Kif teħles mill-jealousy

Psikologi li jistudjaw jealousy, jaqblu li dan is-sensazzjoni hija ħafna uġigħ, kemm fil-preżenza tal-ħamrija xierqa, u fin-nuqqas tagħha. L-onestà assoluta hija l-unika mezz vera biex teħles mill-jealousy.

Jekk temmen li r-relazzjoni tiegħek għandha perspettiva, ipprova kemm jista 'jkun sinċerament li tkellem mal-partner tiegħek dwar il-monogamija u l-jealousy. Aqsam kif tqis il-laqgħat tiegħek ma 'rġiel oħra u kif tħossok dwar kif issib is-sieħeb tiegħek ma' nisa oħra. Forsi inti tiddeċiedi li tikkonkludi unjoni monogamu. Inkella, nipprova nikseb xi ftehim, tadotta ċerti regoli - per eżempju, bħal:

1. Is- sess perċepit u l-flirt ma 'nies oħra mingħajr involviment emozzjonali u jaqblu bil-quddiem dwar l-ammissibilità ta' avvenimenti bħal dawn f'kull każ speċifiku.

2. Li tidħol f'relazzjonijiet sesswali biss meta ma tkunx familjari miegħek iż-żewġ persuni, jew barra mill-belt tiegħek, jew ma 'nies li ma tħossokx imħabba.

3. Kull wieħed mill-imsieħba għandu d-dritt għal lejl wieħed "ħieles" kull ġimgħa.

4. Ma jiddiskutux id-dettalji tas-sess "extra" jew jaħbu kompletament dak li qed jiġri minn sieħeb. Kun żgur li taqbel dwar kif tipperċepixxi l-aħbarijiet dwar konnessjoni reali jew immaġinarja jekk ikun hemm "tnixxija ta 'informazzjoni" aċċidentali.

5. Jekk għandek il-ħsieb li tikkommetti xi ħaġa li tmur lil hinn mill-imġiba normali tiegħek, tinforma lis-sieħeb bil-quddiem.

6. Dejjem għandek tieħu ħsieb iżżomm l-onestà u l-fiduċja.

Traduzzjoni minn A. Gerasimov "Il-Mixja lejn il-Qalb ta 'Raġel"