Aħna nodfa l-intestini tat-tossini

Avvejt li l-kwalità tal-ikel tagħna taffettwa b'mod sinifikanti s-saħħa u l-kapaċità tax-xogħol tagħna? Mhuwiex veru li meta nieklu ikel bnin u tajjeb għas-saħħa, għandna enerġija addizzjonali, sens ta 'faċilità? Iżda, sfortunatament, mhux kulħadd jista 'jagħti l-lussu ta' dieta tajba. Għalhekk il-vjolazzjonijiet u l-mard tal-istonku, il-fwied, il-vini, eċċ. M'hemmx għalfejn nikseb taqlib, billi l-organiżmu avvelenat bit-tossini jista 'jiġi megħjun. Kulma għandek bżonn huwa li telimina l-gagazza. Aktar dettalji dwar il-metodi kollha ta 'tindif tal-imsaren f'dan l-artikolu.

Għaliex għandna bżonn nodfa l-imsaren tat-tossini u x'inhuma perikolużi għalihom?

Qabel ma nitkellmu dwar il-perikli tal-gagazza, ejja niddefinixxu dan il-kunċett. Glandoli huma msejħa konġesti ta 'mukus u ġebel li jagħmlu ħsara, li, bħala regola, joqgħodu fuq il-ħitan ta' l-imsaren. Ix-xjentisti jikkunsidraw l-użu ta 'karboidrati mgħaġġla, xaħmijiet, immarinar u prodotti affumikati bħala r-raġuni għad-dehra ta' skart. Imblukkar tal-lumen tal-imsaren, gagazzi jinterferixxu mal-ipproċessar normali tal-ikel u l-użu tiegħu. Dan huwa dak li jsir il-kawża prinċipali ta 'mard metaboliku u, bħala riżultat, piż żejjed. Barra minn hekk, gagazzi huma mezz eċċellenti għall-iżvilupp u l-attività vitali tal-parassiti.

Imma l-periklu ewlieni tal-gagazza huwa li dawn is-sustanzi huma estremament tossiċi għall-ġisem tal-bniedem. Peress li l-komponenti ewlenin kollha li jiġu ma 'l-ikel huma assorbiti mill-imsaren, mhuwiex sorprendenti li b'organiżmu mnaddaf, it-tossini jinfirxu malajr għall-organi kollha.

Minbarra l-piż żejjed u stitikezza frekwenti, in-nies li jsofru minn glandoli spiss ikollhom mard tal-fwied, il-kliewi u l-frixa, isiru allerġiċi, għandhom problemi tal-ġilda, huma suxxettibbli għal neuroses u depressjonijiet frekwenti. Ħafna drabi hemm interazzjoni ma 'l-organi tas-sistema riproduttiva, li toħloq proċessi u disturbi infjammatorji.

Dieti, ġuħ u nuħħala għat-tindif tal-imsaren

L-osservanza tad-dieta ta 'purifikazzjoni ma tfissirx li teżawrixxi l-ġisem tiegħek ma' prodott wieħed speċifiku u tiekol minimu ta 'kaloriji kuljum. L-unika restrizzjoni hija l-użu ta 'moqli, xaħmi, affumikat, immellaħ u imnaddfin. Id-dieta għandha tinkludi aktar prodotti li jkun fihom il-fibra (ħxejjex, frott, ċereali), ixrob aktar likwidu (filgħodu), huwa permess biss id-dieta (fenek, tiġieġ) mil-laħam.

Granza tkun utli ħafna għat-tindif tal-imsaren. Dan il-prodott jista 'mhux biss jassorbi u jġorr miegħu l-formazzjonijiet ta' ħsara tas-sistema diġestiva, iżda wkoll biex jagħti sensazzjoni sinifikanti ta 'xaba'. Il-fwar jista 'jittiekel separatament, maħsul bl-ilma, u miżjud ma' insalati tal-ħxejjex u għaġina.

Is-sawm huwa rakkomandat li jitwettaq gradwalment. Għall-bidu, se jkun biżżejjed ġurnata waħda fix-xahar, fejn inti tillimita lilek innifsek biss għall-ilma u kefir. Gradwalment tista 'tqatta' ġranet ta 'tindif aktar frekwenti: 2-3 darbiet fix-xahar. Biex jinkiseb l-effett massimu, it-tobba jirrakkomandaw li jużaw il-faħam tal-kannol attivat jew il-polysorb.

Kif tistgħu taraw, il-metodi kollha għall-purifikazzjoni tal-musrana ma jeħtiġux kondizzjonijiet speċjali u azzjonijiet spjaċevoli. Dak kollu li hu meħtieġ huwa l-poter u x-xewqa li ttejjeb is-saħħa tiegħek!