Kompressi tal-kuntrast.
X'jikkawża tixjiħ tal-ġilda Hemm ħafna raġunijiet, imma jekk tieħu ħsieb il-wiċċ u l-għonq tiegħek, tista 'tnaqqas dawn il-proċessi negattivi. Biex tipprevjeni t-tfaċċar tat-tieni liġra u tevita t-tneħħija tal-ġilda, għandek tagħmel żewġ darbiet fil-ġimgħa, tikkompressa kontrastanti. Huma għandhom effett toniku u iġjeniku, itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Xugamani jew srievet niedja jistgħu jiġu alternattivament imbagħad ilma kiesaħ jew sħun u jiġu applikati fuq l-għonq u l-għonq, jinbidlu x-xugamani, jew is-srievet ħamsa, sitt darbiet. Il-kompressjoni sħuna se żżomm għal 1-2 minuti, u se nżommu l-kesħa għal 4-5 sekondi. Ibda l-proċedura u ttemm b'kompress kiesaħ.
Kun af li jekk għandek problemi tat-tirojde, il-proċeduri sħan huma pprojbiti. F'dan il-każ, għandek bżonn tagħmel lozjonijiet sħun b'dekokrazzjonijiet tal-ħxejjex. Huwa meħtieġ li tixxarrab xugaman f'nixfa ta 'zekka, tè, kulur il-ġir, ħalib sempliċi jew salvja, għafas sewwa u wrap l-għonq għal 20 minuta. Tista 'tippakkja b'xugaman, in-nofs tax-xugaman għandu jkun mgħaddas f'ilma mielħa mielaħ. Wara l-proċedura, għandek tapplika krema fuq il-ġilda tal-geddum u l-għonq.
Mezz antik effettiv għall-kura tal-ġilda huwa żejt veġetali.
Irrestawra l-elastiċità u l-elastiċità tal-ġilda ta 'l-għonq, iżżid ix-xaħmijiet meħtieġa u l-vitamini tista' tkun bl-għajnuna ta 'żejt veġetali ordinarju. Biex tagħmel dan, ssaħħan żejt mhux raffinat sabiex ma jkunx wisq kiesaħ u fl-istess ħin ma tinħaraqx il-ġilda. Ahna nixxfu l-qoton u applika żejt shan fl-ghonq, imbaghad wrap it-tessut tal-qoton artab erba 'darbiet, imbaghad poğği saff ta' karta kompressata, u mbaghad saff ta 'suf tal-qoton sabiex inti tista' żżomm is-shana. F'nofs siegħa l-ġilda, li se tissaħħan, tassorbi, bħal sponża, iż-żejt kollu.
Kompressi naturali għall-għonq.
Dawn il-proċeduri għandhom isiru kuljum. Tista 'tuża berry (cranberry, oranġjo, ċirasa). Ħxejjex (patata prima, pitravi, kaboċċi) u infużjonijiet ta 'ħwawar, meraq (salvja, yarrow, ħurrieq).
Ħadd ħafna jillubrika l-mezzi magħżula ta 'l-għonq, imbagħad ittratta b'film tas-cellophane, u mbagħad torbot xalpa jew shawl. Aħna ser tluq fi tletin minuta. Kompressi bħal dawn huma adattati għal kull tip ta 'ġilda.
Fetħun garżi.
Vitamina jew wraps sħun se jgħinu biex il-ġilda ħarir u jippreservaw l-sensittività tal-ġilda. U għall-ġilda li qed tixjieħ, għandek bżonn fejqan garżi.
Tgeżwir tal-ħjar.
Biex tagħmel dan, għandek bżonn li tkun ħjar li jkun misjur iżżejjed, li hu mimli meraq utli. Aqta 'l-ħjar, neħħi ż-żrieragħ u applika din il-massa likwida mal-għonq għal 20 minuta, ikopru b'ċarruta rqiqa jew saff ta' garża. Il-meraq tal-ħjar jista 'jxarraq t-tikmix multa. Għażla oħra, meta jkollok bżonn tpoġġi biċċiet ta 'ħjara imfellel fuq biċċa tessut naturali u wrap l-għonq, it-tul ta' din il-proċedura huwa ta 'għoxrin minuta. Imbagħad fuq il-ġilda għandek tapplika krema nutrittiva.
Ġobon tar-rħis u wrap oranġjo.
Ħu żewġ imgħaref ta 'ġobon cottage xaħmi u ħallatha flimkien mal-meraq ta' nofs oranġjo u wieħed tablespoon ta 'żejt veġetali jew taż-żebbuġa. Ftit jisħon din il-kompożizzjoni u poġġi din it-taħlita fuq il-garża, u mbagħad ittella 'madwar l-għonq tiegħu. Fuq b'tajjuna, wara 15-20 minuta, neħħi l-kompressjoni, laħlaħ l-għonq bl-ilma frisk u ħallat il-lotion jew l-infużjoni tal-kulur tal-ġir.
Ħmira tal-ħmira għall-għonq.
F'żewġ tablespoons ta 'ħalib sħun, ħallat 10 grammi ta' ħmira, żid 5-6 qatriet ta 'meraq tal-lumi u bajda waħda. Biex tagħmel it-taħlita ftit ħoxna, żid ftit dqiq tas-segala jew lamtu. Saff irqiq fuq l-għonq poġġi l-maskra. Il-maskra tal-ħmira tarmi u ssostni l-ġilda mxaħħma ta 'l-għonq. Għall-ġilda żejtnija, l-effett tajjeb li jraqas u jnaddaf huwa prodott minn prodotti tal-ħalib iffermentat.
Il-maskra tal-ħafur-Kefir għall-għonq.
Ħu żewġ tablespoons ta 'ħafur jew moħmija fi flakes tal-ħafur tal-kafè "Hercules" imħallta ma' jogurt jew ħalib imbaqqat, sabiex il-massa li tirriżulta f'konsistenza li tixbaħ il-krema qarsa. Tista 'żżid il-pjantaġġun imqatta' jew it-tursin.
Issa nafu kif nipprevjenu l-apparenza tat-tikmix u t-tieni lixka u, wara dawn it-trufijiet, nagħmlu maskri, wraps, nistgħu nnaqqsu l-proċess tal-ġilda li qed tixjieħ.