Iswed u abjad
Ftakar meta kont l-aħħar darba li int għarrbt xi ħadd. X'kienu s-sensazzjonijiet? Pjaċevoli li jsejħilhom diffiċli. Dan mhux sorprendenti: aħna għira biss dak li huwa importanti ħafna għalina. Biex tara u tifhem li xi ħadd ikollu dan l-iktar "importanti" (telefon super għaljin, figura eċċellenti, xogħol tajjeb), u int - le, ovvjament, mhux pjaċevoli. L-għira hija sensazzjoni assolutament naturali, u m'għandekx għalfejn tkun imbarazzat. Fl-istess ħin, l-esperjenzi negattivi huma l-iktar karatteristika importanti tal-għira. U xi ngħidu dwar l-għira bajda? Ma rridux niddegraw inti, iżda, apparentement, sempliċement ma teżistix. Il-ħabiba kellha mistrieħ kbir, u meta tħares lejn ir-ritratti, tgħid: "Super! I għirak b'għonqa bajda! "" Xi jfisser dan? " Int kuntent ħafna għalha, u forsi xi darba nixtieq nqatta 'l-istess ħin. Imma fejn hi l-għira? L-għira bajda - forma ta 'kumpliment jew - taħseb? Preċiżament, it-travestiment ta 'l-għira nnifisha mhix la iswed u lanqas sewda. Għalhekk, aħna mhux se naqsmu s-sens ta 'għira fuq l-istrixxi. Jew int għira jew le, ma jista 'jkun hemm l-ebda alternattiva oħra.
Min hu aktar b'saħħtu?
Bil-"kuluri" ta 'l-għira, irranġajnaha. Iżda dan is-sentiment għandu dimensjoni oħra - l-intensità. Huwa possibbli għal mument li jrid ikun fil-post ta 'xi ħadd, u tista' taħseb dwar sena li qatt mhu ser ikollok. Il-psikologi jemmnu li kemm għandek għira tiddependi fuq żewġ affarijiet:
- Kawżi esterni. Aħseb, li kieku inti għira aktar, aktar spiss, aktar tbatija? Probabbilment, dak li huwa l-aktar bħalek, huwa parti miċ-ċirku tal-komunikazzjoni ta 'kuljum tiegħek jew qiegħed fl-istess stat miegħek. Proxxmu tiegħek u Katy Perry jista 'jkollhom l-istess borża mudell, iżda x'aktarx, int għira l-ewwel, mhux it-tieni.
- Kawżi interni. In-nies li għandhom ċerti karatteristiċi tal-karattru huma aktar ambizzjużi minn oħrajn: egoist, vain u eċċessivament ambizzjuż. B'mod ġenerali, dan mhux sorprendenti: diġà nafu li s-sors ta 'l-għira huwa paragun, u dan ifisser li wieħed li jkun inkwetat ħafna dwar is-suċċessi tiegħu u ta' oħrajn se jkun aktar ħelwin.
Allura ma taħdimx
Jippruvaw jeħilsu mill-esperjenzi tagħhom, in-nies envious jużaw ċerti tekniki (xi kultant saħansitra mingħajr ma jafuhom) li jipproduċu ċertu riżultat, iżda ma jeħilsux l-għira bħala tali. Huma kapaċi saħansitra jikkawżaw xi ħsara indiretta: ħassar in-negattiv, il-persuna envious "tinżel" fuq oħrajn. L-influwenza tagħhom mhix daqshekk faċli biex "taqbad" fl-imġiba tagħhom. X'inhuma dawn il-modi?
- Ċaħda tal-fatt stess ta 'l-għira. "Ma nħobbx qatra," tgħid lilek innifsek (u ħabib), għas-sitt darba, tħares lejn grupp ta 'ritratti minn parti li ma kontx mistieden. Il-ħabib, naturalment, ukoll "ma għira". M'għandekx tkun imqarraq.
- Tnaqqis tal-valur tal-oġġett tal-għira. Dan huwa mekkaniżmu komuni ħafna. Ejjew niftakru l-ġar kundizzjonali b'borża ġdida. Meta tħares lejnha eqreb, tgħid lilek innifsek li l-mudell ma jirnexxix, il-ġilda għandha difetti (u dan għal flus bħal dawn!), U fil-fatt ... x'aktarx li jkun foloz. Preċiżament foloz.
