In-natura tat lil mara b'sistema ormonali komplessa. Dik hija għaliex hemm ħafna bidliet fil-ġisem femminili matul ix-xahar. Madankollu, iktar ma tkun kumplessa s-sistema, aktar ta 'spiss tinqata'. Bħala riżultat, hemm sintomi ta 'diversi mard ġinekoloġiku. Jekk xi wieħed mis-sintomi jidhru, immedjatament ikkonsulta tabib!
Fsada u tifqigħa bejn il- menstrwazzjoni
Ir-rilaxx imdendel jista 'jkun sintomu ta' xi marda ġinekoloġika. Imma ma paniku. Ammont żgħir ta 'demm jista' jidher fin-nofs taċ-ċiklu mestrwali, ftit qabel l-ovulazzjoni. Jiġri li ftit fsada jew tindif jidher għal xi ftit wara l-mestrwazzjoni.
Kawżi: Xi kultant l-immarkar jakkumpanja l-proċess ta 'l-ovulazzjoni. Ukoll, ammont żgħir ta 'demm jista' jkun staġnat fil-vaġina waqt il-mestrwazzjoni, u wara t-terminazzjoni tiegħu ftit fi żmien 2-3 ijiem. Madankollu, dan it-tluq jista 'jkun sintomu ta' marda ġinekoloġika.
X'għandek tagħmel: huwa biżżejjed li tuża l-gaskits skond in-numru ta 'selezzjonijiet.
Meta tara tabib: Meta jkun hemm fsada mhux mistennija bejn il-menstrwazzjoni, huwa meħtieġ li tiġi ddeterminata l-kawża tal-ġinekologu. Wara kollox, jistgħu jkunu sinjal ta 'mard differenti ta' l-organi ġenitali (erożjoni, fibrojdi ta 'l-utru, polipi).
Uġigħ fl-addome t'isfel fin-nofs taċ-ċiklu mestrwali
L-uġigħ jista 'jkun sinjal ta' l-ovulazzjoni, li jseħħ madwar 14-il jum qabel il-mestrwazzjoni. Jekk ħassew l-uġigħ għall-ewwel darba, dan jista 'jkun kawża ta' tħassib. L-uġigħ fl-ovulazzjoni jista 'jkun qawwi ħafna, speċjalment fl-adolexxenza. Xi nisa b'esperjenza jgħidu li permezz ta 'dawn is-sinjali huma jkunu jafu meta jużaw metodi ta' kontraċezzjoni. Wara kollox, l-uġigħ jgħidlek dwar il-mument tal-ovulazzjoni.
Kawżi: Għalkemm il-biċċa l-kbira tan-nisa ovulate (il-bajda tħalli l-ovarji) tgħaddi mingħajr sintomi notevoli, xi drabi dan il-proċess huwa akkumpanjat minn uġigħ karatteristiku fl-addome t'isfel, li ta 'spiss jiġi mill-ovarju dritt jew mix-xellug.
X'għandek tagħmel: Tista 'tieħu mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi, jew paracetamol.
Meta tara tabib: Kwalunkwe uġigħ addominali f'daqqa jeħtieġ dijanjożi aktar preċiża. Hemm ħafna mard serju akkumpanjat minn uġigħ simili. Pereżempju, appendicitis, infjammazzjoni ta 'l-ovarji, qsim taċ-ċisti, tqala ektopika. Jekk l-uġigħ jiġi ripetut kull xahar, huwa qawwi ħafna, u t-tabib huwa żgur li huwa assoċjat ma 'l-ovulazzjoni, tista' tuża pilloli ta 'kontroll tat-twelid li jipprevjenu l-ovulazzjoni.
Uġigħ fis-sider qabel il-mestrwazzjoni
Kważi kull mara tinnota nervożità, sensittività, jew nefħa fis-sider qabel il-mestrwazzjoni. Ħafna nisa jifhmu liema bidliet kumplessi jseħħu fil-ġisem qabel il-mestrwazzjoni. Għalhekk, huma jistennew b'mod kalm għall-bidu tal-fsada, bit-tama li s-sintomi karatteristiċi se jbaxxu. Madankollu, għal xi nisa dan huwa tħossok spjaċevoli ħafna. L-uġigħ jista 'jkun tant qawwi li huwa diffiċli li ssostni. Dan jiġri li l-uġigħ fis-sider huma inkwetanti fl-ewwel nofs taċ-ċiklu u mhumiex assoċjati ma 'bidliet ormonali qabel il-mestrwazzjoni.
Kawżi: L-uġigħ fis-sider huwa ġeneralment ikkawżat minn tnaqqis fil-livelli tal-ormoni u dewmien fl-ilma fil-ġisem. Iżda jista 'jkun ukoll sinjal li ċisti jew fibrojdi huma ffurmati fil-glandola mammarja. Dawn in-noduli beninni jistgħu jagħmlu pressjoni fuq iċ-ċelloli ġirien tas-sistema nervuża u għalhekk jikkawżaw uġigħ.
X'għandek tagħmel: Żidiet fl-uġigħ fis-sider jiżdied waqt l-eżerċizzju jew il-movimenti f'daqqa Huwa aħjar li tirrifjuta dawn il-jiem milli jattendu l-ġinnasju u x-xogħol fiżiku diffiċli. L-uġigħ inaqqas il-mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (eż., Ibuprofen, voltaren). Bħala miżura ta 'prevenzjoni, jista' jintuża żejt tal-primula jew borra ta 'filgħaxija - 2 qatriet kuljum mill-5 jum sal-24 jum taċ-ċiklu menstruwali. Vitamina C u E, manjesju, kromju u żingu huma wkoll rakkomandati. Dieta se tgħin ukoll. Tiekolx ikel żejtni u pikkanti. Agħti ċikkulata, li fiha methylxanthines. Huma jżidu l-uġigħ fis-sider. Dawn is-sustanzi jinsabu wkoll fil-kafè u fit-te. Għal din ir-raġuni, u wkoll minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta 'kaffeina, illimita l-użu ta' dawn ix-xorb. Żomm f'moħħok li Coca-Cola u Red Bull fihom ukoll il-kaffeina.
Meta tara tabib: L-uġigħ fis-sider jista 'jkun sintomu ta' mard ġinekoloġiku differenti. Jekk is-sider ikun spiss tens, iebes, bumpy, jew uġigħ iseħħ f'daqqa - ara tabib immedjatament. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda mammogram jew ultrasound biex issir taf il-kawża ta' kundizzjoni ta 'uġigħ.