Sintomi ta 'puplesija.
L-attakk tal-puplesija huwa vjolazzjoni akuta taċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-moħħ, meta t-tessut tal-moħħ ma jkollux biżżejjed ossiġnu u nutrijenti. It-tessut tal-moħħ ma jistax jeżisti mingħajr ossiġenu, għalhekk imut, u dan jaffettwa l-funzjonalità ta 'dawk l-istrutturi, organi li għalihom ir-reazzjoni tal-moħħ affettwata rrispondiet.
Hemm żewġ tipi ta 'puplesija - emorraġiċi u iskemiċi. Jirriżultaw għal diversi raġunijiet, aktar spiss fl-isfond ta 'aterosklerożi, bi vini tad-demm misduda minn plakek atherosclerotic. Din id-diżgrazzja ħafna drabi ma tevitax l-arterji li jġorru demm lejn il-moħħ. Jekk jiġri li l-lumen ta 'dan il-bastiment tad-demm, imblukkat bi plakki, f'daqqa waħda idgħajjef (waqt l-istress, pereżempju), iż-żona tal-moħħ li minnha dan il-bastiment iġġarrab id-demm. L-aktar affettwat il-vini tad-demm huwa akbar, l-puplesija iskemika hija aktar estensiva.
Il-puplesija emorraġika ta 'spiss isseħħ minħabba pressjoni tad-demm għolja, hemm qsim ta' l-arterja, id-demm li joħroġ minnu jfixkel il-moħħ. Stroke bħal dan huwa iktar sever minn puplesija iskemika.
Nutrizzjoni għall-puplesija.
Kien qal li puplesiji emorraġiċi u iskemiċi għandhom oriġini differenti. Imma fil-fatt il-pressjoni għolja tal-arterja sseħħ u f'arterosklerożi. Għalhekk, huwa possibbli li jiġu dedotti rakkomandazzjonijiet ġenerali għal nutrizzjoni xierqa fl-attakk ta 'puplesija.
In-nutrizzjoni għall-puplesija hija ta 'importanza kbira, għalkemm m'hemmx dieti speċjali. Flimkien ma 'mistrieħ sħiħ u sforz fiżiku moderat, jista' jipprevjeni rikorrenzi ta 'puplesija u restawr kompletament il-kundizzjoni tal-pazjent. X'inhuma r-rakkomandazzjonijiet?
Kollox huwa sempliċi ħafna, ir-rakkomandazzjonijiet ta 'l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa dwar nutriment razzjonali. Il-menu għandu jsir b'tali mod li jkun fih biżżejjed xaħam, proteini u karboidrati. Il-bażi tan-nutriment razzjonali huma ċereali, ħxejjex, prodotti tal-ħalib b'xaħam baxx, frott tal-baħar, laħam dgħif u ħut, żjut veġetali (huwa meħtieġ ukoll ammont żgħir ta 'butir).
Huwa utli ħafna li jkollok ħut xaħmi (tonn, salamun, sardin, aringi), għax fih aċidi grassi polyunsaturated li fihom kolesterol utli fi kwantitajiet kbar u jipparteċipaw b'mod attiv fir-reazzjonijiet bijokimiċi kollha fil-ġisem tagħna. Ir-riżultat tal-attivazzjoni ta 'proċessi metaboliċi huwa t-tnaqqis tal-kolesterol li jagħmel il-ħsara, li minnhom huma komposti l-plakki atherosclerotic. Barra minn hekk, il-ħut tal-baħar fih fosfru, li jtejjeb il-proċessi metaboliċi fit-tessuti tal-moħħ.
B'mard ċerebrali, xi ħxejjex huma utli, iżda platti minn spinaċi, kaboċċi u pitravi huma speċjalment murija - itejbu r-reazzjonijiet bijokimiċi li jseħħu fil-moħħ. Tista 'tiekol kemm nejjin kif ukoll imsajjar. Kaboċċa tajba bħala friska, bħala stewed, u sauerkraut. Mill-pitravi friski, tista 'tipprepara insalata billi tħollha fuq grater multa u tħawwir b'krema qarsa jew żejt veġetali ta' ftit xaħam. Xi nies ma jieklux pitravi mhux ipproċessati. F'dan il-każ, jista 'jitfi jew jitgħalla - il-proprjetajiet utli ma jonqsux.
Il-frott u l-frott frisk huma utli ħafna wkoll. Imma hawn ukoll, hemm preferenzi għall-moħħ. L-iktar utli huma blueberries u cranberries. Dawn il-berries għandhom proprjetajiet anti-ossidanti attivi - jiġġieldu kontra radikali ħielsa (molekuli attivi ħafna u ta 'ħsara mingħajr elettron wieħed). Ir-radikali ħielsa għandhom it-tendenza li jieħdu dan l-elettron minn molekuli oħra, u dan iwassal għall-qerda taċ-ċelluli u kull xorta ta 'mard, pereżempju, għall-atherklerite.
Huwa neċessarju li teskludi b'mod permanenti mill-menu (l-ewwel, imdorri lilek innifsek għal volontarjament, sakemm dan eventwalment isir drawwa) ħut tax-xmara xaħmi, laħam xaħmi, affumikat, platti immellħa u pikkanti, ħelu, pasti, prodotti fil-laned.
Wara puplesija, għandha tingħata attenzjoni speċjali lill-melħ. Dħul fid-demm, jiġbed fluwidu mit-tessuti tal-madwar fil-vini tad-demm. Bħala riżultat, il-pressjoni tad-demm tiżdied, il-ħitan tal-vini tad-demm, diġà mdgħajfa minn mard vaskulari, ma jistgħux joqogħdu u jinfaqgħu. Fl-ewwel darba wara puplesija, huwa aħjar biex issajjar kollu mingħajr melħ, u allura inti tista 'żżid ftit l-ikel.
Bil-puplesija, dieta hija importanti ħafna, u mhux se jkollha tiġi osservata għal xi żmien, iżda għall-bqija tal-ħajja tiegħek.