Wara t-twelid, it-tarbija għandha żżid 400-500 gramma ta 'piż kull xahar. Iżda dawn iċ-ċifri huma approssimattivi. M'għandekx dejjem tiżen it-tifel / tifla, paniku fil-vista ta 'żaqq skur jew, għall-kuntrarju, irqiq manki. Problemi b'żieda fil-piż fit-tarbija huma aktar probabbli li "jgħixu" fl-imħuħ tal-ġenituri milli huma l-kawża tal-paniku.
Karatteristiċi ta 'żvilupp
Qabel ma tinkwieta dwar it-tfal, tanalizza s-sitwazzjoni billi twieġeb il-mistoqsijiet:
- Kemm-il darba t-tarbija regurgitate?
- Tgħin lit-tarbija bil-formula jew il-ħalib tas-sider?
- B'liema piż twieled it-tarbija?
- X'inhuma l-parametri tal-piż tad-dad u l-mom tat-tarbija?
Jekk tifel twieled b'piż ta 'aktar minn 4 kg, imbagħad hu se jgħaddiha mill-maġġoranza tal-pari. Bil-maqlub, trabi b'piż baxx jiksbu piż normali għal żmien twil. Innota li huwa kważi impossibbli li terġa 'tinqabeż lit-tarbija bil-ħalib tas-sider. Għalhekk, jekk it-tarbija tiekol bl-aptit, tiċċelebra. Imma bit-taħlit għandek bżonn toqgħod attent. Skont il-manifattur u t-tip ta 'taħlita, jista' jkun kemm għoli fil-kaloriji u "vojt". Evalwa l-effett tat-taħlita tista 'tkun biss l-osservazzjoni tad-dinamika tal-piż fit-tarbija.
M'għandekx hurry bl-introduzzjoni ta 'ikel kumplimentari għal tfal irqaq! Undead għadu aħjar minn allerġiji u problemi diġestivi, li ħafna drabi jakkumpanjaw lure kmieni wisq (sa 4 xhur). Jekk it-tarbija tibqa 'bil-piż, huwa aħjar li tibda taħsir b'ċereali. Jekk it-tifel ma jesperjenzax problemi b'żieda fil-piż, l-ewwel tentattiv tiegħu jkun purejiet tal-ħxejjex u tal-frott.
Tiddaħħalx restrizzjonijiet stretti. It-tfal li jinżammu fuq dieta, bl-iċken indulgenza, mhux biss jagħmlu tajjeb għal ħin mitluf, iżda wkoll jiksbu aktar piż. Jekk ma jkunx hemm indikazzjonijiet mediċi, it-tfal ikbar m'għandhomx ikunu pprojbiti mill-ħelu. Bħala snack, il-karrotti u t-tuffieħ huma permessi. Żomm f'moħħok li meta żżid iz-zokkor maċ-ċereali, il-patata mgħaffġa, il-meraq, m'hemmx benefiċċju minnha.
Il-butir m'għandux jiżdied mat-tfal għal mill-inqas tmien xhur. Daqs tas-serer ma għandux jaqbeż il-ħames grammi. L-irġiel tax-xaħam, wara li bdew imexxu u jimxu, ħafna drabi jarmu grammi żejda. U ma tqabbel it-tifel / tifla tiegħek mat-tarbija tal-ħbieb. Nuqqas jew telf ta 'piż huwa pjuttost normali, għax m'hemmx nies identiċi.
Għaliex it-tfal jieklu ħafna
- Żieda fil-piż miżjuda (speċjalment fuq sena u nofs) kultant tindika xi mard, per eżempju, dijabete tal-minorenni.
- Spiss il-kawża ta 'żieda fl-aptit hija l-iskumdità psikoloġika tat-tifel / tifla. It-tfal waħedhom li huma subnutriċi ġeneralment jaqbdu. Għalihom, l-ikel huwa l-iktar mod aċċessibbli ta 'kumdità.
- Ukoll, l-ikel jgħin minn dwejjaq. Dawk li m'għandhomx biżżejjed komunikazzjoni u logħob, jistinkaw biex jieklu delikat. Imma l-frieħ, li l-ħajja hija qawwija u rikka, għall-kuntrarju, lanqas ma tistaqsi - m'hemmx ħin! Il-kompitu tal-ġenituri huwa li jiddiversifika l-ħajja tat-tarbija u jagħtih biżżejjed attenzjoni.
