Tuffieħ tal-arżnu
Allura ddeskriviet il-frott eżotiku ta 'Christopher Columbus. Huwa lilu li aħna nirrispettaw id-dehra ta 'mistieden eżotiku fuq il-mejda tagħna. Ir-ritorn lejn Spanja, Columbus, flimkien ma 'ħwawar, patata, banana, tadam u qamħ, maqbuda u ananas: il-frott laqath bil-forma tiegħu u togħma delikata. L-Ewropa ma eskludietx immedjatament il-miraklu miġjub - biss permezz ta 'seklu u nofs ta' l-exot bdew jikbru fi Spanja u fi Franza. Il-frott kien tant għoli li ma kienx għajb għall-preżentazzjoni lill-rejiet. Minħabba l-prezz għoli ta 'l-ananas ma jittieklux, iżda jintużaw bħala mejda ta' dekorazzjoni. Xi drabi l-frott telaq minn akkoljenza għal oħra: l-aristokratiċi servew lil xulxin. Fir-Russja, il-bniedem gustuż kannella isfar dehret biss fis-seklu XVIII. L-ananas tkabbru fis-serer u fis-serer, u b'suċċess anke esportati lejn il-pajjiżi ġirien.
Burner tax-xaħam?
Illum, l-ananas, serva bħala dixx tad-deżerta, ma sorpriżax lil xi ħadd. Kif ukoll id-dieta ta 'l-ananas. Jidher li kull għoxrin parti kbira fid-dinja u kważi l-istilel ta 'Hollywood kollha ppruvaw il-qawwa mirakuluża tal-frott ħelu. Id-dieta ta 'l-ananas fama tiegħu hija dovuta lil Sophia Loren. Kien bl-idejn ħafifa tagħha li r-riċetta għat-tnaqqis tal-piż bl-għajnuna ta 'polpa isfar saret tant popolari. Fl-istess waqt kien hemm rumors li l-attriċi speċifikament għamel pressjoni fuq l-interessi tal-fornituri eżotiċi fl-Italja. Imma jekk kien hekk, l-industrija farmaċewtika ma titlaħx mal-produzzjoni ta 'prodotti ta' telf ta 'piż minn frott mmerraq: sa issa, pilloli bromelin - burner naturali tax-xaħam - huma popolari ħafna. Madankollu, l-ananas mhumiex l-aqwa għajnuniet biex ineħħu l-ħjut mhuxestetiċi. Il-fatt hu li l-estratti li jinsabu fil-frott eżotiku jgħinu biex jitkissru mhux xaħmijiet, iżda proteini. Fi kliem ieħor, kielu biċċa laħam, ħass ħażin fl-istonku deher - tiekol polpa safra u tħossok eżenzjoni.
L-aktar nodfa diliġenti
Imma tpoġġiha minnufih fuq l-ananas bħala prodott tad-dieta. Speċjalment peress li n-nutritjologi ma jaqblux miegħek. Wara kollox, 100 g "iżen" biss 48 kcal. U anki fil-frott, ħafna fibra delikata, li perfettament twettaq ix-xogħol ta 'l-aktar nadifa - iwassal il-gagazza mhux agħar minn ħaxix u frott ieħor. Barra minn hekk, l-ananas hija rikka fl-imluħa tal-potassju, li teħles lill-korp ta 'fluwidu eċċessiv. Fil-frott tal-pineal fihom ħafna vitamini u minerali meħtieġa għall-ġisem, inkluż rari bħall-manganiż, li jtejjeb il-metaboliżmu tal-proteini u l-karboidrati. Meta għandek bżonn tiekol ananas biex jitilfu l-piż? - Tista 'xi kultant tirranġa jum ta' sawm tal-ananas: tiekol fi tliet jew erba 'ikliet 2 kg ta' frott, mingħajr ma tinsa tieħu 2 litri ilma minerali mingħajr gass jew meraq - iżda biss naturali, mhux restawrat. Għal ġurnata minħabba t-tneħħija tat-tossini u l-ilma, huwa possibbli li tinqasam b'500-700 g ta 'piż. Biss iżomm f'moħħu: l-ananas fih ħafna aċidu, sabiex in-nies bl-ulċera peptika jew l-aċidità tal-meraq tal-istonku huma kontra-indikati fil-laħam fragranti. U dawk li m'għandhomx problemi fis-sistema diġestiva, il-konsum eċċessiv ta 'l-aċidu jista' jkun ta 'ħsara. Jekk il-ġranet tal-ħatt mhumiex għalik, hemm mod ieħor biex tnaqqas il-piż: żid l-ananas ma 'platti ta' kuljum, preferibbilment proteini, fażola, faqqiegħ. Naturalment, għandek tnaqqas il-proporzjon ta 'xaħam fid-dieta u ġġib karboidrati "veloċi". Imma jkollok l-opportunità li tesperimenta mal-prodotti tas-soltu bħall-qamħ saraċin, ir-ross u l-laħam mgħolli, li flimkien ma 'frott mmerraq se jakkwista togħma mhux tas-soltu. L-istess dieta hija rrakkomandata għan-nisa bi problemi tal-ġilda: mhux għal kollox li l-ananas ilha meqjusa bħala frott ta 'beauties. U tinsiex li tlaħlaħ il-ħalqek wara ikla: l-aċidu tal-ananas ma jfissirx l-enamel tas-snien.