- Aggressjoni u x-xewqa li l-oġġett jiġi umiljat. Naħseb li huwa ċar x'inhu warajh, Per eżempju, jekk ma tieqafx fid-diskussjoni fil-paragrafu 2 u żid li dawk l-affarijiet għeżież jinxtraw biss minn fools. Jew bniet li mhumiex imħarrġa bil-moda, minħabba li ma kinitx moda l-istaġun li għadda. U mill-mod, b'liema flus hija xtratha?
U mhux fil-livelli kollha b'mod enviably ...
Jekk tifhem li l-għira tiegħek għal xi ħadd jew xi ħaġa hija ta 'spiss wisq jew wisq intensa, wasal iż-żmien li tiġġieledha. Forsi mhux kollox se jirriżulta faċilment u immedjatament: il-karattru ma jistax jinbidel matul il-lejl. Madankollu, ta 'min jippruvaw. Allura, kif tista 'teħles mill-għira jew tagħmel dawn l-esperjenzi eħfef? Normalment l-għira toħroġ minn paragun. Allura, għal inqas għira, għandek tqabbel inqas. Biex teħles minn juxtabbiliment ossessiv, trid, l-ewwelnett, tifhem tajjeb dak li għandek bżonn lilek innifsek. Jiġifieri, għandhom l-għanijiet tiegħek. Huwa mixtieq li kull wieħed minnhom "mehmuż" pjan biex jinkiseb u mill-inqas l-aktar riżultati inizjali. Meta timxi fuq it-triq tiegħek, ma tħobbx xi ħaġa oħra li xi ħadd ieħor jagħmel. Iddetermina eżattament dak li għedek ma tkunx ħidma faċli. Per eżempju, inti tixtieq li jitilfu l-piż, u ritratti ta 'mudelli SLIM jikkawżaw jealousy fil inti - hemm imkien aktar iswed. Iżda ... hija l-kawża eżattament fil-figura? Forsi inti ma tkunx jealous tal-parametri, iżda taċ-ċertezza li jagħtu lill-pussessur tagħhom? Jew is-suċċess tagħha fis-sess oppost? Jew il-faċilità li biha tista 'tieħu l-wardrobe tagħha? Jew? ... Jekk tista 'tifhem il-kawża oriġinali ta' l-għira, allura tista 'tassumi li inti kważi ffrankat dan is-sens. Probabbilment, din il-mistoqsija tidher stramba, madankollu: u għal dak li hu neċessarju għalik - għall-għira? Il-psikija tagħna hija rranġata b'mod raġonevoli u ċar, u l-proċessi kollha fihom għandhom il-kawża tagħhom stess. L-esperjenza ta 'l-għira hija intensiva ħafna fl-enerġija. Fil-fatt, il-persuna envious tgħix ħajja ta 'xi ħadd ieħor. X'inhu wara din il-ħtieġa? Forsi, biża 'mill-xewqat personali u l-injoranza tal-ħtiġijiet. Ikun iktar attent lilek innifsek, għal dak li ġġib lilek divertiment personalment - irrispettivament minn kemm tmur kontra l-istandards aċċettati.
L-għira għall-aħjar
Filwaqt li l-għira ma tibda tissubordona assolutament il-ħsibijiet u s-sentimenti kollha tiegħek, hija parti integrali mill-psyche tiegħek. L-għira, naturalment, tagħmilna ġib konklużjonijiet u tieħu deċiżjonijiet li ma setgħux isiru mingħajrha. Xi drabi din il-funzjoni hija ffissata biss għall-għira bajda allegatament fuq il-prinċipju li "l-ieħor għandu tajjeb - Ninsab kuntenta - anke jekk jien ukoll se." Esperjenzi negattivi ("l-ieħor huwa tajjeb - Ma ninsabx kuntent - I għandu jkun aħjar!") Jistgħu jinfluwenzawna ħafna iktar. Dan kollu jissejjaħ funzjoni motivazzjonali - u, ovvjament, is-sensazzjoni ta 'għira tista' timmotiva ħafna, ħafna. Ukoll, fl-aħħarnett, l-għira hija neċessarja ... għaliex persuna għandha bżonn kostanti li tkun envied.