Yablochko huwa sors naturali b'saħħtu ta 'pektini, li jservi bħala tip ta' ġummar għall-organiżmu. Nirrakkomandaw lil kulħadd, speċjalment dawk li jsofru minn piż eċċessiv, darba fil-ġimgħa biex jirranġa ġurnata ta 'rilaxx, li għaliha jieklu kilo u nofs ta' tuffieħ mhux ipproċessat jew moħmi u jixorbu diversi tazzi mingħajr zokkor. Għal tindif bħal dan issa huwa l-ħin - il-ħsad ta 'tuffieħ frisk ruddy biss jitneħħew, minħabba li tuffieħ huma rikonoxxuti bħala l-frott l-aktar utli.
Il-meraq tat-tuffieħ huwa speċjalment tajjeb għan-nies tax-xogħol intellettwali u dawk li jiċċaqalqu ftit. Ukoll, ovvjament, il-proprjetajiet utli kollha ta 'tuffieħ ma jistgħux jingħaddu, għalhekk huwa aħjar issegwi biss l-għerf qadim: "Fil-jum tat-tuffieħ u t-tabib mhux meħtieġ." L-użu tat-tuffieħ għan-nisa tqal għadu kbir, peress li sett ta 'vitamini għall-ommijiet futuri huwa sempliċiment meħtieġ. Wara kollox, fit-tuffieħ hemm ammont kbir ta 'ħadid, u għalhekk huwa rrakkomandat li tiekol 2-3 tuffieħ kuljum, sabiex jiġu normalizzati l-funzjonijiet diġestivi tal-organiżmu kollu. In-nisa tqal għandhom jieklu dan il-frott, in-nutrijenti jaslu għand it-tarbija, għall-formazzjoni korretta tal-fetu. Madwar id-dinja huwa nnotat li dawk in-nisa li waqt it-tqala użaw kull tip ta 'tuffieħ rikonoxxut bħala frott l-iktar utli, jew frott ieħor ta' vitamina, il-livell ta 'mard tat-tfal wara t-twelid huwa ħafna inqas minn dak ta' ommijiet li jinjora n-nuqqas ta 'vitamina. L-utilità tat-tuffieħ kienet ippruvata fi żminijiet antiki, u n-nisa tqal kollha kienu rrakkomandati li jużawhom kuljum, u jgħollu s-saħħa fiżika tagħhom. Għalhekk, fil-ħin tagħna, it-tobba jagħtu parir biex ma jinjorawx il-vitamini lin-nisa li fihom it-tifel jiżviluppa.
Sigrieti ta 'l-Apple ...
Jekk it-tuffieħ huwa abbundanti, tista 'tinxef minnhom, iżda ma tistax tieħu frott kemmxejn immuffat għal dan, kif jagħmlu ħafna nisa tad-dar. Anki f'ħafna ħsara lill-fetu, il-veleni (mitoxins) huma ffurmati li jinfirxu madwar il-fetu, u anke t-trattament bis-sħana mhux se jgħin biex jeħles minnhom. Għal flieli ta 'tuffieħ imnixxef kienu ħfief - tpoġġihom qabel it-tnixxif għal 10 minuti f'ilma mielaħ. Innota li fuħħar tuffieħ sabiex ma jwaħħalx mal-qiegħ, għandu jkun fit-tank, li fuqha qiegħda titferra l-ilma. U meta t-tisjir huwa aħjar li żżomm il-forma ta 'tuffieħ ħelu, u qarsa malajr tgħalli.
Apple tistaqsi ...
Insalati, komposti, torti, zlazi, deżerti, kif ukoll spirti, ġammijiet, ġammijiet, addittivi għal laħam u platti tal-ħut ... Mhux probabbli li s-sidien għandhom jistaqsu kif jużaw dawn il-frott mirakoluż. Maqtugħin il-qalba, mimli bil-frott u lewż niexef, imxerrda bl-għasel u fil-forn - lest għad-deżerta! Għal laħam jew logħba semi-ppreparata aħna nżidu tuffieħ maqtugħ f'qatgħat - it-togħma titjieb! Il-biċċa l-kbira kollha tajba fit-tuffieħ mhux maħdum, għalhekk, aħna nagħmlu użu attiv fl-insalati.
Per eżempju, f'dan:
Tuffieħ wieħed u żewġ zkuk tal-karfus jinqatgħu f'qamħ. Żid il-ġewż imfarrak u l-weraq imqatta 'bl-idejn tal-ħass. Issa imla bil-mayonnaise, immellaħ u sservi għat-tabella.
Ukoll, jekk issajjar laziness, u trid sorpriża lill-maħbubin tiegħek, filwaqt li s-siġra tat-tuffieħ tikber fil-qrib, imbagħad ipprova tagħmel dan li ġej. Agħżel tuffieħ min-naħa xemxija tas-siġra, kbira u anke, misjura, iżda għadha mdardra. Aqta 'mill-fojl jew karta ħoxna oħra l-inizjali, per eżempju, tar-raġel għeżież u waħħalhom mal-bullseye. Issa aħna nistennew sakemm it-tuffieħ jimmatura u jixgħel aħmar. Aħna neħħi l-karta u ara ittri distinti - dak hu rigal!