Il-bażi tal-metodu tat-temperatura bażali huwa l-effett indirett tal-proġesteron fuq ir-riċetturi termali tal-ipotalamu, li jikkawża żieda fit-temperatura bażika fit-tieni fażi taċ-ċiklu menstruwali. Ġie ppruvat xjentifikament li taħt l-influwenza tal-proġesteron it-temperatura rett titla ', taħt l-influwenza ta' estroġeni - tonqos. Jekk nitkellmu dwar l-interpretazzjoni ta 'din id-dejta għall-iffissar tal-ġurnata tal-ovulazzjoni, it-tobba jirrikonoxxu li l-ġurnata tal-ovulazzjoni hija l-ġurnata "qabel il-bidu tat-tkabbir tal-indikaturi tat-temperatura." It-temperatura bażali qabel il-menstrwazzjoni ma tistax titqies bħala metodu affidabbli biex jiġi determinat il-ħin ta 'l-ovulazzjoni (il-korrelazzjoni bejn tibdil fl-ovarji u bidliet fit-temperatura bażika hija biss 40%). It-teknika taħdem sew għall-ittestjar "fid-dar": tgħin fl-ippjanar tat-tqala b'nuqqas ikkonfermat ta 'patoloġiji taċ-ċiklu mestrwali.
X'inhi l-ovulazzjoni?
L-ovulazzjoni hija l-istadju taċ-ċiklu mestrwali, il-ħruġ ta 'bajd matur fil-kavitu addominali. F'nisa li huma kapaċi jikkonċepixxu, l-ovulazzjoni sseħħ kull 21-35 jum. Il-perjodiċità hija sorveljata minn ormon follikulari ta 'l-ovarji u l-ormoni gonadotropiċi tal-glandola pitwitarja. L-ovulazzjoni tikkontribwixxi għat-tnaqqis ta 'tessut ovarju u l-akkumulazzjoni ta' fluwidu follikulari. Kostanti għal kull mara r-ritmu ta 'l-ovulazzjoni jinbidel wara 40 sena, wara l-abort u l-ħlas. Fiċ-climacteric u bil-bidu tat-tqala, l-ovulazzjoni tieqaf. Sintomi suġġettivi / oġġettivi ta 'l-ovulazzjoni: uġigħ fl-addome t'isfel, tnaqqis fil-BT fil-ġurnata ta' l-ovulazzjoni u ż-żieda tiegħu għal dik li jmiss, jiżdied l-ammont ta 'mukus vaġinali u jiżdied il-livell ta' proġesteron fid-demm. In-nuqqas ta 'l-ovulazzjoni jista' jiġi attivat minn infjammazzjoni tal-ġenitali, stress, mard sistemiku, disfunzjoni tal-glandola tat-tirojde / kortiċi adrenali. L-anovulazzjoni tidher minn fsada mill-utru, mestrwazzjoni skarsa, amenorrea.
Sinjali ta 'fertilità (il-ħila li wieħed jikkonċepixxi)
Fil-bidu taċ-ċiklu, il-ftuħ taċ-ċerviċi jagħlaq il-plagg, li jikkonsisti minn mukus oħxon. Il-maturazzjoni tal-bajda tikkawża żieda qawwija fil-konċentrazzjoni ta 'estroġeni, taħt l-influwenza li l-glandoli taċ-ċerviċi jibdew jipproduċu mukus b'mod attiv. Fl-ewwel stadju, il-mukus tal-ħalq huwa viskuż, fit-tieni wieħed huwa jiżolqu u trasparenti - dan jidher minn sensazzjoni ta 'umdità fuq il-limitu tal-vaġina. Mukus fetali jixbaħ abjad tal-bajd nej, huwa rikki fin-nutrijenti meħtieġa għall-isperma biex tidħol fl-utru. Il-konċepiment huwa possibbli, jekk hemm ħama. Impossibbli jekk ma jkunx. Sinjal ieħor importanti ta 'fertilità huwa bidla fil-pożizzjoni u l-konsistenza taċ-ċerviċi. Qabel l-ovulazzjoni, huwa sod, niexef, naqqas il-vaġina. Fil-perjodu ovulatorju, iċ-ċerviċi ssir niedja, ratba, imqajma sal-quċċata.
