Rakkomandazzjonijiet utli għas-saħħa tan-nisa

Ir-rakkomandazzjonijiet utli tagħna għas-saħħa tan-nisa se jgħinu biex terġa 'tinkiseb il-vitalità u s-saħħa.

Jista 'l-pilloli ta' kontroll tat-twelid fil-futur jaffettwaw il-possibbiltà ta 'konċepiment tat-tarbija?

Le, ma jistgħux. Il-COCs (kontraċettivi orali magħquda), kontra l-miti komuni, ma jiksrux is-sistema ormonali ta 'mara u ma jaffettwawx is-sistema riproduttiva. L-essenza ta 'l-azzjoni tagħhom hi li timblokka l-ovulazzjoni fil-ħin li tieħu l-mediċina. Ebda bajda maturi - l-ebda ċans biex tiġi konċepita tarbija. Wara li twaqqaf l-irċevuta tal-kontraċettiv, iċ-ċiklu ta 'maturazzjoni tal-bajd jiġi restawrat, ġeneralment fi żmien xahar sa tliet xhur - kollha jiddependi fuq il-karatteristiċi individwali tal-ġisem. Barra minn hekk, hemm xi ħaġa bħal "effett ta 'kanċellazzjoni": f'xi nisa ċ-ċansijiet li tinqabad tqila wara li twaqqaf it-teħid ta' kontraċettivi (fl-ewwel ċikli wara dan) qed jiżdiedu, minħabba li l-ovarji jibdew jaħdmu b'mod aktar attiv. Imma hawnhekk, ukoll, kollox huwa individwali. Għalhekk, jaħtar kontraċettiv jekk biss tabib.

I twelidt tarbija kbira - aktar minn 4 kg. Diġà kien żmien twil, iżda ftit xhur ilu bdew jinnutaw l-effetti ta 'twelid tqil: bit-tensjoni ta' l-addome hemm sensazzjoni ta 'raspiraniya u jinġibed uġigħ fil-perineum. Wara dan, ma nistax nibqa vojt il-bużżieqa tal-awrina. X'għandi nagħmel?


Probabbilment , int - it-tnaqqis tal-ħitan tal-vaġina. Jieħdu vantaġġ mir-rakkomandazzjonijiet utli għas-saħħa tan-nisa. Wara t-twelid ta 'tarbija kbira, il-moms spiss jiltaqgħu ma' dan. Il-mukuża tal-vaġina tibqa 'mgħobbija żżejjed, il-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi u t-tessut konnettiv jiddgħajfu (wara tagħbija kbira n-nutrizzjoni u l-provvista tad-demm tagħhom huma mfixkla). Ħafna drabi dan jaffettwa l-ħajja intima tal-mara. Iżda s-sitwazzjoni hija riparabbli. L-ewwelnett, għandek tagħmel appuntament ma 'ġinekologu. L-ispeċjalista jiddetermina l-grad ta 'ommissjoni u jissuġġerixxi l-aħjar metodu ta' trattament: konservattiv jew operattiv. L-ewwel wieħed huwa applikat b'livell faċli ta 'ommissjoni u jassumi, pereżempju, ir-restrizzjoni tal-eżerċizzju fiżiku flimkien ma' ġinastika kurattiva.

B'bidliet qawwija, il-plastik tal-ħitan vaġinali huwa użat. L-operazzjoni tħallik tinsa dwar il-konsegwenzi mhux pjaċevoli tat-twelid qawwi, terġa 'ddaħħal it-ton u l-elastiċità tat-tessuti, il-pożizzjoni normali tal-organi tal-pelvi. Kultant għal dan il-għan tintuża xibka speċjali, li taġixxi bħala qafas, li hija installata taħt il-membrana mukuża tal-vaġina: b'dan il-mod id-dixxendenza titnaqqas għal żero u l-iżvilupp futur tagħha huwa evitat.

L-aħħar sitt xhur jien inkwetat dwar id-dehra ta 'spots ta' l-awrina fuq il-ħwejjeġ ta 'taħt matul l-isports u anke l-għatis. Il-kontroll ta 'dan il-proċess ma jaħdimx. Kif tista 'tissewwa s-sitwazzjoni?


Forsi jkollok inkontinenza urinarja taħt stress (jew stress). Il-problema ġeneralment isseħħ bl-età meta s-sphincter (il-muskolu madwar it-toqba, f'dan il-każ - il-uretra) idgħajjef u ma jistax inaqqas b'mod sħiħ, u jevita r-rimi involontarju tal-awrina. L-ommissjoni ta 'l-organi tal-pelvi jew il-ħitan tal-vaġina taggrava s-sitwazzjoni. Jista 'jiġi eliminat permezz ta' kirurġija, l-hekk imsejħa operazzjoni "braga": tejp sintetiku jiffissa l-uretra fil-pożizzjoni korretta, jikkoreġi d-defiċjenzi fix-xogħol tal-sphincter tiegħu. Fi sfumaturi oħra tas-sitwazzjoni tiegħek, se tgħin biex tifhem l-ispeċjalista, allura trid żżur ġinekologu li jgħidlek dwar rakkomandazzjonijiet utli għas-saħħa tan-nisa.

Perjodikament, nuża antisettiċi għal żona intima. L-użu indipendenti ta 'dawn id-drogi jista' jaffettwa s-saħħa?


L-għażla tal-mezzi għall-iġjene intima hija wiesgħa, huma kollha maqsuma f'żewġ gruppi: kosmetiċi u antisettiċi. Il-kożmetiċi ma jiksbux il-mikroflora tal-vaġina minħabba n-nuqqas ta 'komponenti antibatteriċi fihom. Iżda antisettiċi huma maħluqa biex jippurifika l-mukus u l-ġilda mill-batterja, jintużaw għat-trattament. L-użu ta 'mediċini bħal dawn mingħajr ir-rakkomandazzjoni ta' tabib jista 'jwassal għal disbsjożi vaġinali. Antisettiċi - soluzzjonijiet kimiċi aggressivi, l-użu mhux ikkontrollat ​​tagħhom jistgħu jirriżultaw f'alerġiji, nixfa u d-dehra ta 'mikroċikli fuq il-mukuża.

Smajt li wara li nstallajt is-spirali għal waqt ma jkollokx sess u sports. Għaliex u għal kemm żmien huwa l-perjodu ta 'restrizzjonijiet?


L-ispiral huwa korp barrani għall-organiżmu, li għalih jieħu ħafna żmien biex tintuża. Spasmi u uġigħ fl-addome fl-ewwel ġimgħat wara l-installazzjoni tiegħu - evidenza li l-utru qed jipprova jeħles, imbotta oġġett barrani. Mhuwiex ovvju li l-ispirall huwa stabbilit waqt il-mestrwazzjoni: il-kanal ċervikali (jgħaqqad il-kavità tal-utru u l-vaġina) jinħareġ kemmxejn, li jiffaċilita l-introduzzjoni tiegħu, u r-reazzjoni tal-utru għal elementi barranin waqt il-menstrwazzjoni hija inqas attiva. Biex tintuża għall-innovazzjoni, il-ġisem jeħtieġ mill-inqas xahar - huwa għal dan il-perjodu li għandek tillimita l-eżerċizzju u s-sess tiegħek. Inkella, l-apparat jista 'sempliċement jaqgħu barra.