Shiatsu (Shiatsu) huwa tip ta 'massaġġi pjuttost żgħir, li oriġina fis-seklu li għadda. Jista' jkun innutat ukoll li huwa varjant modern u oriġinali ta 'massaġġi tal-massa. Amma hija massaġġi tradizzjonali Ġappuniża, li ġiet użata għal ħafna sekli fil-mediċina tal-Lvant.
TakiyuroNamiokoshi huwa l-fundatur tal-iskola nazzjonali Ġappuniża ta 'Shiatsu. Huwa kunfidenti li bl-għajnuna ta 'massaġġi bħal din huwa possibbli li terġa' titqiegħed il-ħila biex taħdem u s-saħħa ta 'dawk in-nies li joqogħdu bilqiegħda f'post wieħed. Il-massaging jista' jagħmel xogħol effettiv u l-fundatur huwa żgur li shiatsu jista 'jipprovdi miżuri preventivi għal irjiħat, problemi fl-istonku u intestinali, vesicle ċerebrali.
Il-Ministeru Ġappuniż tas-Saħħa identifika uffiċjalment l-isem ta 'dan it-tip ta' massaġġi. B'definizzjoni, Shiatsu huwa metodu ta 'trattament li jgħin iżomm u jtejjeb is-saħħa, u jtaffi wkoll persuna b'diversi mard. Il-terapista tal-massaġġi tapplika l-pali u s-swaba '. Bl-għajnuna tagħhom, taffettwa l-punti differenti tal-korp tal-klijent.
Il-massaġġi tal-punt hija mmirata lejn ir-restawr u l-appoġġ tal-enerġija tal-persuna. Barra minn hekk, hija tfejjaq għal kollox disturbi nervużi u nuqqas ta 'rqad.
Hemm sentiment li l-Shiatsu jista 'jibbilanċja l-ġlieda ta' prinċipji differenti fil-ġisem tal-bniedem, jiġifieri, se jġibhom fi stat ta 'armonija.
X'inhu l-effett tal-shiatsu?
Massaġġi Punt jistgħu jaffettwaw ħafna proċessi fil-ġisem. Nistgħu ngħidu li wieħed mill-istess metodi jista 'jintuża f'diversi sitwazzjonijiet. Din hija l-karatteristika ta 'massaġġi bħal din, li mhix maħsuba biex tfejjaq il-mard, iżda biex tistimula l-funzjonijiet protettivi tal-ġisem. Jintuża wkoll biex tiżdied il-vitalità ġenerali ta 'persuna.
Ispeċjalisti fil-qasam tal-mediċina tal-enerġija huma kunfidenti li l-shiatsu jattiva l-enerġija u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tiegħu. Il-punti fuq il-ġisem li jistimulaw ix-shiatsu kważi ma jikkoinċidux mal-punti użati mill-acupuncture tradizzjonali.
B'mod ġenerali, nistgħu ngħidu li l-punti huma kważi kundizzjonali. Il-post tagħhom fuq il-ġisem huwa deskritt neochen b'mod preċiż. L-iskoperta tal-metodu Shiatsu tgħid li dan it-tip ta 'massaġġi huwa bbażat fuq l-istint ta' persuna li mingħajr sensi tikkumassa u togħrok l-oqsma fejn tinħass l-uġigħ. Huwa sistematizza u studja l-impulsi kollha ta 'sensi bħal dawn u żviluppa terapija ta' Shiatsu fuq il-bażi tagħhom.
Il-metodi ta 'din il-massaġġi huma bbażati fuq it-teorija taċ-ċirkolazzjoni ta' l-enerġija multa, li hija żviluppata fiċ-Ċina. Shiatsu jaffettwa l-ġisem uman b'mod enerġetiku, iżda mhux fiżikament.
L-ispeċjalisti f'dan il-qasam imorru fuq ċerti punti tal-ġisem u permezz tagħhom iqiegħduhom fuq il-flussi ta 'l-enerġija tan-nies. Dawn il-punti jinsabu fil-fond tal-ġisem, huma ddeterminati mill-istimi fuq livell intuwittiv.
Huma jitilfu fuq punti bħal dawn mhux bis-swaba tagħhom waħedhom. Biex tagħmel dan, uża kigong-ballun speċjali ta 'massaġġi. Masseurs ippressawhom ħafif mal-ġisem u dawwar il-vleġġa ta 'kull siegħa.
