Kif teħles minn nefħa waqt it-tqala

Waqt it-tqala, in-nisa ħafna drabi jiffaċċjaw problemi ta 'żamma ta' fluwidu fil-ġisem, u dan iwassal għall-akkumulazzjoni f'ċerti partijiet tal-ġisem. Il-puffiness huwa affettwat b'mod speċjali mill-estremitajiet minħabba l-influss ikkumplikat tad-demm. L-edima sseħħ prinċipalment f'perijodi tardivi u, skond l-intensità tagħhom, huwa meħtieġ li jikkonsulta tabib, biex jiddetermina l-kawża tal-formazzjoni tagħhom u biex jelimina l-problema.

Il-kawżi prinċipali ta 'edema fit-tqala

Madwar ir-raba 'xahar tat-tqala hemm il-possibbiltà li jintefħu l-estremitajiet fl-omm futur. F'każijiet estremament rari, hija manifestazzjoni ta 'devjazzjoni patoloġika min-norma, li fil-futur tista' thedded il-ħajja tat-tfal.

Bażikament, f'rabta mar-ristrutturar tal-ġisem għal bidliet fil-proċessi bażiċi tal-ħajja, edema tista 'sseħħ minħabba tħaddim mhux xieraq tal-kliewi, sistema kardjovaskulari, ilma żejjed fil-ġisem u sforz fiżiku eċċessiv.

Nefħa tas-saqajn waqt it-tqala

In-nisa tqal ħafna drabi jsofru edema tar-riġlejn, minħabba li l-ġisem tagħhom jakkumula s-sodju, li minħabba fih il-fluwidu jinżamm fil-ġisem.

F'ħafna mill-każijiet, l-ilmenti dwar id-dehra ta 'puffiness ġejjin minn nisa wara nofsinhar u filgħaxija, ħaġa li mhix sorprendenti - il-pożizzjoni orizzontali matul l-irqad tikkontribwixxi għad-distribuzzjoni tal-fluwidu fil-ġisem kollu, għalhekk it-tnixxija filgħodu hija kważi inviżibbli. Wara mixja twila jew li tkun f'pożizzjoni wieqfa, l-umdità tinżel lejn is-saqajn ta 'isfel, u b'hekk tikkawża nefħa fl-għekiesi u s-saqajn. B'mod ġenerali, bi manifestazzjoni żgħira ta 'dan, m'hemm l-ebda kawża ta' tħassib, imma jekk għandek żieda sinifikanti fil-pressjoni tad-demm, għandek tikkonsulta speċjalista, inkella hemm possibbiltà li tiżviluppa forma qawwija ta 'ġestożi.

Prevenzjoni ta 'puffiness u t-trattament tiegħu

• Biex tneħħi l-problema ta 'nefħa fl-estremitajiet, jidher sempliċi ħafna - sempliċement tixrobx wisq likwidu. Iżda, kif jirriżulta, f'dan il-każ il-ġisem se jakkumula b'mod intensiv biss fit-tessuti. Allura, il-moms tal-ġejjieni għandhom joqogħdu attenti għall-għażla t-tajba tax-xorb - jekk għandek problema ta 'puffiness, huwa aħjar li tħalli meraq, soda, te għal xi żmien, u tibdilhom b'ilma tax-xorb ordinarju.
• Rwol importanti fil-prevenzjoni tal-bidu ta 'l-edema għandu dieta bbilanċjata, li minnha għandhom jiġu esklużi platti moqlija u pikkanti, ikel affumikat u immellaħ, kif ukoll kafè, bħala xarba li tikkontribwixxi għaż-żamma ta' ilma fil-ġisem.
• Valur kbir għandu wkoll mistrieħ sħiħ, li matul it-tqala għandu jkun mill-inqas 10 sigħat bil-lejl u bosta sigħat - matul il-jum. Tqala hija importanti ħafna biex tikkontrolla t-tagħbija fuq ir-riġlejn u, jekk possibbli, tipprova timtedd għal mill-inqas nofs siegħa jekk il-nefħa tibda tinżamm.

Fost modi oħra biex teħles minn nefħa fis-sieq, għandek tinnota banjijiet bil-melħ tal-baħar, massaġġi tas-saqajn u mixer fl-arja friska. Kultant jista 'jkun hemm il-ħtieġa li jintuża te phythe b'effett dijuretiku u vitamini li jsaħħu l-vini tad-demm u b'hekk itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. F'kull każ, m'għandekx tinsa li qabel ma tapplika dan jew dak ir-rimedju, dejjem trid tikkonsulta lit-tabib inkarigat - fil-fatt inti issa inkarigat minn bniedem wieħed iżgħar, għalkemm żgħir.