- Ħafur - 2 Tazzi
- Ġewż - 1 tazza
- Zokkor kannella - 1/3 Tazza
- Trab tal-kannella - 1 kuċċarina
- Ġinġer tal-art - 1/4 kuċċarini
- Noċemuskata - 1/8 kuċċarini
- Trab tal-qronfol - 1/8 kuċċarini
- Melħ - 1 kuċċarina
- Ħalib - 2.5 cups
- Butir - 2 Art. mgħaref
- Essenza tal-vanilla - 1 kuċċarina
- Bajd - biċċa 1
Ħallat laħam tal-ħafur, zokkor ismar, ġewż imqattgħin, melħ u ħwawar (imsiemer tal-qronfol, noċemuskata, ġinġer, kannella). Fi skutella separata naħdu l-butir, il-ħalib, il-bajd u l-essenza tal-vanilla. Ħawwad it-taħlita likwida xotta. It-taħlita li tirriżulta hija mqiegħda ġo dixx tal-ħami, ħafif bil-butir. Imsaħ għal 35-40 minuta f'75 gradi. Neħħi l-majjal mill-forn u poġġih f'porzjonijiet. F'kull pjanċa nirrakkomanda li tferra ftit ħalib jew jogurt, u żid ukoll xi banana. Breakfast hija lesta!
Inbejjed: 2