Shiatsu acupressure jista 'jintuża biex itejjeb l-enerġija sesswali. Din hija forma pjuttost sempliċi ta 'massaġġi u tista' tintuża bħala erotic. Biex tagħmel dan, l-irġiel jeħtieġu massaġġi fil-punti li jinsabu fir-reġjun tal-qadd. U fin-nisa, dawn il-punti jinsabu bejn is-sider fil-glandola tat-tirojde. Il-massaging ta 'dawn il-punti jista' jkollok effett fuq l-attività sesswali.
Tehnoshiatsu se jkun jista 'jeħles l-istress u l-istress, li jistgħu jakkumulaw għal ġurnata.
Teknika ta 'massaġġi ta' punti Shiatsu
Il-massaġġi għandhom isiru b'kors li jdum seba 'sa għaxart ijiem. Imbagħad għandek bżonn tagħmel waqfa qasira.
It-teknika tal-massaġġi tinvolvi pressjoni rhythmic ta 'partijiet tal-palma jew tas-swaba' tal-punti. Il-pressjoni tal-wiċċ tal-ewwel ġenb tal-kbir tista 'titqies bħala l-aktar metodu importanti u standard ta' dan il-metodu ta 'massaġġi.
Il-forza li biha tikklikkja fuq il-punti tal-ġisem, tista 'tvarja. Speċjalista jista 'faċilment imiss, u jimbotta bil-forza massima. Kultant is-swaba tiegħu jista 'jiddewwa mill-ġilda tal-klijent. Tali varjazzjonijiet fis-seħħ għandhom isiru minn ħamsa sa għaxar darbiet f'minuta.
Il-masseuse jista 'juża s-swaba' taż-żewġ idejn u jimponihom fuq xulxin. Is-saba 'm'għandux jiżżerżaq il-ġilda.
Meta jkun hemm massaġġi tal-wiċċ, l-espert jaħdem bi tliet swaba '- anonima, indiċi tan-nofs, u palmi li jippressaw fuq l-istonku u l-għajnejn. Il-palma tintuża biex tivvibra massaġġi.
Mhuwiex meħtieġ li ssir pressjoni fuq il-ġisem bil-pressjoni. Agħfas is-swaba 'tas-swaba' tiegħek daqs li kieku inti ġġorr il-piż kollu tal-ġisem. Il-forza li biha l-punti huma affettwati għandha tiddependi fuq il-kundizzjoni u l-mard tal-pazjent. Imbotta għandha tkun perpendikolari għall-wiċċ tal-ġilda.
Meta tuża massaġġi biex tikkura marda partikolari, normalment tkun għafast fuq punti li jinsabu ħdejn iż-żona mdardra. Iżda punti oħra jistgħu jkunu involuti. Per eżempju, meta l-kliewi jiġu ttrattati, agħfas il-punti li jinsabu fuq ir-riġlejn, u biex isaħħaħ il-qalb - sal-punti li jinsabu fuq ix-xellug.
L-għonq tal-terapista tal-massaġġi m'għandux jaħdem aktar minn ħames sa seba 'sekondi. L-ippressar għandu jikkawża xi ħaġa bejn is-sensazzjonijiet ta 'uġigħ u mess pjaċevoli.
Jekk taħdem fuq il-ponot tas-swaba 'tiegħek, tista' tippromwovi influss akbar ta 'demm f'idejk. Dan iżid l-istabilità psikoloġika u emozzjonali tal-persuna, kif ukoll isaħħaħ is-saħħa tiegħu.
Kontraindikazzjonijiet
Madankollu, kull min iddeċieda li japplika massaġġi Shiatsu fuq innifsu għandu jiftakar li wieħed jista 'jagħmel it yourself biss b'għarfien sħiħ tal-marda tiegħu, u wkoll biex sempliċement ittaffi l-għeja. F'każijiet oħra, trid tkun attent ħafna! Hemm numru ta 'restrizzjonijiet, fil-każ li l-Shiatsu għandu jiġi abbandunat:
- jekk għandek problemi fl-istonku jew disturb fl-għeruq tad-demm;
- jekk ikun hemm mard tal-fwied, tal-kliewi, tal-qalb u tal-pulmuni;
- b'mard onkoloġiku;
- ma 'l-għadam miksur, uġigħ akut fl-istonku.