Ibqa 'mal-stretch marks!
L-għedewwa ewlenija tas-sbuħija ta 'ommijiet tqal kienet u huma stretch marks. Jidhru, bħala regola, fil-ħames sas-sitt xhur tat-tqala: ħafna drabi fuq l-istonku, imma tista 'tara wkoll meded fuq is-sider u l-ġenbejn. Maż-żmien, dawn l-istrixxi roża, bħal ċikatriċi, isiru anqas notevoli u kważi jingħaqdu mal-ġilda, iżda huwa kważi impossibbli li teħles kompletament minnhom. M'għandekx tgħin jew proċeduri għaljin fil-beauty salons, l-ebda krema għal somma astronomika, l-ebda vjaġġi għall-ġinnasju. Imma tinkwetax qabel il-ħin - il-stretch marks huma diffiċli ħafna biex jitneħħew, iżda tista 'tipprevjeni. Għal dan, skond ir-rakkomandazzjonijiet tal-beauticians, l-omm tqila għandha minn qabel (bejn wieħed u ieħor mill-4 xahar tat-tqala) tibda tuża krema speċjali li tipprevjeni d-dehra ta 'stretch marks u ttejjeb l-elastiċità tal-ġilda. F'serje speċjali għal ommijiet titwieled hemm prodotti li huma eżattament sikuri għat-tarbija tiegħek, minħabba li għaddew minn kontroll dermatoloġiku speċjalment bir-reqqa. Rimedju għal stretch marks għandu jintuża regolarment, mill-inqas darbtejn kuljum. Applikaha segwita minn movimenti ħfief biex timmassaġġja fuq l-addome, is-sider, il-ġenbejn u l-warrani. Miżura preventiva oħra hija l-konsum regolari ta 'vitamina E. Normalment hija preskritta lil omm tqila għal ostetrika-ġinekologu għal kważi l-perijodu sħiħ tat-tqala. Din il-vitamina, kif ukoll kremi speċjali, iżżid l-elastiċità u l-elastiċità tal-ġilda.
Nistgħu nagħmlu mingħajr make-up?
Il-prevenzjoni ta 'stretch marks mhijiex l-uniku kompitu għall-omm futur fil-ġlieda għall-ġmiel. Tinsiex dwar ritwali tas-sbuħija ta 'kuljum, bħal trattament tal-wiċċ, manikjur, grafika u, naturalment, make-up. L-immaġni ta 'omm moderna hija radikalment differenti minn "Domostroevsky" - tqila, barefoot, fil-kċina. Illum, nisa żgħażagħ jistennew tarbija, ġeneralment isegwu l-moda (kull sena ssir aktar boutiques u rivisti tleqq għal nisa tqal), uża għamla, , tiltaqa 'ma' ħbieb, tidher partijiet u avvenimenti soċjali. Huwa aħjar li tagħżel kosmetiċi mingħajr togħmiet, żebgħa, GMOs u preservattivi.Fil-kożmetiċi naturali għandu jkun fihom estratti tal-ħxejjex, vitamini, minerali Sabiex inkunu kunfidenti fin-nuqqas ta 'ħsara tal-kosmetiċi għat-tarbija, agħti preferenza lill-prodotti ta' kwalità ta 'ditti magħrufa sew. Il-manifattur li jirrispetta sewwa dejjem jindika l-kompożizzjoni tal-prodott kożmetiku: fil-bidu nett tal-lista hemm dawk is-sustanzi li jinsabu fil-krema l-iktar. waqt it-tqala, il-ġilda tista 'tibda tirreaġixxi b'mod ġdid anke għal kosmetiċi ppruvati. Jekk mill-krema favorita tiegħek f'daqqa waħda kellha irritazzjoni jew trab li titwaqqaf biex tlaħħaq mal-ġilda tal-ħsajjar - m'għandekx biża сь. Il-ħaġa hi li minħabba bidla qawwija fl-isfond ormonali waqt it-tqala, int bidlet it-tip tal-ġilda. Ħafna drabi, ġilda xotta ssir magħquda, flimkien - xaħam. F'dan il-każ, int aħjar tagħżel il-mezzi għall-ġilda sensittiva. Biex tirrifjuta milli tpatti matul it-tqala mhux meħtieġ. Imma hawnhekk tingħata attenzjoni għall-kompożizzjoni tal-kożmetiċi u d-data ta 'skadenza tagħhom għall-ommijiet futuri għandhom. Madankollu, dan ma jimpedixxix lin-nisa l-oħra kollha. Mhux probabbli li xi ħadd minna se jirriskja li juża kosmetiċi Ċiniżi mis-suq jew prodotti foloz ta 'marki kosmetiċi famużi jekk ikunu jafu li m'għandhom xejn utli għall-ġilda, iżda fih numru sħiħ ta' sustanzi ta 'ħsara li jikkontribwixxu għal tixjiħ prematur u allerġiji. Il-Kosmetoloġi jirrakkomandaw li jiġu evitati d-drogi li fihom il-lanolina, ix-xama (dawn is-sustanzi jistgħu jikkawżaw allerġiji), formaldehyde (għandu effett karċinoġeniku), ftalati (jaffettwaw b'mod negattiv l-isfond ormonali).
