Ftit dwar ir-riċetta li tanalizza r-reazzjonijiet u l-kummenti tal-utenti tas-sit, jista 'jiġi konkluż li issa aktar u aktar nies qed jippruvaw jieklu l-ikel li huwa l-inqas ta' ħsara għall-ġisem tagħhom. U ma tistax iżda tiċċelebra! Jekk int wieħed minn dawn in-nies, allura, ippreżentajt ir-riċetta, lid-dixx famuż kollu ta '"Teutel", huwa ddedikat lilek. Din ir-riċetta tinkludi biss ingredjenti utli li ser iġġorru tajjeb u ma jagħmlu l-ebda ħsara lill-ġisem. Ukoll, il-mod tat-tisjir ta 'lewż tal-lumi tad-dieta qiegħed jagħli, li jippreserva t-togħma tal-prodotti u mhux ser jintroduċi sustanzi perikolużi fid-dixx.
Ingredjenti:- Polpa tal-Majjal 500g
- Ross tond ta 'ross 1 tbsp.
- Basal 1 pc.
- Bajd tiġieġ 2 pcs.
- Ilma mgħolli 700 ml
- Tewmin 4 dentikoli
- Weraq tal-weraq 2 pcs.
- Bżar iswed art 3 pinch
- Melħ 3 pinch extra
- Basal 1 pc.
- Zunnarija 2 pcs.
- Żejt tal-ġirasol raffinat mill-ġirasol 50 ml
- Pass 1 L-ingredjenti ewlenin: laħam, ross, basal, tewm, bajd, karrotti, żejt tal-ġirasol, weraq tar-rand u ilma.
- Stadju 2 Aqta 'l-laħam ġo laħmer tal-laħam biex jagħmel laħam ikkapuljat.
- Pass 3 Itħan il-basal u t-tewm.
- Pass 4 Żid il-basla u t-tewm fil-laħam ikkapuljat.
- Pass 5 Żid il-bajd mal-laħam tal-ground.
- Pass 6 Issa żid ross, melħ u bżar, u mbagħad ħallat sew.
- Stadju 7 Aqta 'l-basal u t-tewm.
- Pass 8 Poġġi l-basal u t-tewm fuq qali u tgħaddihom fuq żejt veġetali.
- Pass 9 Aħna roll balls minn laħam ikkapuljat.
- Pass 10 Imbagħad poġġi l-blalen fl-ilma jagħli u sajjar għal 30 minuta.
- Stadju 11 Imbagħad żid il-basal imqatta 'u l-karrotti, u wkoll il-weraq tar-rand u sajjar għal 10 minuti oħra.
- Pass 12 Ġewż tal-għaġina rfinut innotifikat bi ħelu għat-togħma tiegħek!