Dak li jgħin biex jiddetermina t-temperatura bażi:
- preżenza ta 'mard tas-sistema riproduttiva femminili;
- jekk wasalx l-ovulazzjoni;
- "Perikolużi" (probabbiltà għolja ta 'tqala) u "sikur" (it-tqala hija impossibbli) jiem;
- Biex issir taf jekk kienx hemm konċepiment fil-każ ta 'mestrwazzjoni mhux tas-soltu jew id-dewmien tiegħu;
- il-ħin tal-bidu tal-mestrwazzjoni;
- il-preżenza ta 'kwalunkwe devjazzjoni mhux normali fiċ-ċiklu.
It-temperatura bażali hija t-temperatura tad-demm ta 'organiżmu inattiv. Għandha titkejjel fir-rektum, għax hemm varjabbli f'ċikli minħabba l-funzjoni tal-ovarji. Minħabba l-partikolaritajiet tal-provvista tad-demm tagħhom, il-varjazzjonijiet ċikliċi huma intensifikati esklussivament b'mod rett. Id-definizzjoni tal-ovulazzjoni hija bbażata fuq il-kejl tat-temperatura tad-demm fil-vina tat-testikolu, sabiex ma tkunx tista 'tirreġistra t-temperatura fil-vaġina jew fil-kavità orali - din hija ħaġa inutli.
Temperatura bażika normali qabel xahar: chart
Normalment, l-iskeda tal-BT tidher qisha "volant fly": fl-ewwel nofs it-temperatura hija taħt 37.0 gradi, fit-tieni - fuq 37.0 gradi. Il-mestrwazzjoni ddum 5 ijiem, it-tnaqqis tal-BT qabel il-ġimgħa jieħu 4 ijiem, iż-żieda f'nofs iċ-ċiklu hija ta '3 ijiem, il-bajd jimmatura fuq il-jum 15, il-ġranet "perikolużi" għal konċepiment huma 9-21, id-differenza bejn in-numri tat-tieni u l-ewwel fażi hija aktar minn 0.4 gradi .
L-iskeda ideali għal ċiklu ta 'mara kapaċi ta' fertilizzazzjoni:
- mill-ewwel jum taċ-ċiklu mestrwali u sa l-aħħar tat-temperatura bażi ta 'kull xahar tonqos minn 37.0 gradi sa 36.2-36.6 gradi;
- sa nofs iċ-ċiklu, BT huwa fil-medda ta '36.2-36.6 gradi;
- f'xi każijiet, qabel l-ovulazzjoni, minħabba l-bidu tal-quċċata tal-ormon lutejanti, it-BT jonqos b'0.1 grad;
- it-tieni fażi taċ-ċiklu hija kkaratterizzata minn indiċijiet tat-temperatura ta '37.0-37.4 gradi (varjazzjonijiet insinifikanti huma permissibbli);
- 14-il jum qabel ix-xahar ta 'wara, l-ovulazzjoni sseħħ u BT jitla' għal 37.3 gradi;
- 2 ijiem qabel it-temperatura bażi ta 'kull xahar tonqos gradwalment u sal-bidu tal-mestrwazzjoni tilħaq 36.7-36.8 gradi;
- id-diskrepanza bejn l-indiċi medju tal-BT tal-ewwel u t-tieni fażi għandha tkun ta '0.4-0.5 gradi.
Regoli bażiċi għall-kejl tat-temperatura bażi:
- Huwa mixtieq li titkejjel il-BT f'6-7 filgħodu, f'ħin wieħed (iżjed / inqas siegħa);
- Uża termometru tal-merkurju, it-termometru elettroniku jgħawweġ il-qari;
- ixerred, mingħajr ma tkun bilqiegħda, mingħajr ma toħroġ mis-sodda, għandek tidħol fit-termometru fl-anus f'fond ta '4-4.5 ċentimetri;
- meta tpinġi l-iskeda, huwa rrakkomandat li jiġu ffissati bir-reqqa l-fatturi li jistgħu jaffettwaw it-temperatura bażi: marda b'varjazzjonijiet tat-temperatura, użu ta 'xorb alkoħoliku, użu ta' pilloli ta 'l-irqad u nuqqas ta' rqad. Huwa importanti ħafna li jiġu osservati l-bidliet fil-mukus ċervikali u l-fsada menstruwali.
