Dieta № 4: il-prinċipji ewlenin tad-dieta terapewtika, ikel ipprojbit, menu tal-kampjuni

Dieta № 4 hija maħtura esklussivament minn tabib f'xi disturbi fil-passaġġ gastro-intestinali u mingħajr ma tikkonsulta ma 'speċjalisti mhux irrakkomandat għall-użu. F'dan il-każ il-marda hija akkumpanjata minn dijarea u uġigħ fl-addome. L-iskop tad-dieta numru 4 iwassal ix-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali għan-normal. Mhuwiex adattat għal użu fit-tul, bħall-kompożizzjoni ta 'dixxijiet rakkomandati għat-tisjir, baxxi fix-xaħam u karboidrati. Dan huwa meħtieġ biex jirrestrinġi u jneħħi l-massimu l-proċessi putrefattivi u oħrajn li jikkawżaw uġigħ, disturbi u tnixxif dejjem jiżdiedu ta 'meraq tal-istonku.

Dieta 4 - Prodotti Rakkomandati

Ftakar il-prinċipju bażiku - il-prodotti għandhom ikunu wweldjati jew servuti f'forma likwida (sopop, brodi, ċereali). Evita kull ikel "iebes", moqli, pikkanti.

Ikel li huwa rakkomandat huwa:

1. Minn xaħam: butir (biċċa ta 'mhux aktar minn 4-5 g għal kull platt);
2. Laħam: sider tat-tiġieġ mgħolli, ħut dgħif. Tista 'tinbidel f'laqat ikkapuljat, ħafniet, ġilġini, eċċ .;
3. Prodotti tad-dqiq: ħassar kompletament. Huwa permess li jħalli biss ħobż niexef mill-varjetajiet ogħla ta 'qamħ;
4. Likwidu: brodu tat-tiġieġ jew ħut, sopop bil-ħxejjex (għandu jagħli sew). Tista 'żżid il-laħam, laħam ippreparat bil-steam imsajjar minn qabel;
5. Mill-prodotti tal-ħalib huwa rrakkomandat li tħalli ġobon cottage frisk baxx ta 'xaħam;
6. Bajd tat-tiġieġ mgħolli artab, mhux aktar minn 2 biċċiet kuljum;
7. Mill-ċereali jħallu ross, qamħ saraċin u ħafur. Dan kollu m'għandux jintuża f'forma "pura", iżda miżjud maċ-ċereali u s-sopop;
8. Il-ħxejjex għandhom jintremew kompletament, limitati għall-użu tagħhom fis-sopop fi kwantitajiet żgħar;
9. Frott u berries friski mneħħija kompletament mid-dieta, li jissostitwixxu l-ġelatina u l-ġelatina minnhom;
10. Huwa rrakkomandat li tixrob il-kafè mingħajr ħalib, te iswed u aħdar, kawkaw, meraq (ħlief għal dak magħmul minn frott jew frott qarsa).

Ikel mhux permess li jiekol waqt id-dieta Nru. 4

1. Minn xaħmi, ħlief għal butir huwa impossibbli xejn, inkluż veġetattiv;
2. Eskluża prodotti tal-laħam bħal zalzett, zalzett, zalzett, diversi prodotti affumikati, ikel fil-laned, majjal, ħaruf, wiżż u papri. Il-ħut jista 'wkoll ma jiġix imnaddfin u affumikat;
3. Ħobż frisk, dixxijiet oħra mill-għaġina;
4. Sopop tal-ħalib, legumi, kiesaħ. Ħxejjex - fi kwantitajiet limitati, iżda huwa wkoll mixtieq li jirrifjuta;
5. Mill-ħelu m'għandux ikun hemm għasel, komposti, ġamm;
6. Iqis strettament mad-dieta u ma tixrobx xarbiet bil-gass, ħalib, kvass. Mill-meraq - l-għeneb mhuwiex l-aħjar għażla.

Dieta tal-ikel b'4 ijiem

It-tobba, sabiex inaqqsu t-tagħbija fl-istonku, jagħtu parir biex ikissru d-dħul ta 'l-ikel minn 5-6 darbiet.

Tnejn, Erbgħa, il-Ġimgħa:

1. ross tal-majjal, qamħ saraċin, ħafur bil-butir, tè;
2. tuffieħ jew lanġas maħkuk;
3. Soppa bil-laħam tal-borom għal koppja, kuklar mgħolli;
4. te jew kafè bil-croutons jew frott;
5. dixx tal-ħut.

Tlieta, il-Ħamis:

• Imnixxef fl-istim, Meraq frisk dilwit bl-ilma;
• ġobon cottage;
• ross jew porridge buckwheat, ħafur;
• Ġelatina jew ġelatina mill-frott;
• Tjur mgħolli jew ħut bit-tè jew bil-kafè

Id-Dieta Nru. 4 għandha tiġi preskritta biss minn tabib. Minkejja l-kontenut baxx ta 'karboidrati u xaħmijiet fih, int verament tista' tarmi ftit liri żejda, iżda tirriskja s-saħħa tiegħek fl-istess ħin, peress li d-dieta applikata ħażin # 4 taffettwa negattivament il-ġisem u x-xogħol tal-passaġġ gastrointestinali, jista 'jwassal għal kumplikazzjonijiet addizzjonali.