tè Pu Er normalizza s-sistema diġestiva; jinnormalizza ċ-ċirkolazzjoni tad-demm; jgħin fil-ġlieda kontra l-piż żejjed; jgħin biex jitneħħew it-tossini mill-ġisem; inaqqas il-kolesterol; għandu effett ta 'restawr fuq il-ġisem; jiġġieled l-iżvilupp taċ-ċelloli tal-kanċer; jgħin biex ilaħħaq ma 'uġigħ ta' oriġini differenti.
Te tal-ġinseng.
Forsi, kull waħda mill-inqas darba missirijt dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tat-tè mill-ġinseng. Forsi mhux kull wieħed u waħda minnkom ippruvajt, iżda dak li smajt huwa ċert. It-te tal-ġinseng hija meqjusa bħala l-aħjar te toning mill-tejiet kollha magħrufa, iżda apparti l-proprjetajiet toning, għandha għadd ta 'proprjetajiet utli oħra: ittejjeb il-funzjonament tal-moħħ; itejjeb il-memorja, jaċċelera r-reazzjoni; jgħin fil-ġlieda kontra l-istress; iżid l-immunità u r-reżistenza tal-organiżmu għall-batterja u l-viruses. Għalhekk, biex twieġeb il-mistoqsija: il-proprjetajiet utli ta 'tè aħdar, iswed u erbali, insibu li hemm tipi oħra ta' infużjonijiet li mhumiex inqas utli għall-ġisem tagħna.
Te abjad.
It-te abjad deher fl-istorja tal-umanità mhux twil ilu. Peress li rriżulta, it-te abjad ma jgħaddix mill-istadju tal-fermentazzjoni b'mod ġenerali, u dan jagħmilha l-aktar utli għall-ġisem tagħna. Fiha aktar sustanzi utli u elementi ta 'traċċa milli anke fit-tè aħdar. Il-fatt hu li l-weraq tat-te abjad jinxef malajr ħafna, li jagħmilha saturata b'antiossidanti u sustanzi utli. It-te abjad huwa l-weraq ta 'fuq tal-bush li għadhom ma jiffjorixxux, u huwa għalhekk li, meta jitkabbar, huwa għandu aroma delikata tal-fjuri. Proprjetajiet utli ta 'tè abjad jinkludu: tè abjad tissielet kontra l-mard tas-sistema kardjovaskulari; inaqqas il-pressjoni arterjali, itejjeb il-funzjonament ta 'l-arterji; isaħħaħ l-għadam; inaqqas il-kolesterol; grazzi għall-kontenut għoli ta 'antiossidanti jgħin fil-ġlieda kontra radikali ħielsa.
Te Rooibos.
Tè Rooibos wkoll, bħal tè abjad, huwa magħruf fid-dinja mhux ilu żmien twil. Huwa rrakkomandat li tixrob lil dawk li jbatu minn uġigħ ta 'ras, insomnja, depressjonijiet, nervituri, disturbi nervużi u mard ieħor tas-sistema nervuża. Il-fatt hu li t-te Rooibos ma fihx il-kafeina, iżda għandu effett ta 'paċifikazzjoni fuq persuna. Il-kompożizzjoni tat-te Roibush tinkludi mediċini spasmolitiċi naturali, li magħhom tista 'tiġġieled anke b'sensazzjonijiet ta' uġigħ fit-tfal, b'kolika fl-istonku. Fi tazza ta 'te Rooibos, hemm norma ta' kuljum ta 'manganiż, kalċju u fluworidu, fi kliem, l-aktar elementi meħtieġa għax-xogħol normali tal-ġisem tagħna, biex issaħħaħ l-għadam. Ukoll, it-te Roibush fih żingu, li huwa utli ħafna għall-ġilda tagħna, u l-manjesju, li għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjonament tas-sistema nervuża. It-te Roybush għandha effett pożittiv fuq il-ġilda problematika, tneħħi l-infjammazzjoni, tgħin fil-ġlieda kontra l-ekżema, teħlishom ħmura u ħakk. It-te Rooibosch hija xarba unika. Fil-għodu tissaħħaħ, tgħin fil-ġurnata biex tikseb l-enerġija, u fil-għaxija tonqos, tgħin biex torqod.
Te tal-ħxejjex.
