- Karrotti - 500 Gramma
- Kinza - 10 Grams (jekk ma tħobbx il-kosbor, ibdelha bil-tursin jew bil-ħabaq)
- Piż aħmar mill-art - 1/4 kuċċarina
- Il-kemmun - 1/4 kuċċarina
- Sol - 1 Pinch
- Żejt tal-ġirasol - 2 oġġetti. mgħaref
- Meraq tal-lumi - 1 st. kuċċarina
Qaxxar il-karrotti fuq grater kbir. Il-ħodor aħsel u ċek. Fi skutella kbira, ħallat il-karrotti, ħodor, bżar aħmar, kemmun, butir u meraq tal-lumi. Ħawwad sew l-insalata, ipprova u melħ għat-togħma. Bon appetit!
Inbejjed: 2-3