Flett tat-tiġieġ fil-multivariate

Laħam tat-tiġieġ aħsel, niexef, maqtugħ f'qatet. Aħsel il-lumi, niexef, qoxra. Ingredjenti:

• Flett tat-tiġieġ - 300 Gramma
• Meraq tal-lumi - 1 st. kuċċarina
• Ċitru tal-lumi - 1/2 Biċċiet
• Żejt veġetali - 1/2 st. mgħaref
• Melħ - - Biex togħma
• Bżar - - Biex togħma

Istruzzjonijiet

Laħam tat-tiġieġ aħsel, niexef, maqtugħ f'qatet. Aħsel il-lumi, niexef, qoxra. Mill-bqija tal-lumi għafas il-meraq. Fillets, l-ammont meħtieġ ta 'meraq u zest mix. Żid melħ, bżar, żejt veġetali. Ħawwad. Poġġi t-taħlita li tirriżulta f'multiVark sabiex il-biċċa l-kbira tal-qoxra tkun fuq. Agħżel il-mod "Baking". Il-ħin tat-tisjir huwa ta '25 minuta. Fl-aħħar tal-programm, itfi l-multivark, aqta 'l-għatu, aqleb il-biċċiet tal-fletti, erġa' għalaq l-għatu. Wara 10 minuti ħallat u sservi immedjatament. Bon appetit!

Noti: 3