Kif tista 'tiddetermina t-tqala kmieni, hemm xi sinjali li jistgħu jagħtu riżultati preċiżi. Hemm sintomi bħal dawn li għandek bżonn tagħti attenzjoni lil, li tidher immedjatament. Mill-ewwel jiem tat-tqala fil-ġisem ta 'mara tqila hemm xi bidliet, iżda mhux neċessarjament li se jkunu immedjatament notevoli. Xi nisa jħossu li huma f'pożizzjoni, oħrajn jeħtieġu jistennew, u mbagħad jagħmlu test u jmorru għand il-ġinekologu.
L-ewwel sintomi ta 'tqala - nuqqas ta' menstruwazzjoni, rimettar, nawżea, irritazzjoni tal-bużżieqa tal-awrina, tibdil tas-sider. Dawn is-sinjali kollha jservu bħala konferma suffiċjenti tat-tqala. Il-biċċa l-kbira tan-nisa jafu dwarhom, oħrajn ma jagħtu l-ebda importanza għal dan kollu. Hemm nisa li verament jixtiequ li jkollhom tarbija u l-iċken bidla fil-ġisem tittieħed għat-tqala.
Kif tiddetermina t-tqala?
Assenza ta 'kull xahar
Dan huwa meqjus bħala sinjal ta 'tqala, għandek bżonn tagħti attenzjoni, jekk id-dewmien se jittawwal, nistgħu ngħidu li mara għandha tqala. Dan is-sintomu huwa minnu fin-nisa ta 'bejn is-16 u l-40 sena, f'din iċ-ċiklu mestrwali aktar regolari. Id-dewmien jista 'jiġi ċċekkjat b'test, jekk id-dewmien ikun ta' ġurnata waħda, iżda huwa aħjar li ma tiħux għaġla u tivverifika wara ftit żmien.
Iżda r-raġuni għad-dewmien fil-mestrwazzjoni tista 'tkun: disturbi ormonali, disturbi tat-tirojde, stress, żieda fin-nervożiżmu, dan kollu għandu jittieħed in kunsiderazzjoni.
Tibdil tas-sider
Mill-ewwel jiem tat-tqala, l-ormoni tal-mara jinbidlu fil-ġisem, il-ġisem jitħejja għall-9 xhur li ġejjin, li jaffettwa s-sider tal-mara, għax se tkun qed tipprepara biex tipproduċi ħalib ta 'omm. Glandoli mammarji diġà mill-ewwel ġimgħat tat-tqala isofru bidliet. Ħafna nisa qabel il-menstruwazzjoni jħossu toqol fis-sider, u waqt it-tqala dawn is-sentimenti huma aktar evidenti. It-tqala kollha se tkun minfuħa u bl-uġigħ, iżżid id-daqs.
Rimettar u nawżja
Nawsja u rimettar jistgħu jkunu l-kawża tat-tqala, ir-raġunijiet jistgħu jkunu differenti. Minn nawżja fl-ewwel 3 xhur tat-tqala, in-nofs in-nisa tqal isofru. Xi drabi r-rimettar iseħħ rarament, iżda b'żieda fil-perjodu, jista 'jiġi intensifikat, spiss ir-rimettar jista' jiġi pprovokat minn xi riħa. Il-kawża tad-dardir tista 'tkun ir-ristrutturazzjoni ormonali fil-ġisem, xi nisa jsofruha b'mod qawwi ħafna, oħrajn ma javżawx. Raġuni oħra tista 'tkun li l-ħitan ta' l-istonku jiddgħajfu. Iżda sat-12-il ġimgħa, id-dardir jieqaf. F'każijiet rari, rimettar u nawżea jikkawżaw skumdità kbira u jsiru inkontrollabbli. Għalhekk, għandek bżonn tara tabib, jew lil psikologu, x'aktarx jista 'jkun stress emozzjonali qawwi, depressjoni, esperjenza.
Għajnuniet għal mard filgħodu
Uħud mill-pariri jgħinu lil mara waħda, ponot oħra jistgħu ma jgħinux, iżda fi kwalunkwe każ, għandek tipprova.
1. Kolazzjon fis-sodda
Dan jista 'jkun ħolma għan-nisa, u t-tqala se tkun opportunità tajba biex tħares lilek innifsek. Jekk possibbli, staqsi lil ir-raġel tiegħek biex ġġib kolazzjon fis-sodda. Kul, u stenna 15-il minuta qabel ma tqum. Skond it-tobba, stonku sħiħ jgħin biex ilaħħaq man-nawsejn filgħodu. Jekk m'hemmx wieħed biex iġib il-kolazzjon, imbagħad ħu ħsieb dan mill-lejla, issajjar minn qabel, il-kolazzjon għandu jkun faċli.
2. Tnaqqis ta 'porzjonijiet
Rimedju tajjeb għall-ġurnata kontra d-dardir huwa li jitnaqqas l-ammont ta 'ikel, iżda li jiżdied l-ammont ta' ikliet. L-istonku faċilment jieħu l-ikel, dan huwa importanti għal nisa tqal, peress li l-ħitan ta 'l-istonku jistgħu jiddgħajfu. Aktar spiss l-ikel jittieħed, dan ifisser li l-istonku ma jibqax vojt għal żmien twil, li ġeneralment jista 'jipprovoka dardir.
3. Evita irwejjaħ irritanti.
Mara ssir sensittiva ħafna għall-irwejjaħ varji waqt it-tqala, u xi wħud minnhom jikkawżawha li tħossha tqila. Evita togħmiet zokkri, pikkanti, pikkanti.
Irritazzjoni tal-bużżieqa
Fil-bidu tat-tqala, il-piż fuq il-kliewi jiżdied, jaħdem b'mod qawwi, peress li l-bużżieqa hija spiss mimlija milli kienet qabel it-tqala. Għalhekk, ħafna drabi għandha titbattal, dan ukoll jista 'jkun sintomu tat-tqala. Il-bużżieqa tal-awrina tista 'tibqa hekk it-tqala kollha, peress li l-frott dejjem jikber jistrieħu kontinwament fuqha, spiss ikun meħtieġ li tmur għat-tojlit.
Burdata rapida, irritabilità
Tqala mill-ewwel jiem għandha effett, tista 'taqbel ma' dan, minħabba li mara tista 'tkun irritabbli u nervuża minħabba l-inċertezza u l-istennija.
Is-sinjal tat-tqala, kif ukoll il-parti l-kbira tal-menstrwazzjoni, jista 'jkun ta' uġigħ, uġigħ żgħir fir-reġjun lumbari, is-sagra, l-addome t'isfel. Jekk l-uġigħ huwa sever, għandek bżonn tara tabib.
Bidliet fit-togħma
Dan huwa effetti tax-xenqa għall-melħ.
Ngħas u għeja
Pjuttost sintomu frekwenti fil-bidu tat-tqala. Jistgħu jintilfu minn nisa li jbatu u għajjien fuq ix-xogħol, li ma jġibux biżżejjed irqad.
Bħala konklużjoni, għandu jingħad ukoll li t-tqala tista 'tiġi ddeterminata bl-għajnuna ta' dawn il-pariri, iżda huwa aħjar li ma nstabx, li qed tipprova ssib dawn is-sintomi kollha fiha nnifisha, minħabba li sinjali affidabbli tat-tqala jistgħu jiġu determinati f'data aktar tard, huwa aħjar li jsir test tat-tqala u ara tabib.