Jekk it-temperatura bażika qabel iż-żidiet ta 'kull xahar - il-kawżi:
- 36.9 fl-ewwel fażi taċ-ċiklu. Ir-raġuni tinsab fil-kontenut baxx ta 'estroġenu, it-tħaddim ħażin ta' l-ovarji. Nuqqas ta 'ormoni tas-sess femminili - il-bajda ma ssirx misjura - il-mara hija għerja f'dan iċ-ċiklu;
- 37,1 / 37,2 fl-isfond tad-dewmien fil-menstruwazzjoni. Sinjal probabbli tat-tqala;
- 37.3 qabel il-xahar. Indika marda infettiva trasferita jew fokus ta 'infjammazzjoni;
- Il-BT toffri stubborn fil-livell ta '37.1-37.5. Sintomi suspettużi - hemm probabbiltà kbira ta 'tqala ektopika.
Jekk it-temperatura bażi qabel it-tnaqqis ta 'kull xahar - il-kawżi:
- fit-tieni fażi, it-temperatura bażali jaqa '(jonqos taħt 37.0 gradi) 1-2 darbiet. Dan huwa sinjal ċar tal-mewt tal-bajda;
- tnaqqis fil-BT qabel il-mestrwazzjoni jdum 3 ijiem jew aktar. Is-sitwazzjoni tindika bajda "dgħajfa", li ma ħadmitx biex timla;
- Fl-isfond ta 'dewmien fil-menstruwazzjoni, it-temperatura bażali taqa' taħt 37.0 gradi. Dan jissuġġerixxi nuqqas ta 'funzjonament ta' l-ovarji.
Varjanti tal-fażijiet taċ-ċiklu mestrwali fuq il-bażi tal-iskedi tal-BT
- L-indiċijiet tat-temperatura għolja (36.9 u 37.5) fiż-żewġ fażijiet b'differenza ta '0.4 gradi huma l-istat ipertermiku, li huwa karatteristika individwali.
- It-temperatura bażika baxxa (36.1 u 36.5) fiż-żewġ fażijiet, filwaqt li tinżamm diverġenza ta '0.4 gradi, hija normali.
- It-temperatura tas-soltu fit-tieni fażi (37.1-37.4), għolja (36.8) - fl-ewwel. Xhieda dwar in-nuqqas ta 'estroġenu, li għandha tittieħed jekk it-tqala hija ppjanata fil-futur qarib.
- It-temperatura basal ta 'l-ewwel fażi fin-norma (36,4-36,5), it-tieni - taħt in-norma (36,8-36,9). Sintomu ta 'defiċjenza tal-ġisem isfar, li jimtela bil-proġesteron.
Meta tkun trid żjara lill-ġinekologu wara li tkejjel it-temperatura bażi:
- Il-mapep tat-temperatura bażali ovulate huma nieqsa matul 3-4 ċiklu mestrwali;
- fuq sfond ta 'diversi ċikli b'ovulazzjoni ċara u ħajja sesswali regolari, it-tqala ma sseħħx;
- il-preżenza ta 'ċikli itwal minn 35 jum, iqsar minn 21 jum;
- BT għoli aktar minn 18-il jum fit-tieni fażi fin-nuqqas ta 'tqala;
- temperatura elevata / baxxa bażali matul iċ-ċiklu mestrwali.
It-temperatura bażali qabel il-mestrwazzjoni tgħin lit-tobba biex jidentifikaw problemi ġinekoloġiċi, ipoġġu d-dijanjożi tajba, jippreskrivu t-trattament xieraq. Sal-lum, il-metodu BT huwa l-aktar affordabbli u irħis, iżda wkoll l-aktar affidabbli. Tinkwetax minħabba grad nieqes jew extra fuq il-graff tat-temperatura bażika, ma tistax tintuża għad-dijanjożi u t-terapija. Fi kwalunkwe dubju huwa meħtieġ li tindirizza lill-ġinekologu, minflok ma jkun involut f'tranġa ta 'trattament minn ġol-għajn.