Proprjetajiet tal-kale tal-baħar
Laminaria, li hija alga kannella ordinarja, ma tixbah xejn mal-kaboċċi li huwa abitwali għalina. Huwa verament jikber fuq il-qiegħ tal-baħar, kif, tabilħaqq, l-alka kollha. Bażikament, tista 'tinstab fl-ibħra tat-tramuntana. Fuljetti bħal dan il-kaboċċ jikbru fit-tul, la ferm u lanqas ftit, sa 20 metru! Għall-konsumaturi Russi, il-kju tal-baħar ġej mil-Lvant Imbiegħed, iżda fuq l-ixkafef tista 'ssib laminaria mill-Ġappun u miċ-Ċina.
Kaboċċa tal-baħar hija wkoll stmata għall-kwalitajiet oriġinali tagħha ta 'togħma, u għall-benefiċċji li ġġib magħha. Naturalment, it-togħma tiegħu mhix għall-prontezza ta 'kulħadd, iżda, madankollu, hemm biżżejjed min iħobb. Iżda l-proprjetajiet utli tiegħu "li togħma", probabbilment, għal kulħadd. Fil-kaboċċa tal-baħar, ħafna komposti ta 'jodju, kobalt, manganiż, bromu, potassju, ħadid, nitroġenu. Għandha ħafna aċidi amminiċi u kważi l-vitamini kollha magħrufa lilna. Vitamini partikolarment ta 'valur D u B12. Iżda m'hemmx biżżejjed kaloriji fiha: 100 gramma ta 'kaboċċi fihom biss 6 (!) Kaloriji. Fuq il-kaboċċa ta '20% jikkonsisti minn polisakkaridi, li huma diġeriti faċilment, u fruttożju.
Minn żminijiet antiki, il-kaboċċa tal-baħar tintuża għal skopijiet preventivi ta 'beriberi u "mard tal-baħar". U llum hija użata ħafna għal telf ta 'piż.
Kale tal-baħar u telf ta 'piż
Laminaria jipproduċi effett ġenerali fuq is-saħħa fuq il-ġisem tal-bniedem. L-ewwelnett, ix-xogħol tal-musrana jiġi fin-normal, u bħala riżultat, il-proċessi metaboliċi qegħdin jitjiebu. Dan, minħabba li jista 'jinftiehem u mingħajr kummenti, jaffettwa b'mod favorevoli d-deċiżjoni tal-problema tat-telf tal-piż. Laminaria, fit-tieni lok, għandha effett tleqq, u tgħin biex teħles mill-ġisem ta 'sustanzi pproċessati. U t-tielet, kelp - toniku eċċellenti. Tista 'żżid l-enerġija, l-għajxien, iżżid l-attività u tistimula l-attività tal-moħħ.
Laminaria, jew kale tal-baħar, jistgħu jintużaw f'tipi fil-laned, frisk u niexef. Sakemm, ovvjament, inti residenti ta 'Vladivostok, kaboċċa biss u niexfa hija għas-servizz tiegħek. Jekk tagħżel prodotti fil-laned minn kaboċċi, imbagħad tippreferi l-produttur domestiku, u jekk fi trab, imbagħad Ċiniż jew Ġappuniż.
Għall-ħxuna, kale tal-baħar għandha tintuża bħala aġent preventiv għat-tindif pass pass tal-ġisem u t-titjib tad-diġestjoni, jew tista 'tieħu dieta speċjali mfassla biex tnaqqas il-piż.
Bħala aġent preventiv, tista 'tuża trab tal-klieb tal-baħar. Kull jum, trid tiddilwa kuċċarina ta 'din it-trab f'50 millilitri ta' ilma kiesaħ iżda mgħolli. Ixrob rimedju aħjar minn 3 darbiet koppja ta 'mgħaref. Qabel ma tiekol huwa aħjar li ma tiekol xejn.
Qabel ma tiddeċiedi li tirrikorri għall-għajnuna ta 'kju tal-baħar, għandek tikkonsulta lit-tabib u aċċerta ruħek li ma tagħmilx ħsara lilek innifsek. Kontra-indikazzjonijiet jistgħu jkunu mard tal-kliewi, u tqala, u sensittività għall-jodju, nefrite u nefrożi, u allerġiji ... Jekk perjodikament aggrava l-mard gastrointestinali, allura huwa aħjar li tirrinunzja l-kelp.
Sea kale: dieta għal telf ta 'piż
L-azzjoni tal-kaboċċa tal-baħar hija mmirata biex ittejjeb il-ġisem kollu u tnaqqas l-aptit. Huwa kapaċi jassorbi l-likwidu u imla l-istonku kollu, sabiex ikun hemm sinjal fil-moħħ li l-ġisem ikun sħiħ. B'riżultat ta 'dan, il-ġisem, billi jkollna kontenut kaloriku miserabbli, malajr isir saturat u m'għadux jeħtieġ ikel, u kilogrammi żejda b'mod sigur jaqsmu mal-ġisem tagħna.
Fuq il-kosta tal-baħar tista 'tagħmel mono-dieta (aktar riġida) u ffrankata. L-ewwel għażla tinvolvi sa 4 ijiem ta 'ħatt, meta l-ilma tal-kosta tal-baħar biss jiġi dilwit bl-ilma. Iżda din l-għażla mhix tajba ħafna għax tista 'tkun xokk għall-ġisem.
Huwa aħjar, probabbilment, li tiltaqa 'ftit fuq dieta li ma teżistix. Ħu kaboċċa xotta, ferra 'ilma kiesaħ fih. Għal lejl nibagħtu kollox, imbagħad għal żmien qasir aħna ngħidu wkoll laminar minfuħ, madankollu, biż-żieda ta 'melħ. Dak li se jkun l-element ewlieni tan-nutrizzjoni għal 10 ijiem. Mhux aktar meħtieġ. Kull jum għandek tiekol 250 gramma kale tal-baħar. Imma flimkien magħha huwa neċessarju li jittieklu laħam bil-melħ baxx ta 'xaħam, bajd (mgħolli), ħxejjex, tè (mhux ħelwin), ilma minerali. Għandu jiġi nnotat li m'għandekx bżonn tinvolvi ruħek fil-bajd u l-laħam, għandhom jieklu biss madwar 200 gramma, inkella ma jkollokx riżultati minn tali dieta.