Liema ikel huwa tajjeb għas-saħħa tiegħek?

L-imnieħer imnieħer, fil-gerżuma, fil-widnejn, u t-termometru wera temperatura ta '37.7 għal ġimgħa issa. X'tagħmel it-terapista moderna f'din is-sitwazzjoni? Naturalment, huwa se jippreskrivi kors ta 'antibijotiċi. U hemm alternattiva għal trattament bħal dan? L-antibijotiċi għandhom żvantaġġ sinifikanti: Billi jeliminaw il-batterji patoġeniċi, ma jagħmlux mikroorganiżmi utli li jsostnu s-sistema immunitarja tagħna.

Huwa għalhekk li ħafna drabi l-ħatra ta 'antibijotiċi toħloq l-użu ta' ftit medikazzjonijiet konkomitanti. Bla dubju, jekk tkun infezzjoni serja jew marda kronika perikoluża, l-effett tal-antibijotiċi jiġġustifika l-effetti sekondarji kollha possibbli. Imma jekk huwa kiesaħ, forma ħafifa ta 'influwenza, furuncle żgħir, jagħmel sens li wieħed jirrikorri għal rimedji naturali. Ħafna prodotti jistgħu jrażżnu l-iżvilupp ta 'batterji patoġeniċi mingħajr ma jagħmlu ħsara lid-difiża naturali tal-ġisem, iżda, għall-kuntrarju, jikkontribwixxu għat-tisħiħ tiegħu. Liema ikel huwa tajjeb għas-saħħa tiegħek u x'għandek tiekol biex ittejjeb is-sistema immuni tiegħek?

It-tewm fuq in-natura jieħu pożizzjoni ewlenija fost l-antibijotiċi naturali. Louis Pasteur, il-famuż mikrobijoloġiku Franċiż, stabbilixxa li t-tewm jista 'joqtol il-mikrobi li jagħmlu l-ħsara. Għandu proprjetajiet simili għall-peniċillina. Is-sustanza ta 'l-alliċina, li hija ffurmata - meta l-bozza hija mħassra (per eżempju, l-inċiżjoni), attivament tiġġieled organiżmi gram-pożittivi u gram-negattivi, b'mod effettiv kontra staphylococci, streptococci u patoġeni ta' infezzjonijiet tal-ġilda. Iżda l-proprjetajiet mediċinali tal-ħxejjex huma attivi biss f'forma mhux maħduma. L-aliċina li tinsab fil-meraq tat-tewm tista 'tintuża biex tikkura feriti u grif. Riċetta utli: insalata tat-tadam, ġobon u tewm imfarrak fil-proporzjon ta '1 porzjon għal 2 tadam, liebsa b'żejt taż-żebbuġa, rimedju terapewtiku u profilattiku fit-togħma u utli biex tiġi stimulata l-immunità. It-tewm huwa kontra-indikat f'mard akut tal-passaġġ gastrointestinali, tal-fwied u tal-kliewi. U għandu wkoll jintuża pulit waqt pressjoni baxxa, peress li għandu l-proprjetà li jbaxxi l-pressjoni tad-demm.

Cranberry

Cranberries huma forsi l-aktar antibijotiku naturali u delikat. Is-sustanzi tat-tannini li jinsabu fil-berry jipprevjenu r-riproduzzjoni ta 'batterji patoġeniċi u jagħmlu l-penetrazzjoni tagħhom fiċ-ċelloli ta' l-organiżmu aktar diffiċli. Vitamini C u PP, li huma sinjuri fil-frott żgħir, jistimulaw l-immunità. Barra minn hekk, l-impjant kellu proprjetajiet antipiretiċi qawwija. Il-meraq tal-cranberry jista 'jinxtorob f'każijiet speċjalment akuti, flimkien ma' xi antibijotiċi sintetiċi, b'mod partikolari, ma 'sulfonamidi, għax cranberries jikkontribwixxu għat-titjib tal-azzjoni tal-pilloli. Aħsel berries jew meraq preferibbilment niedja, bi trattament termali, il-proprjetajiet antibatteriċi huma mnaqqsa. Riċetta utli: biex tagħmel cranberry taz-zokkor, għandek bżonn 500 g ta 'frott żgħir, kemm trab taz-zokkor kif ukoll proteina 1 bajda. Il-cranberry huwa mħallat mal-proteina, imbagħad imqiegħed fuq is-superfiċje, imxerrda biz-zokkor, u xxejjen. Ftit mediċina ta 'kaloriji għolja, iżda l-mediċina utli hija lesta. Tinsiex li cranberries huma allerġen qawwi, għalhekk, qabel ma tieħu dożi drastiċi ta 'dan il-berry, wettaq test tat-test.

Għasel

Il-proprjetajiet utli tal-għasel huma leġġendarju. Madankollu, bħala aġent antibatteriku, tista 'tintuża biss sustanza mhux pasturizzata, jiġifieri, għasel minn doqqajs li ma jkun għadda minn ebda trattament. Minbarra l-proprjetajiet ta 'tisħiħ ġenerali, l-għasel għandu kwalità utli oħra - effettivament ineħħi feriti mill-mikrobi u t-timbotta, u jikkontribwixxi għall-fejqan bikri. Taħlita ta 'għasel u trab mill-kannella tistimula l-produzzjoni tal-lewkoċiti u tibni barriera protettiva fit-triq tal-virus. Riċetta utli: jekk tħoss li l-mikrobi qed jattakkaw inti, ħallat it-tewm tat-tewm bl-art bil-qoxra ta 'l-għasel tad-deżerta u ħuha qabel tmur torqod, tixrob tè sħuna jew ilma. Ħu kunjett żgħir ta 'għasel miegħek fuq vjaġġ, b'feriti u tbenġil, dan jgħin mhux ħażin mill-jodju.

