Il-mard prinċipali tal-ġogi huwa l-artrite u l-artrosi. Kultant huma konfużi, u dan iwassal għal trattament mhux korrett u aggravament tas-sitwazzjoni. Ejja naraw x'inhu.
L-artrite hija grupp ta 'mard li fih ġiet innotata l-infjammazzjoni primarja ta' ġonta waħda jew aktar. Ir-raġuni ħafna drabi tinsab fil-ksur tal-ħidma tal-immunità. Ukoll, il-kawża tal-marda tista 'tkun ipotermja, irjiħat jew stress.
Problemi simili mal-ġogi jistgħu jseħħu fi kwalunkwe età, iżda l-aktar forma diffiċli u perikoluża ta 'artrite hija d-deni rewmatiku. Dan jaffettwa lin-nies fl-iktar età attiva - minn 30 sa 50 sena. In-nisa jbatu 3 darbiet aktar spiss mill-irġiel, minħabba li l-livell tagħhom ta 'ormoni li jikkawżaw infjammazzjoni huwa ħafna ogħla. Jekk l-artrite mhix trattata, tista 'twassal għal diżabilità.
L-osteoartrite huwa wkoll grupp ta 'mard, iżda jibdew b'bidliet fit-tessuti konġunti fix-xjuħija jew wara trawma. Huma jirrestrinġu l-moviment tal-pazjent, u jikkawżaw ukoll uġigħ u jikkawżaw infjammazzjoni.
Il-prevenzjoni u t-trattament ta 'l-artrite u l-artrosi huma l-kompitu prinċipali tal-mediċina moderna. Għat-trattament ta 'uġigħ fil-ġogi, ħafna drabi anti-infjammatorji mhux sterojdi (ibuprofen, celecoxib, diclofenac, nimesulide) huma ħafna drabi użati. Kemm l-artrite kif ukoll l-artrosi jistgħu jitfejqu u bl-għajnuna ta 'mediċini differenti ħafna li jinnormalizzaw l-attività tar-rispons immuni (leflunomide, infliximab, methotrexate, rituximab). Hemm mediċini li jiġu injettati fil-ġisem tal-pazjent permezz ta 'injezzjonijiet, kif ukoll oħrajn li huma veġetali - ħafna drabi fihom estratti ta' sojja u avokado.
Dawn il-problemi u t-trattament ta 'mard konġunt għaddejjin minn bidliet. Illum prodotti bijoloġiċi ġodda (li m'għandhomx jiġu konfużi ma 'l-addittivi ta' l-ikel!) Qed jibdew jintużaw f'dan il-qasam, li huma avvanzati u huma pjuttost għoljin. Dawn jaffettwaw l-istruttura tal-molekuli involuti fl-infjammazzjoni tal-ġonta f'perjodu partikolari ta 'żmien.
Għajnuniet għall-uġigħ fil-ġogi:
1. Segwi l-preskrizzjoni tat-tabib, taċċetta b'mod strett il-medikazzjoni preskritta;
2. Evita l-kuntatt ma 'mard infettiv li jkun marid, għax dan ukoll jista' jikkawża infjammazzjoni tal-ġogi;
3. Evita ipotermja - il-ġogi għandhom dejjem ikunu sħun. Ilbes ingwanti u kalzetti sħan.
4. Proċeduri ta 'tisħin wisq fuq iż-żona konġunta jistgħu jikkawżaw aggravament ta' l-uġigħ;
5. L-attività fiżika kbira hija perikoluża għall-ġogi. Jekk għandek bżonn taħdem fiżikament, kellem lit-tabib tiegħek minn qabel.
6. Kul b'mod ibbilanċjat. Inkludi fit-tadam dieta tiegħek, brunġiel, bżar u aktar ħxejjex b'mod ġenerali. Naqqas il-konsum tal-butir u l-marġerina. L-aċidi xaħmin ta 'Omega-6 jistgħu jżidu l-infjammazzjoni fil-ġogi, u l-meraq tal-zunnarija, il-karfus u l-kaboċċi jtaffu l-uġigħ fil-ġogi.
7. Kul aktar vitamini, speċjalment vitamina Ċ.