L-aktar vini varikużi komuni huma n-nisa. Il-kawżi tal-iżvilupp jinkludu d-dgħjufija konġenitali tal-ħajt tal-vini, anormalità vaskulari, insuffiċjenza tal-valv u bidliet fl-elastiċità tas-saff muskolari. Bażikament, il-vini varikużi jidhru f'nies li l-okkupazzjonijiet tagħhom huma assoċjati ma 'xogħol fiżiku tqil. Ukoll, il-marda tista 'tistenna għal persuni li l-attivitajiet tagħhom huma konnessi ma' toqgħod fuq saqajhom - hairdressers, bejjiegħa, waitresses, kirurgi ...
Bil-vini varikużi, huwa importanti ħafna li tiekol sew, sabiex ma tikkawżax aktar żvilupp tal-marda. Mhux superfluwu li wieħed jinnota li l-varikosi tiżviluppa f'nies b'piż eċċessiv. Huwa importanti li jitnaqqas il-piż, għalhekk, u nutrizzjoni tajba. Għalhekk, in-nutrizzjoni murija bit-telf tal-piż, tkun utli fil-ġlieda kontra l-vini varikużi. Biex tneħħi l-manifestazzjonijiet ta 'din il-marda, ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin għandhom jgħinu:
- Kul diversi drabi kuljum bil-frott;
- Elimina z-zokkor u l-ħlewwiet li fihom tkun preżenti;
- Teskludi mit-te dieta b'saħħitha u mill-kafè;
- Limitu ta 'l-użu ta' ħwawar waqt it-tħejjija ta 'ikliet;
- Rimi minn xorb alkoħoliku;
- Żieda fil-konsum tad-dieta tiegħek ta 'ikel li huwa ddominat mill-vitamini C u E.
In-nutrizzjoni xierqa b'varikuż tfisser mhux biss tnaqqis fil-konsum ta 'ċerti gruppi ta' ikel, iżda wkoll ir-riforniment tal-ġisem b'numru suffiċjenti ta 'nutrijenti. Ikkunsidra l-gruppi ewlenin ta 'sustanzi li jgħinu jsaħħu l-bastimenti, jipprevjenu l-formazzjoni ta' emboli tad-demm, u jinnormalizzaw ukoll il-proċessi fil-livell mikro-ċerebrovaskulari.
Rutin - jgħin biex terġa 'tinkiseb l-elastiċità tal-vini, tnaqqas il-fraġilità u l-permeabilità tal-kapillari. Fil-kompożizzjoni tan-nutrizzjoni xierqa tiegħek, rutin jista 'jgħaddi mill-frott ta' tewm tal-klieb, berries ta 'passolina sewda, muntanji irmied, ċitru, u wkoll minn tè aħdar.
Exusan huwa preparazzjoni li tikkonsisti f'estratt ta 'żerriegħa tal-qastan taż-żwiemel u ta' thiamine hydrochloride. Jinstab fiċ-ċereali, il-fażola, il-laħam u l-ħmira tal-birra. In-nutriment tajjeb flimkien ma 'din id-droga iżid it-ton tal-vini tal-vini, isaħħaħ il-ħitan tal-vini u jtaffi l-uġigħ.
L-aċidu pantoteniku huwa meħtieġ għalina għal bosta proċessi kimiċi li jseħħu fil-ġisem. Sorsi ta 'materja - karawett, fwied, qamħ, ħmira tal-birra, brodu tal-qamħ, isfar tal-bajd, nuħħala, brokkli, tiġieġ.
L-aċidu askorbiku (vitamina Ċ) huwa sustanza ferm meħtieġa fil-ġisem. Jekk għandek feriti fit-tul tal-fejqan, it-tbenġil jidher faċilment, jekk inti suxxettibbli għal irjiħat frekwenti, jilmentaw dwar dgħjufija, huma suxxettibbli għal depressjoni, nuqqas ta 'aptit, - il-korp m'għandux aċidu askorbiku.
Retinol huwa responsabbli għat-tkabbir u l-iżvilupp ta 'l-għadam, jiżgura l-preservazzjoni ta' ċelluli epiteljali. Kontenut fil-fwied, karrotti, bettieħ, spinaċi, qara ħamra, kaboċċi, berquq frisk, ħalib. Retinol ma jistax ikun eċċessiv! Għalhekk, it-tabib għal kull pazjent individwalment jagħżel id-doża tiegħu fid-dieta.
Tocopherol huwa meħtieġ biex jipproteġi l-ġisem minn batterji u viruses, jipproteġi l-membrani taċ-ċelloli. Is-sorsi huma żjut veġetali: ġirasol, qamħ, qoton; kif ukoll lewż, żerriegħa tal-ġirasol, karawett, marġerina.
Kul l-ikel tajjeb u int se tgħin lill-ġisem tiegħek!