Kif il-bniet jinnavigaw fiċ-ċiklu menstruwali?
L-għadd taċ-ċiklu mestrwali normalment jitqies bħala l-ewwel jum tal-bidu tal-mestrwazzjoni. Huwa żball li wieħed jassumi li ċ-ċiklu jibda bit-tmiem ta 'l-iskarika mdemmija. Bħala regola, il-menstrwazzjoni ddum madwar 3-5 ijiem u dan huwa eżattament il-perjodu meta l-probabbiltà li toħroġ tqila hija persentaġġ minimu. Ġimgħa mill-aħħar tax-xahar hija kkunsidrata wkoll bħala ħin sigur. Jekk madwar 12-16 jum għaddew mill-bidu tal-mestrwazzjoni, allura dan iż-żmien huwa l-aktar favorevoli għall-konċepiment tat-tarbija, peress li f'dak il-mument isseħħ l-ovulazzjoni. Wara din il-quċċata, il-probabbiltà ta 'fertilizzazzjoni ma' kull ġurnata tmur tonqos, iżda ma 'kopulazzjoni sesswali għadu aħjar li jintużaw metodi ta' protezzjoni. Dawn l-indikaturi huma l-aktar tipiċi għan-nisa, li ċ-ċiklu tagħhom huwa ta '28-30 jum. F'xi każijiet, l-intervall bejn l-ovulazzjoni jista 'jkun ta' 23-24 ġurnata jew għal kollox 34-36. Bniet bħal dawn faċilment jagħmlu żbalji fil-kalkolu ta 'jiem siguri u huwa pjuttost possibbli li tinqabad tqila matul jew fl-aħħar jum tal-mestrwazzjoni.
Iżda anke fiċ-ċiklu normali, mhux rari li tifla toħroġ tqila anki f'ġurnata "sigura". Dan direttament jista 'jkun minħabba bidliet ormonali fil-ġisem. Huwa possibbli, lejlet il-konċepiment, it-tifla tuża ikel li jkun fih analogu naturali tal-estroġenu tal-ormoni femminili, li jista 'jikkawża bajd aktar matur. Din il-lista tal-ikel tinkludi: nuħħala, berquq, fażola, kafè u xorb ibbażati fuq il-ħops. Għalhekk, tkun aktar attent għad-dieta tiegħek.
Nista 'toħroġ tqila fl-aħħar ġurnata jew wara l-perjodu mestrwali?
Kif diġà ssemma, l-organiżmu tan-nisa huwa purament individwali u anki b'ċikliċità normali u l-għadd korrett ta 'perjodi "sikuri", il-fertilizzazzjoni hija possibbli. Għalhekk, ikun utli li tisma 'lill-ġisem tiegħek u tagħraf is-sensazzjonijiet ta' l-ovulazzjoni. Allura, liema sintomi huma tipiċi għal bajd immaturat:
- tingiż żgħir fl-addome t'isfel
- żieda qawwija fil-libido
- fsada ħafifa
- tibdil tal-burdata mhux raġonevoli
Żewġ jew aktar mis-sinjali t'hawn fuq jindikaw li l-ġisem tiegħek qiegħed jesperjenza l-ovulazzjoni u huwa ċarament lest għall-fertilizzazzjoni.
Ukoll, sabiex tkun kunfidenti fl-ippjanar tat-tqala, nirrakkomandaw li żżomm djarju ta 'temperatura bażi. Matul il-jiem ovulatorji, it-temperatura bażali togħla b'2-3 taqsimiet. Iżda l-aħjar mod biex tiġi evitata d-dubju huwa l-użu ta 'kontraċettivi addizzjonali. Jekk is-sieħeb huwa kostanti u ppruvat, it-tagħmir intrauterin, suppożitorji vaġinali, pilloli ta 'kontroll tat-twelid huma perfetti. Jekk le, allura l-iktar mod ippruvat biex jipprevjeni t-tqala u l-mard trasmess sesswalment huwa kondom.
Kif tistgħu taraw, kollox huwa individwali, tista 'tinqabad tqila fl-aħħar jum tax-xahar, u l-ewwel. Għalhekk, jekk m'intix ċert dwar iċ-ċiklu tiegħek, allura huwa aħjar li tuża metodi addizzjonali ta 'protezzjoni. Tkun b'saħħithom!