Buckthorn tal-Baħar

Il-Buckthorn tal-Baħar huwa rikka fl-ilma u vitamini u minerali li jinħallu fix-xaħam. Din is-sena jattiva s-sistema immunitarja, jgħin biex jipproteġi l-membrani taċ-ċelluli minn attakki tal-virus. Kul il-prodott mhux maħdum. Riċentement, minkejja l-iżvilupp tal-mediċina, bosta tobba qegħdin dejjem iduru għal riċetti mill-passat. Għaliex? Il-fatt hu li l-batterja u l-virus għandhom grad għoli ta 'adattament għall-aġenti li jixtiequ jeqirduhom. Għalhekk, id-dipendenza għall-antibijotiċi sintetiċi bħala mezz ta 'salvazzjoni mill-infezzjonijiet kollha twassal għall-ħtieġa li jittieħdu dożi dejjem akbar tal-mediċina u li tinbidel għal pilloli qawwija ġodda, li min-naħa tagħha diġà tipperikola s-saħħa nnifisha. Dan huwa għaliex l-antibijotiċi naturali qegħdin fuq quddiemnett. Imma ma ninsewx li għalkemm l-antibijotiċi naturali huma sustanzi naturali maħluqa min-natura nnifisha, huwa meħtieġ li jiġu ttrattati b'kawtela u jittieħdu taħt is-superviżjoni ta 'tabib, peress li kull organiżmu huwa individwali u jista' jkun hemm mard moħbi jew predisposizzjoni għal reazzjonijiet allerġiċi.

Ġinġer

Dan l-għerq jista 'jeqred il-viruses, saħħan minn ġewwa, iħeġġeġ il-ħidma tal-immunità tiegħek, purifikazzjoni tal-ġisem ta' tossini minħabba d-dijuretiku u l-proprjetajiet diaforetiċi tiegħu, jistimulaw iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jtejbu l-aptit. Ġinġer fih żjut essenzjali, vitamini C, A, fosfru, kalċju u potassju, ħadid, manjeżju, żingu, amino acids, u din mhix lista kompluta. Jekk tomgħod il-ġinġer frisk wara li tiekol, din terġa 'ġġedded in-nifs għal żmien twil u teħles mill-infezzjonijiet orali. Riċetta utli: it-te tal-ġinġer hija ġlieda tajba kontra l-infezzjonijiet. Fuq tazza ta 'ilma jagħli, żid 1-3 kunjardi ta' għerq imnixxef, ippreżentat għasel u lumi. L-użu tal-ġinġer huwa kontra-indikat f'temperatura għolja, fsada, infjammazzjoni tal-ġilda.

Echinacea

Echinacea jistimula s-sistema immunitarja u jnaddaf sew id-demm. Jiġi ppruvat li l-polysaccharides tal-pjanti li jinsabu fl-Echinacea għandhom effett antivirali u antibijotiku qawwi, jaffettwaw staphylococci, virus tal-herpes, influwenza, E. coli. Riċetta utli: il-ħelu li fih l-estratt ta 'Echinacea huwa insostitwibbli jekk għandek tbati kiesaħ waqt li tkompli tmur taħdem. Il-viruses u l-mikrobi ma joqogħdux, u l-awkwardità, bħal fil-każ tat-tewm, ma tinħoloqx. Il-ħaġa ewlenija mhix li taqbeż id-dożaġġi indikati fuq il-preparazzjonijiet, il-partikolarità tal-pjanta hija tali li l-effett tal-fejqan jiġi minimizzat f'każ ta 'użu eċċessiv.

Aloe Vera

Dan magħruf sew fl-impjant tagħna jista 'joqtol il-batterji kemm ġewwa kif ukoll barra mill-ġisem tagħna. Aloe vera fih sustanzi li jattivaw makrofaġi, ċelloli li jeqirdu l-batterji u l-viruses patoġeniċi. Meraq Aloe huwa rimedju eċċellenti għat-trattament ta 'l-axxessi u l-akne. Meraq ieħor ta 'din l-impjant uniku jintuża wkoll biex jikkura nevralġija, radikulite, xjatika, uġigħ ta' ras, ħruq, axxessi, ulċeri trofiċi, ekżema, periodontite u stomatite. Riċetta utli: fi spiżerija tista 'ssib mediċina bħal ġulepp ta' l-aloe bil-ħadid, se tgħin l-aktar b'mod effettiv lill-ġisem fil-ġlieda kontra kundizzjoni bl-uġigħ. Aloe huwa kontraindikat fil-fsada mill-utru, kanċer, tqala, mard tal-fwied, marrara, kliewi.

Kif taħdem?

L-antibijotiċi u l-antisettiċi naturali joħolqu ambjent li jeqred il-mikrobi li jagħmlu l-ħsara mingħajr ma jaffettwa l-batterji ta 'benefiċċju li jgħixu fl-imsaren. Il-mekkaniżmu ta 'antibijotiċi naturali huwa differenti: xi wħud minnhom jistimulaw il-produzzjoni ta' lewkoċiti, li huma responsabbli biex jipproteġu l-ġisem minn infezzjonijiet, oħrajn jaġixxu bħala mediċini antibatteriċi, jeqirdu viruses jew batterji "ħżiena", filwaqt li oħrajn jeliminaw tossini minn ġol-ġilda, jistimulaw għaraq attiv, ir-raba ' .