Immorru sal-salon
Għal proċeduri ta 'salon, dermatologi u cosmetologists jirrakkomandaw li jimxu b'attenzjoni. In-nisa tqal huma strettament kontro-indikattivi ta 'proċeduri bħal tattooing, krijassassi, tqaxxir kimiku, elettrofilmazzjoni, tneħħija tax-xagħar tal-laser, massaġġi kontra ċellulite (għadu inutli waqt it-tqala), tneħħija ta' felul, estensjonijiet tad-dwiefer (mhux biss perikolużi għas- minħabba li dwiefer akkumulati ma jibqgħux mal-mara tqila għal aktar minn ġimgħa). Il-leġġenda l-aktar komuni li waqt it-tqala m'għandekx bżonn tnaqqas ix-xagħar, parrukkiera u trichologists (speċjalisti tat-trattament tax-xagħar) ġeneralment jikkummentaw bi tbissima. Tista 'tnaqqas ix-xagħar tiegħek kemm trid. U ħafna drabi l-parrukkiera ma jirrakkomandawx dan mhux mis-superstition, iżda biss mill-konsiderazzjonijiet li x-xagħar twil huwa simbolu tal-femminilità, u dawn iżejnu l-omm futur. Iżda bidliet kardinali ta 'l-immaġni waqt it-tqala huma verament mhux mixtieqa. Ix-xagħar jista 'jiġi miżbugħ b'żebgħat naturali jew toning ifisser - dawn se jgħinu biex itaffu x-xagħar għal tone wieħed jew tnejn u jagħtuhom shine. Tibdil sew il-kulur tax-xagħar bl-għajnuna taż-żebgħa tal-ammonja mhix valida, fih sustanzi tossiċi. Fil-perjodu ta 'stennija ta' mara, in-nisa kultant jiffaċċjaw id-dehra ta 'brija, żjieda fix-xaħam u telf ta' xagħar. Jekk il-problema hija biss f'iktar kontenut ta 'xaħam, allura huwa biżżejjed li sempliċement jagħżlu shampoo li huwa adattat għall-użu ta' kuljum - huma kważi l-manifatturi kollha. Ix-xagħar ma 'dan ix-shampoo jista' jinħasel kuljum, sabiex dawn jibqgħu dejjem friski u tleqq.
Jekk, minbarra x-xaħam, int ukoll imħasseb dwar telf ta 'xagħar, imbagħad għall-kura tax-xagħar huwa meħtieġ li tiżdied maskra speċjali, aħjar minn linji professjonali, uża mhux aktar minn darba fil-ġimgħa. Bil-brija tgħin lil shampoos terapewtiċi, li jinbiegħu fl-ispiżeriji. Imla l-immaġni eċċellenti ta 'omm fil-ġejjieni se tgħin fwieħa jagħtux fil-għajn. Madankollu, xi nisa għandhom iċedu l-ispirti favoriti tagħhom minħabba t-tossikosi. Il-professjonisti jagħtu parir lill-ommijiet futuri biex jużaw riħa friska u ħafifa li ma jidhirx wisq ħarxa. Fi kwalunkwe każ - bi fwieħa jew mingħajrha, bi xagħar twil jew xagħar qasir - kun żgur yourself u jgawdu t-tqala tiegħek.