Tejiet erbali huma rappreżentati minn varjetà wiesgħa ta 'te. Hemm ammont kbir ta 'infużjonijiet erbali. Dan it-te huwa magħmul minn chamomile, ġiżimin, ġinġer, ġir, ħabaq u pjanti mediċinali oħra. L-infużjonijiet tal-ħxejjex jintużaw biex jikkura ħafna mard, madankollu, bħal kull trattament, ma abbużatx ix-xarba tat-te, għandek tistudja bir-reqqa l-istruzzjoni u ssegwiha. Jekk tejiet iswed, aħdar u abjad huma pjaċevoli għat-togħma tagħna, allura, tejiet tal-ħxejjex huma aktar għat-trattament tal-mard, u huwa għalhekk li huwa importanti li tissorvelja bir-reqqa kif taħdem kif suppost. Għalhekk, biex twieġeb il-mistoqsija: il-proprjetajiet utli ta 'tè aħdar, iswed u veġetali, għandna aktar minn wieġeb għall-ewwel żewġ mistoqsijiet, anke ftit iktar, issa huwa żmien li tgħid iktar fid-dettall dwar te tal-ħxejjex. Il-fatt hu li te tal-ħxejjex għandha indikazzjonijiet speċjali għall-użu, għalhekk m'għandhomx jiġu abbużati. Allura, ejja nħarsu lejn il-proprjetajiet utli ta 'infużjonijiet erbali differenti.
Te chamomile.
Te chamomile hija magħrufa għal ħafna bħala trattament uniku għal kważi kollox. Te chamomile tintuża ħafna fil-mediċina għall-prevenzjoni ta 'mard differenti. Anke fl-Eġittu tal-qedem, il-pharaohs u n-nies approssimattivi użaw te chamomile għat-trattament ta 'ħafna mard. Allura x'inhuma l-proprjetajiet utli tat-tè tal-chamomile, li huwa tant utli għall-ġisem tagħna? Proprjetajiet utli tat-tè tal-chamomile: te chamomile tappoġġa s-sistema immuni; jgħin biex ilaħħaq ma 'tensjoni nervuża; jinnormalizza x-xogħol ta 'l-intestini; tiffaċilita l-uġigħ mestrwali u tal-muskoli; jtaffi l-uġigħ fid-dahar; jtaffi l-uġigħ fl-attakki ta 'rewmatiżmu; jinnormalizza l-funzjoni tal-fwied; addattat għat-trabi għat-tneħħija tal-kolika. Minbarra l-benefiċċji eżistenti tat-te chamomile, ta 'min jinnota li t-te chamomile m'għandha kważi l-ebda effett sekondarju. Madankollu, xorta waħda għandhom jiġu osservati prekawzjonijiet speċjali. Għalhekk, it-te tal-chamomile mhux irrakkomandat fi kwantitajiet kbar biex tixrob tqila, ma tixrobx te chamomile, flimkien ma 'alkoħol u sedattivi. F'każijiet estremament rari, it-te chamomile jista 'jikkawża reazzjonijiet allerġiċi. Mhuwiex meħtieġ li tixrob fl-istess ħin ma 'aġenti oħra li jiddilwixxu d-demm. Barra minn hekk, it-tè tal-chamomile m'għandux jingħata fi kwantitajiet kbar lill-bniet, minħabba li, fil-ġisem tagħhom, jistgħu jseħħu bidliet li jaffettwaw il-funzjoni riproduttiva. Fi kwalunkwe każ, qabel it-tisjir tat-te tal-kamamilla, aqra bir-reqqa d-deskrizzjoni fuq il-kaxxa u s-sistema tal-birra tat-te fir-rakkomandazzjonijiet f'każ ta 'mard differenti. Ftakar li waqt l-ilqugħ tat-tè tal-chamomile inti għandek issegwi b'mod strett ir-rakkomandazzjonijiet, u wara ġimagħtejn tieħu pawża. Wara kollox, it-tè tal-chamomile huwa tè mediċinali.
Te Jasmine.
Bħala regola, m'hemm l-ebda te ġiżimin f'forma pura tagħha. Huwa ġeneralment tinxtorob bħala żieda għat-te iswed jew aħdar. B'riżultat ta 'dan, il-proprjetajiet ta' benefiċċju tat-tè tal-ġiżimin ivarjaw skont liema tip ta 'tè tħallat. Fi kwalunkwe każ, it-tè ġiżimin għandu l-proprjetajiet utli li ġejjin: it-tè tal-ġiżimin jagħtina saħħa tajba; jipprevjeni l-iżvilupp ta 'ċelluli tal-kanċer; hija l-prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari; jirregola l-produzzjoni ta 'l-insulina; għandu proprjetajiet sedattivi; tissara bil-piż żejjed; jiġġieled kontra l-mikrobi u l-viruses. Minħabba l-fatt li t-te tal-ġiżimin kważi qatt ma tintuża fil-forma pura tagħha, mhemm l-ebda effetti sekondarji minnha.
Te tal-pepermint.
