Ascent
Sabiex ikollok żmien biżżejjed, dejjem issiru kemm inti ippjanat filgħaxija, u fl-ebda każ ma tħalli lilek innifsek irqaq. Naturalment, ħafna nies, meta jħarsu lejn l-arloġġ ta 'allarm, jaħsbu li tista' torqod siegħa oħra, u allura dejjem se jirnexxu. Fil-fatt, meta tasal aktar tard milli kien ippjanat, inti garantit mhux biżżejjed ħin għall-pjanijiet kollha tiegħek. Għalhekk, ma jimpurtax kemm hu diffiċli għalik, aqbad kemm iċ-ċrieki tal-arloġġi ta 'allarm tiegħek.
Il-qal: "Kttorano jogħla, li Alla jagħti" għandu spjegazzjoni kompletament vera u razzjonali. Il-fatt hu li minn tmienja għal nofsinhar, persuna għandha l-ogħla indikatur ta 'attività tal-moħħ. Għaldaqstant, huwa jista 'jwettaq bosta każijiet utli u neċessarji. Naturalment, in-nies-għoġġiela b'din ir-rutina tal-ġurnata huma diffiċli ħafna biex ilaħħqu magħhom, minħabba li ma jistgħux imorru l-isptar kmieni u joħorġu kmieni. Min-naħa l-oħra, jekk togħla wara sagħtejn tal-ġurnata, tibda tħoss li m'għandekx ħin. Għalhekk, ipprova nidħol kmieni anke f'dawk il-ġranet meta ppjanajt ħafna affarijiet. F'dan il-każ, tkun sorpriż kemm ħin liberu għall-mistrieħ fil-vasostanetsya għal filgħaxija u bil-lejl.
Ippjanar Mandatorju
Sabiex tmexxi kollox u tqassam il-ħin b'mod korrett, dejjem għandek bżonn tippjana. Mingħajr pjan ta 'azzjoni, tibda timpenja ruħek għas-suċċessjoni konsekuttiva, u fl-aħħar m'għandekx ħin. Għalhekk, jekk għandek tagħmel ħafna affarijiet differenti, kun żgur li tikteb lilek innifsek pjan. Meta tkun qed tħejji l-iskeda tiegħek, agħti b'mod ċar il-limiti taż-żmien għal ċerti attivitajiet. Tinsiex affarijiet bħall-ikel, id-doċċa, il-make-up u l-bqija. Meta tikteb kemm għandek tagħmel xi ħaġa, indika frejms ta 'żmien reali, meta tikkunsidra forza maġġuri żgħira. Spiss jiġri li aħna nagħtu lilna nfusna, pereżempju, għall-kolazzjon, ħmistax-il minuta, u mbagħad il-ħalib jibda jew xi ħaġa imprevist jiġri, u bħala riżultat, il-konsum tal-ikel jittardja nofs siegħa, jew saħansitra aktar. Għalhekk, minnufih tikteb fl-iskeda għal tletin minuta, imbagħad ma tinkwetax minħabba l-fatt li l-ħaġa li jmiss diġà sempliċiment m'għandekx ħin biżżejjed.
Meta tkun għamilt pjan, ftakar li trid issegwi b'mod strett. Ma jbiddilx l-impjiegi f'postijiet, sakemm iċ-ċirkostanzi ma jitolbux. Jista 'jidhirlu li huwa aħjar li tagħmel dan, u mbagħad xi ħaġa, iżda fil-fatt, f'dawn is-sitwazzjonijiet, laziness jibda jiddeċiedi l-bniedem aktar spiss milli le. Per eżempju, iddeċidejt li niskeda laqgħa ma 'ħabib sebgħa filgħaxija, u tindif id-dar - ħamsa. Fl-aħħar, taqa 'f'moħħok li dawn l-oġġetti jistgħu jinbidlu, għax ġejt biss madwar nofs siegħa. Mill-fatt li nofs siegħa tista 'tinfirex għal tliet sigħat, ċertament ma tridx naħseb. Fl-aħħar, taqa 'd-dar madwar nofs il-lejl, u int ma tridx tagħmel xejn. U l-jum ta 'wara, fuq liema pjanijiet oħra huma assenjati, tibda tgħaġġel madwar id-dar, tipprova qabda kollox u tilmenta li ma taqbdux.
