L-istonku tiegħi jingħalaq: x'inhuma l-kawżi u x'għandek tagħmel dwarha?

Kulħadd mill-inqas darba fil-ħajja tiegħu sofra minn gass u nefħa. U, tradizzjonalment, immorru għand l-ispiżerija biex tixtri mediċina li tista 'tneħħi malajr u b'mod effettiv il-problema delikata. Imma jekk il-belly belittles, il-problema tista 'tkun ħafna aktar serja, u t-teħid sempliċi ta' pilloli jista 'ma jkunx biżżejjed.

Għaliex tista 'l-istonku fl-istonku?

1. Jekk il-gass jirriżulta biss okkażjonalment, x'aktarx il-problema hija fil-prodotti li ksajt dan l-aħħar. Formazzjoni wisq intensa ta 'gassijiet fl-imsaren tista' taffettwa l-legumi, kaboċċi, xi varjetajiet ta 'tuffieħ u soda. Dan japplika wkoll għall-ikel, li jikkawża fil-proċessi tal-fermentazzjoni tas-sistema diġestiva: kvass, birra u ħobż iswed.
2. Jista 'jkun hemm nefħa kostanti fl-adulti li huma mdorrijin jieklu fuq il-go jew jitkellmu waqt li jieklu. Allura persuna taqbad wisq arja, li takkumula fis-sistema diġestiva u tikkawża l-formazzjoni ta 'gassijiet. Barra minn hekk, ir-raġuni għall-gassijiet tista 'tkun chewing gum wisq.
3. Mard tas-sistema diġestiva jista 'jikkawża wkoll gass. Dawn jinkludu gastrite, koletistite, pankreatite u disbarktjożi. Ikel li ma ġiex diġerit bis-sħiħ mill-istonku, jakkumula fl-intestini u jikkawża l-formazzjoni ta 'gassijiet.
4. Jekk iż-żaqq jista 'jkun wara pressjoni nervuża, imbagħad ikun jaf li l-istress jista' jkun il-kawża. Meta ninsabu nervi, il-muskoli tal-kuntratt ta 'l-imsaren, il-gassijiet fihom u l-istonku jibdew jitmermru.
5. Kirurġija fil-kavità addominali. Wara l-kirurġija, l-ikel huwa iktar diffiċli biex jgħaddi mill-imsaren. Għalhekk, jittieħdu gassijiet eċċessivi.
6. In-nisa tqal jistgħu wkoll jesperjenzaw gass fl-istonku u nefħa. Dan huwa perfettament normali, billi l-ġisem tan-nisa huwa kompletament mibni mill-ġdid fil-pjan ormonali, li jaffettwa l-formazzjoni ta 'gassijiet.

Drogi u metodi biex jikkumbattu nefħa

Biex teħles mill-problema, l-ewwelnett għandek bżonn tfittex għajnuna minn gastroenterologist għal eżami komplet tas-sistema diġestiva. Imma jekk l-ebda marda serja ma tkun ġiet identifikata, għandhom jittieħdu l-miżuri li ġejjin:

• Sewwa tomgħod l-ikel u tipprova ma titkellimx waqt li tiekol
• Elimina mill-ikel tad-dieta tiegħek li jista 'jikkawża l-formazzjoni ta' gassijiet żejda
• Uża rimedji folkloristiċi: ħjut u brodi tal-chamomile, zekka jew għerq tal-valerjana
• Evita l-istress, u jekk dan mhux possibbli, imbagħad, mill-inqas, ma tieħux nervuża waqt li tiekol
• Wara li tikkonsulta lit-tabib, tista 'tieħu mediċini li jiffrankaw minn helminths (dud), li jistgħu wkoll jikkawżaw nefħa
• Biex ittaffi t-tbatija, tista 'twettaq eżerċizzji speċjali: "roti", massaġġi l-istonku lejn il-lemin, alternanti rilassament u tensjoni tal-muskoli addominali, li tinsab fuq wara.

Metodi rapidi ta 'ġlied

Huwa possibbli li jeħles mill-sensazzjonijiet spjaċevoli li jinqalgħu meta ż-żaqq iġemgħu.

• Ixrob diversi pilloli tal-faħam tal-kannol attivat
• Ipoġġu f'banju sħun jew imqiegħed fuq l-istonku aktar sħun
• Do massaġġi ta 'l-addome. Il-movimenti għandhom isiru esklussivament fuq il-lemin għal għaxar minuti
• Jekk is-sensazzjonijiet spjaċevoli ma jisparixxux, int trid tagħmel enema ta 'tindif

Fi kwalunkwe każ, tkun xi tkun il-mezz li tuża biex tnaddaf is-sensazzjonijiet spjaċevoli, ta 'min jiċċekkja mat-tabib, billi mhuwiex ġust li tifhem il-kawżi tal-nefħa, almenu mhux b'mod korrett. Wara kollox, l-istonku jista 'dejjem jintefħu, u l-mard li fih jiżviluppa dan il-proċess se jiggrava biss.