Għalkemm hija għodda ppruvata u effettiva kontra l-iskoljożi, is-sessjonijiet tal-massaġġi għandhom ikunu supplimentati minn ġinnastika speċjali. Permezz ta 'tekniki speċjali għall-iskoljożi, tista' sserraħ biss fuq l-effett globali tas-saħħa. Dan, ovvjament, huwa wkoll ta 'benefiċċju kbir, madankollu, sabiex tiġi miġġielda b'mod serju din il-marda, bħala regola, tinħtieġ aktar. F'dan il-każ, approċċ differenzjat se jiġi għall-għajnuna, għal dettalji, ara l-artiklu "Il-karatteristiċi ta 'massaġġi terapewtiċi fl-iskoljożi".
Fuq in-naħa konvessa, titwettaq massaġġja attiva, immirata biex issaħħaħ il-muskoli atoniċi jew stirati billi żżid it-ton tagħhom. Għan-naħa konkava, it-tekniki lixxi u rilassanti huma aktar adattati, li jintużaw biex itaffu l-spażmi tal-muskoli. Tinsiex li l-forza u l-fond ta 'l-impatt għandhom jibqgħu l-istess fiż-żona mmassaġġjata tal-ġisem. L-iskoljosis jistħoqqilha spallejn ta 'attenzjoni speċjali, li ta' spiss huma distorti. Biex terġa 'lura għall-pożizzjoni normali tagħhom, agħmilek il-wiċċ ta' qabel tas-sider. F'dan il-każ, l-ispalla tinqabad u tinġibed b'tali mod li ssir simetrika fir-rigward tal-oħra. Fuq il-bażi ta 'dawn ir-regoli, għandek bżonn tibni sessjoni ta' massaġġi kif ġej.
1. Bl-użu ta 'stroking u għafas, aħna nsaħħnu l-erja kollha mmassaġġjata tal-ġisem.
2. Aħna ngħaddu għall-implimentazzjoni ta 'massaġġi terapewtiċi tonika, billi tuża b'mod attiv tekniki bħal tħakkik tal-palm, qtugħ, tiġbid, għaġna, vibrazzjoni, u jalternahom ma' stroking. Bl-użu ta 'tekniki ta' perkussjoni għandhom ikunu attenti b'mod speċjali: l-iskoljosi iktar evidenti, aktar kawta għandhom ikunu. Jekk m'intix ċert mill-għarfien u l-esperjenza tiegħek, huwa aħjar li jċedu l-vibrazzjoni għal kollox.
3. Tekniki ta 'rilassament jaffettwaw il-muskoli li jinsabu fuq in-naħa konkava. Minbarra l-għafis u l-istroking, tista 'tintuża għaġina lixxa kif ukoll pressa, li ddum bejn wieħed u ieħor 30-60 sekonda.
Kultant il-kurvatura tad-dahar fl-iskoljo hija forma ta 'S. Għalhekk, in-numru ta 'siti b'muskoli rilassati u mxejna jirdoppja. Kun żgur li tqis dan meta twettaq massaġġi terapewtiċi. Tinsiex dwar il-muskoli taż-żaqq, minħabba li fl-iskoljosi ta 'sikwit iddgħajfu. Biex tissaħħaħ l-istampa addominali, jintużaw tekniki klassiċi fil-karatteristiċi tal-massaġġi. Għandha tingħata wkoll attenzjoni partikolari għaż-żoni paravertebral li jinsabu fuq iż-żewġ naħat tas-sinsla tad-dahar: hawnhekk hija permessa l-għaġina pjuttost fonda. L-iktar ħaġa importanti hija li mhix akkumpanjata minn uġigħ. L-ewwel karatteristiċi fis-sessjonijiet ta 'massaġġi terapewtiċi huma ġeneralment iddedikati biex jirrilassaw il-muskoli ta' l-għonq u d-dahar. Jekk tinnota li l-ispazji intercostal huma mnaqqsa, għandhom jiġu ttrattati wkoll.
Kontraindikazzjonijiet għall-massaġġi
Il-massaġġi jirreferu għall-metodi u l-karatteristiċi universali tat-trattament li jistgħu jibbenefikaw kemm il-pazjenti kif ukoll in-nies b'saħħithom. Għal dan, wieħed għandu joqgħod attent biss għal diversi kontra-indikazzjonijiet, li huma relatati mhux biss mas-sistema muskuloskeletali, iżda wkoll ma 'sistemi oħra tal-ġisem tal-bniedem. Ta 'min jinnota, ovvjament, ir-rwol pożittiv tal-massaġġi, li huwa għandu fl-eliminazzjoni ta' uġigħ fid-dahar. Meta twettaq il-massaġġi, wieħed għandu jqis biss il-mard li jakkumpanja, kif ukoll il-kondizzjoni fiżika ġenerali u l-età tal-pazjent. Għalhekk, is-sessjoni tal-massaġġi tat-tfal m'għandhiex tittardja u titwettaq b'mod vigoruż, minħabba li dan jista 'jwassal għal eċċitazzjoni eċċessiva tas-sistema nervuża. Il-massaġġi għall-anzjani jitwettqu wkoll b'mod ġentili. Fi kwalunkwe każ, huwa rrakkomandat li tissorvelja mill-qrib ir-reazzjoni tal-pazjent għall-azzjonijiet tal-masseuse, u jekk meħtieġ, tibdel il-frekwenza, is-saħħa u l-fond tat-tekniki. Issa nafu x'inhuma l-karatteristiċi ta 'massaġġi terapewtiċi fl-iskoljożi.