- Kultant il-problema bil-piż tat-tfal hija fil-problemi psikoloġiċi tal-ġenituri. Huma kollha jaħsbu li t-tarbija mhix smin qawwi u blush. U huma jinjoraw ir-rakkomandazzjonijiet ta 'speċjalisti, u jaħsbu li l-qalb ta' l-omm jaf l-aħjar kif u meta għandha għalf.
- Każ speċjali meta l-ġenituri nfushom huma kompluti u ma jikkunsidrawx il-piż żejjed bħala problema.
Għaliex jieklu tfal żgħar
L-aptit ħażin jista 'jiġi spjegat mill-partikolaritajiet tal-biorhythms tat-tarbija. It-tfal ta 'l-owl jqumu tard, u s-sistema diġestiva tagħhom tinxtegħel bil-mod wisq. Għalhekk, huma ma jridux jieklu dalgħodu. Barra minn hekk, għall-Kokki, kolazzjon abbundanti huwa ta 'ħsara. Il-fwied tagħhom jipproduċi ftit bżieq filgħodu. U l-enzimi tal-frixa, l-aċidi grassi mhumiex lesti biex jinħallu. Għalhekk, ix-xaħmijiet huma diġeriti ħażin. L-owl tat-tfal jeħtieġ li jiġi mitmugħ mhux aktar kmieni minn 1-1.5 sigħat wara l-qawmien. U l-kolazzjon għandu jkun faċli: minflok it-trattament tal-ħafur jogurt. Il-frieħ ukoll huwa aħjar mhux fis-6-7 ta 'filgħodu, iżda għal siegħa jew tnejn wara.
Tfal ta 'ċerta kostituzzjoni (pallida mqaxxra, rqiqa mingħajr għadam, żgħar, fraġli) mit-twelid huma indifferenti għall-ikel. Biex tgħinhom hija storja sħiħa. Imma mhux meħtieġ għalf mill-forza. Anke minn tfal irqaq jikbru adulti b'saħħithom b'piż normali. Huwa meħtieġ li nieħdu ħsieb li t-trabi jiksbu l-mikroelementi u l-vitamini meħtieġa.
X'għandi nagħmel?
L-ewwelnett, huwa meħtieġ li tiġi ottimizzata n-nutrizzjoni tal-familja kollha. Kids jieħdu eżempju mill-ġenituri tagħhom. Għalhekk, jekk issegwi dieta razzjonali, allura biss il-familja kollha. Għal tfal imkabbra, wieħed għandu jiekol ħames darbiet kuljum u f'porzjonijiet żgħar. Il-prodotti għandhom ikunu mingħajr ambjent bla difetti. Dieta - varjetà (kif tippermetti l-età tat-tfal).
Dieta għat-tfal minn sena għal sena għandu jkun fiha nutrijenti obbligatorji: vitella, ħut, tiġieġ, bajd. Tfal ta 'kull età m'għandhomx jiġu introdotti għal dieti adulti. Ħalli l-ġenituri jesperimentaw bil-vegetarianism, ikel nej, Kremlin u sistemi oħra. Mingħajr proteini mill-annimali, il-ġisem ma jiżviluppax għal kollox. Tista 'tillimita x-xaħmijiet li jinsabu fiż-zalzett. Iżda l-butir u ż-żejt veġetali f'ammonti żgħar huma utli. Dawn fihom il-vitamini l-aktar importanti, l-aċidi omega-3, omega-6, eċċ. Se jkun meħtieġ li ssir distinzjoni bejn il-karboidrati. L-ewwel, jeskludi diġestibbli (porridge semolina, ħobż abjad, pasti, ħelu, zokkor). U bħala sors ta 'enerġija ħalli karboidrati "bil-mod". Ħxejjex utli u ħafna frott, għaġin mill-qamħ durum, porridge.
Jikkomunikaw il-gidjien lill-logħob mobbli, jagħmluhom jimxu aktar. L-attivita 'fiżika tħaddem il-metaboliżmu. Jekk tifel ftit xaħmi huwa daqsxejn diffiċli biex imexxi, ħallih jitgħallem jgħum. Morning ġentili ħlas, massaġġi, logħob u mixjiet barra se tgħin biex jinnormalizzaw il-piż.