M'għandekx it-tentazzjoni
Jekk tiddeċiedi li għandek twettaq ċertu numru ta 'affarijiet importanti f'jum, qatt ma tħalli lilek innifsek distratt. Kif turi l-prattika, il-liġi tal-mekkaniżmu taħdem f'kollox u dejjem. Għalhekk, hekk kif tieħu n-negozju tiegħek, immedjatament tibda titlob lil ħbieb li ma setgħetx issib il-ġimgħat, u titlob birra; f'daqqa waħda jirriżulta li m'hemm ħadd li joqgħod mal-neputi, għandek bżonn biss qraba tiegħek u l-bqija. Għalhekk, jekk is-sitwazzjoni hija verament bla tama, u mingħajr ma inti, tajjeb, ma tistax tagħmel dan, fl-ebda każ ma għandhom ibiddlu l-pjanijiet tagħhom. Naturalment, it-tentazzjoni hija kbira, speċjalment jekk il-ħbieb tiegħek jitolbuk, imma trid titgħallem kif tittratta t-tentazzjoni. Ftakar li ma jimpurtax kemm għandek wegħda u naħlef lilek innifsek li tkun taf biss tinżel għalihom, allura fl-aħħar, żgur ser ikun hemm dawk li jistgħu jipperswaduhom. U l-pjanijiet kollha tiegħek se jmorru ħażin, għaliex minflok ma tagħmel xi waħda ppjanata, int se tonfoq il-ġurnata kollha fil-kumpanija, forsi inti tixrob, u ma tridx tagħmel xejn. Għalhekk, jekk taf li xi ħadd jista 'jattira lilek bis-sejħa tiegħu biex jeqred il-pjanijiet, ma tistax tqajjem it-tubu fil-livelli kollha sakemm tispiċċa n-negozju tiegħek. Madankollu, f'dan il-każ, inti ma tistax tirrispondi sejħa tassew importanti, li fiha persuna ser titlobek tgħin, iżda huwa f'idejk li tiddeċiedi kif l-aħjar li tagħmel dan.
M'għandekx
M'għandniex ħafna ħin sempliċiment għaliex aħna dejjem inkwetati. Għalhekk, jekk int sibt għax-xogħol, ma tinkludix mużika fl-isfond jew TV. Jidher biss li huwa daqstant faċli biex taħdem magħhom. U fuq il-verità, żgur ser tkun distratt mill-inqas darba f 'kull waqt: allura l-kanzunetta tintlagħab, allura l-istorja interessanti se tkun infurmat. Għalhekk, jekk trid taħdem malajr mal-każ, toħloq l-iktar kondizzjonijiet komdi għall-implimentazzjoni tagħha, mingħajr stimuli esterni.
Jekk xi ħadd jitkellem, immedjatament jistaqsi dwar din il-mistoqsija, u f'każ li persuna sempliċiment trid tiskambja miegħek, immedjatament tgħidilhom li huma okkupati u jitolbu lura meta tispiċċa l-każ. Kważi n-nisa kollha jixtiequ jagħmlu ċ-chat, hekk meta l-ħabib tiegħek iħobb ħabib, it-tentazzjoni li jitkellmu tiżdied b'mod sinifikanti. M'għandekx tagħti lilu xejn. Jekk int wegħdek li l-konverżazzjoni se tkun qasira, fl-aħħar. jonfqu minimu ta 'nofs siegħa. Għalhekk, ħu għalik innifsek ir-regola: qatt ma tkun distratt mit-tlestija tal-kompitu sakemm titlesta. Għall-ewwel se jkun diffiċli għalik, imma int tgħid lilek innifsek għal dan u, għalik, tkun diġà anormali li tiġi distratt bil-konversazzjonijiet matul l-eżekuzzjoni ta 'ċerti kompiti.
Tieħux bogħod ma 'mitt affarijiet f'daqqa.
Qatt tipprova tagħmel dak kollu f'daqqa. Tibdiex tħejji, naddaf u aħsel fl-istess ħin. Jekk tagħmel ix-xogħol kollu, allura r-riżultat huwa fqir ħafna u minflok ma jiffranka l-ħin, int se tonfoq saħansitra aktar, għax kollox għandu jkun lest, atomi u xogħol mill-ġdid. Ftakar li huwa possibbli li wieħed iwettaq kwalitattiv wieħed biss f'ħin wieħed. Għandek tkun iffukat kompletament fuq il-kompitu, u jekk qed tipprova ssolvi ħafna problemi fl-istess ħin, allura l-attenzjoni tiegħek tinħela, u inti sempliċiment tibda nikseb konfuż u tintefa. Ix-xogħol fil-kju, u mbagħad tara kemm tiżdied il-veloċità tal-kompiti, u għaldaqstant, l-ammont tal-ħin liberu tiegħek.