Kiddies tat-tempering

Il-kuntentizza ta 'kull omm tiddependi ħafna fuq is-saħħa tat-tarbija tagħha. L-immunità mnaqqsa tat-tarbija tqiegħed fil-periklu dan is-sensazzjoni mill-isbaħ tal-ġwienaħ, speċjalment waqt perjodi ta 'riskju akbar ta' inċidenza ta 'irjiħat u infezzjonijiet virali. Kif tiffranka l-aktar qalb lill-qalb ta 'raġel mill-marda? Naturalment, wara konsultazzjoni ma 'pedjatra, dejjem tista' tieħu mediċina li ssaħħaħ l-immunità, iżda kull tabib jgħidlek li metodu naturali dejjem huwa preferibbli.

Tipprovdi lit-tfal b'dieta ta 'kuljum li jkun fiha l-ammont meħtieġ ta' vitamini u minerali, inti, naturalment, ittejjeb l-immunità tiegħu, iżda hemm ukoll metodu iktar effettiv - twebbis.

L-indukrar huwa kumpless ta 'proċeduri li jsaħħaħ l-immunità ġenerali u jiżgura r-reżistenza tal-organiżmu għal temperaturi baxxi u influwenzi ambjentali.
L-ittemprar tat-tfal jeħtieġ attitudni speċjali u responsabbli tal-ġenituri. Aħna nippruvaw ngħinuk issaħħaħ l-immunità tat-tarbija b'mod korrett. Qabel ma tibda tħawwad it-tifel, għandek tqis iż-żewġ prinċipji ewlenin ta 'twebbis: sistematiku u konsistenti. Jekk inti lest li tagħti lit-tifel / tifla tiegħek ħin ta 'kuljum għall-proċeduri ta' l-arja ta 'l-arja u li jistgħu jikkonformaw mar-regoli assoċjati ma' l-adattament gradwali tal-ġisem għal temperaturi baxxi, allura forsi nkunu konxji mill-proċedura attwali tat-twebbis.

L-ewwel mistoqsija li moms jistaqsu hija f'liema età l-ġisem tat-tarbija diġà jkun lest biex irawwem. Tarbija qadima ta 'xahar diġà hija kapaċi tmexxi "stil ta' ħajja b'saħħtu". Qabel kull għawm ta 'filgħaxija agħti t-tarbija mikxufa fuq il-mejda li qed tinbidel biex tieħu banjijiet ta' l-arja u għal 10-15-il minuta tagħmilha massaġġi stroking faċli fuq id-dahar, iż-żaqq u s-saqajn - dan huwa wkoll mezz ta 'ebusija. It-temperatura ta 'l-arja fil-kamra m'għandhiex teċċedi + 20-22 gradi. Aktar dip-tarbija fl-ilma, li t-temperatura tiegħu hija ta 'madwar + 36-37 gradi. Kull 7-10 ijiem, it-temperatura fil-banju għandha titnaqqas b'1.5 gradi. Wara l-għawm, ferra 'lit-tarbija bl-ilma 10 gradi taħt dik li fiha għamet. Ferra t-tarbija għandha tkun mir-ras għall-għarqub, iżda għat-tfal pedjatriċi jirrakkomandaw li jitferra l-ilma ppreparat b'tagħmir irqiq l-ewwel fuq il-għarqbejn, is-sinsla tad-dahar u mbagħad fuq ir-ras. Tinsiex li żżomm il-livell ta 'umdità meħtieġ fil-kamra fil-medda ta' 50-52%, dan jgħin biex tiġi evitata s-sogħla. It-tnaqqis tat-temperatura fil-banju għandu jitwaqqaf meta jilħaq il-valur ta '16-18 gradi Celsius.

Jekk tiddeċiedi li tibda tixbah lit-tifel wara li tkun għalaq it-tliet snin, allura t-tobba jirrakkomandaw li tibda l-proċedura fi tmiem ir-rebbiegħa, meta l-ġisem ikun cheered.

It-twebbis għandu jsir fi tliet stadji:

1. tisħin fiżiku għal mill-inqas 5 minuti. L-isħan huwa meħtieġ biex jiġi msaħħan il-ġisem, barra minn hekk, it-tifel jeħtieġ żvilupp fiżiku. Għal spirtu b'saħħtu għandek bżonn ta 'ġisem b'saħħtu.
2. tħakkik b'xugaman kiesaħ jew mittens sponża. Il-proċedura tieħu wieħed jew żewġ minuti u għandha sseħħ f'kamra b'temperatura ta 'temperatura komda ta' + 20-22 gradi Celsius. Wara li tħoll it-tarbija għandha tintmesaħ xott b'xugaman.
3. Wara 2 xhur, tista 'żżid it-tferrigħ ta' l-ilma għal temperatura ta '20 grad, li għandha wkoll titbaxxa kull 7-10 ijiem.

L-aħjar huwa li tagħmel il-proċeduri tal-ilma kull filgħodu, mingħajr ma nieqsa kuljum. Eċċezzjoni hija meħtieġa biss fil-każ ta 'mard tat-tfal. Wara l-irkupru komplet, il-proċedura tat-tempraġġ għandha terġa 'tibda, iżda mela t-temperatura ta' l-ilma għandha tkun 2-3 gradi ogħla minn dik li waqaft l-aħħar darba.

Jekk it-tarbija għandha marda kronika jew ma tirriskx li tieħu deċiżjoni finali dwar jekk hux tajjeb it-tarbija tiegħek waħdu - ikkonsulta lit-tabib tiegħek.