Prodotti tal-ħalib tas-salamun b'fibri tal-ikel

Il-prodotti tal-ħalib qares huma komponent importanti tas-saħħa tat-tfal. Kefir, jogurt, acidophilus, yoghurt - int tista 'lanqas tniżżel ... Il-bniedem beda juża prodotti tal-ħalib qares għal bosta sekli qabel Kristu, billi jsib fihom mhux biss nutrijenti, iżda wkoll mediċinali. Permezz tal-ħalib tal-baqra, tal-ġemel, tal-mogħża u tal-ħalib, irċieva ikel utli u fit-togħlija fuq il-bażi tagħhom. Prodotti tal-ħalib qarsa jżidu r-reżistenza kontra l-mard, jirrestawraw is-saħħa, itejbu l-ħidma tal-passaġġ gastro-intestinali. Prodotti tal-ħalib tas-salamun b'fibri tal-ikel għat-tarbija huma l-aktar vitamini importanti.

Fil-formazzjoni u l-manteniment tal-immunità, hemm rwol importanti mill-mikroflora intestinali, tessut limfojdi tal-ħitan intestinali u ċitokini - fatturi ta 'interċezzjoni interċellulari. Is-sistema kollha hija responsabbli għar-rikonoxximent, il-qerda ta 'batterji patoġeniċi u viruses. Il-mikroflora intestinali hija commonwealth u antagoniżmu ta 'diversi mikro-organiżmi.

Min jgħix fil-żaqq?

Il-mikroflora intestinali normali fil-fetu titqiegħed fit-tieni nofs tat-tqala, u l-oħra, inkluż il-patoġeniku, jirċievi t-twelid waqt il-passaġġ tal-kanal tat-twelid u l-ewwel għalf. Komplikazzjonijiet normali waqt it-tqala, twelid prematur, sezzjoni tal-cesarean, twelid fl-ilma, applikazzjoni aktar tard lis-sider, separazzjoni fis-swali tal-omm u tarbija, introduzzjoni aktar kmieni ta 'ikel komplementari u ħafna fatturi oħra jfixklu l-flora normali. L-iżbilanċ tal-flora jwassal għal mard kiesaħ u intestinali, it-tfal jiksbu piż bil-mod, cry ħafna. Kif tista 'ttejjeb is-sitwazzjoni? Ipprova uża prebiotiċi u probijotiċi li jaffettwaw il-mikroflora intestinali.

Tali differenti

Prebiotiċi: fructooligosaccharide, inulina, lactulose, lactiol, li jidħlu fil-fibra ta 'ikel naturali, jattivaw it-tkabbir tal-flora intestinali tagħhom stess. Dan jistimula l-attività vitali tal-bifidobatterji u jrażżan il-flora patoġenika. Prebiotics jikkontribwixxu għall-akkumulazzjoni ta 'minerali, isaħħu t-tessut tal-għadam, huma sors ta' karboidrati u enerġija għall-flora normali, jistimulaw peristalsi intestinali, prevenzjoni ta 'stitikezza. Prebiotiċi huma sinjuri fil-ħalib tan-nisa, prodotti tal-ħalib, ċereali, flakes tal-qamħ, fażola, piżelli, tewm, qaqoċċ, eċċ.

Probiotiċi huma mikro-organiżmi ħajjin: bifido- u lactobacilli. relatati mal-mikroflora intestinali normali. Minħabba probijotiċi, mikroċirkolazzjoni sħiħa sseħħ fit-tessuti, il-bilanċ tal-mikroflora tal-musrana l-kbira jiġi restawrat wara l-applikazzjoni ta 'antibijotiċi, immunostimulazzjoni, sintesi ta' enżimi diġestivi, vitamini, u jinħoloq barriera antibatterika. Minkejja l-varjetà ta 'azzjonijiet pożittivi, il-probijotiċi nfushom huma sensittivi ħafna għal fatturi ta' ħsara li jwasslu għal newtralizzazzjoni jew tnaqqis fir-ritmu tat-tkabbir tagħhom. Partikolarment aggressivi huma l-antibijotiċi, l-ormoni, kif ukoll in-nutrizzjoni, nieqsa mill-fibra veġetali. Prodotti tal-ħalib iffermentat b'effett probijotiku għandhom neċessarjament ikunu fin-nutrizzjoni tat-tarbija! Probiotiċi jista 'ma jkollhomx bażi tal-ħalib qarsa, li huwa importanti għal tfal li jkollhom insuffiċjenza tal-lattożju. Biex tagħmel dan, is-sustanzi probijotiċi huma miżjuda mat-taħlita jew majjal. Probiotiċi jintużaw għal disbarktrijożi, stitikezza, dijarea, tnaqqis fl-aptit, biex tinżamm l-immunità. Sintomiji - taħlita ta 'prebiotiċi u probijotiċi. It-tisħiħ ta 'xulxin, jaffettwaw favorevolment il-mikroflora intestinali. Madankollu, jekk jogħġbok innota li mingħajr il-parir ta 'tabib, ma tistax tuża xi mediċini u supplimenti tal-ikel lilek innifsek. L-aħjar mezzi għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'żbilanċ fil-mikroflora intestinali fit-tfal huma ħalib ta' omm, u għal tfal akbar - ikel ta 'aċidu lattiku u platti li fihom fibra veġetali.