Tè tal-pepermint huwa magħmul mill-weraq imnixxfin ta 'din il-pjanta aroma. Tè tal-pepermint magħmul mill-ġdid huwa ideali kemm għal temp kiesaħ kif ukoll għal temp sħun. It-te tal-pepermint tagħhom ma jkunx fih il-kaffeina, ikollha effett ta 'rilassament u ta' paċifikazzjoni fuq is-sistema nervuża, filwaqt li tossika u ttawwal. Proprjetajiet utli tat-te mill-pepermint jinkludu l-proprjetajiet li ġejjin: ittaffi r-rimettar u n-nawżea; itejjeb is-sistema diġestiva, ittaffi s-sintomi ta 'ħruq ta' stonku; jgħin biex jikkontrolla l-proċess tal-formazzjoni tal-gass; jtaffi l-kolite mukosali; jiġġieled bil-ġebel fil-marrara; inaqqas il-probabbiltà ta 'herpes; tneħħi sindromi ta 'l-uġigħ ta' oriġini differenti; iżid l-immunità, ir-reżistenza tal-organiżmu għall-batterja; ġlidiet ma 'stress, dipressjoni; freshens nifs. Madankollu, it-te tal-pepermint mhuwiex irrakkomandat li tixrob aktar minn darbtejn kuljum. Jekk ma tużax tè mill-pepermint, allura ma tindunax b'xi effetti sekondarji. Allura, meta wieġbet il-mistoqsija: il-proprjetajiet utli ta 'tè aħdar, iswed u erbali, aħna rajna fl-aħħar u kixfu l-proprjetajiet utli ta' diversi tipi ta 'infużjonijiet erbali.
Te magħmul minn zekka ħadra.
Te magħmul minn mint aħdar ilu jixrob għal ħafna sekli fid-dinja kollha. Kulhadd jaf dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tat-tè minn zekka ħadra: tè magħmul minn zekka ħadra jgħin biex ilaħħaq ma' indiġestjoni fl-istonku; tissielet bid-dardir; tneħħi perfettament is-sindromi ta 'l-uġigħ fl-istonku; itaffi l-ħruq ta 'stonku.
Te Melissa.
It-te Melissa rarament tinxtorob fil-forma pura tagħha, ġeneralment titħallat ma 'ħxejjex aromatiċi oħra biex jinkiseb l-aħjar effett. Għalhekk, it-tè tal-melissa mħallta mal-pepermint tgħin bil-problemi fl-istonku, it-te melissa mħallat mal-valerian - se jgħin biex ilaħħaq ma 'disturbi nervużi. Barra minn hekk, it-te tal-melissa għandha numru ta 'proprjetajiet ta' benefiċċju: hija tissielet bl-insomnja; itejjeb ix-xogħol tal-moħħ; għandu proprjetajiet sedattivi; itejjeb u jtejjeb il-burdata; tneħħi l-formazzjoni tal-gass. Madankollu, it-tè tal-melissa mhuwiex rakkomandat ħafna għax-xorb għall-infermiera u għan-nisa tqal. Tfal ta 'iktar minn 5 xhur jistgħu jingħataw te melissa biex ittaffi l-uġigħ fl-addome.
Te Ġinġer
It-tè tal-ġinġer huwa l-aktar famuż fiċ-Ċina. Kien hemm, għal 2,500 sena issa, li t-tobba u l-erbali Ċiniżi jużaw it-te ġinġer biex jiġġieldu kontra diversi mard. Allura, għal proprjetajiet utli ta 'tè ġinġer iġorru dan li ġej: ġinġer te ġlidiet bi proċessi infjammatorji; jtaffi l-isturdament u n-nawżea; jgħin biex ilaħħaq ma 'dawk li jitħawwdu fit-trasport; jinnormalizza x-xogħol ta 'l-intestini; jgħin biex ilaħħaq ma 'l-uġigħ ta' oriġini differenti; jiġġieled kontra l-irjiħat. It-tè tal-ġinġer huwa faċli biex tipprepara fid-dar. Ser ikollok bżonn għerq tal-ġinġer frisk, li għandu jkun imqatta 'b'mod fin, jew tista' tixtri trab mill-għerq tal-ġinġer. Tista 'tibred te ġinġer f'żewġ modi. L-ewwel: poġġi l-ġinġer ippreparat fil-kitla, ferra l-ilma jagħli u ħalli toqgħod għal 10 minuti. It-tieni: armi ġinġer f'ilma jagħli, ħallih għal 10 minuti, imbagħad ikopru u ħalli joqgħod għal 5 minuti. It-tè tal-ġinġer huwa lest għall-użu.
Allura, kwistjoni pjuttost wiesgħa: il-benefiċċji tat-tè aħdar, iswed u veġetali, tintemm. Sibna l-proprjetajiet utli ta 'ħafna tejiet, inklużi dawk tal-ħxejjex. L-infużjonijiet tal-ħxejjex huma magħmula minn varjetà ta 'pjanti, iżda, huwa importanti li wieħed jiftakar li din hija primarjament mediċina li għandha tittieħed b'mod korrett u bir-reqqa. M'għandekx tabbuża tejiet tal-ħxejjex, inkella, tista 'tikseb l-effett oppost. Tkun b'saħħithom!