- taħlita tal-pancake - 1 tazza
- karrotti - 1 biċċa (maqtugħa fi strippi)
- bean sprouts Mung - 80 Gramma
- basal aħdar - 70 Gramma (imqattgħin)
- żejt veġetali - 1 Piece
Ferra 1/2 kikkra ta 'ilma għal 1 tazza tad-dqiq tal-pancake. Ħallat sew it-taħlita tal-pancake bl-ilma. L-għaġina għandha tirriżulta moderatament likwida, iżda mhux taħraq. Jekk l-għaġina tkun ħoxna wisq, żid ftit ilma aktar mal-konsistenza mixtieqa. Aqta 'l-karrotta fi strixxi u żid mal-għaġina. Żid ġulepp tal-ful mung. U fl-aħħarnett, basal aħdar. Naturalment, tista 'tibdel l-ordni taż-żieda ta' ingredjenti veġetali. Jew tuża taħlita differenti ta 'ħaxix fid-diskrezzjoni tiegħek. Ħallat il-ħxejjex mal-għaġina. Saħħan qali b'żejt veġetali fuq sħana medja. Imbagħad ferra l-għaġina. Meta l-pancake isir kannella fit-truf - bil-mod dawwarha. Biċċiet tal-pancake maqtugħin feles.
Noti: 1