Rakkomandazzjonijiet għal nutrizzjoni xierqa
Huwa importanti li tkun taf li l-forom akuti u kroniċi tal-marda huma differenti ħafna, għalhekk id-dieti f'din l-infjammazzjoni tal-marrara huma differenti.
- Sharp. Huwa meħtieġ li titnaqqas it-tagħbija fuq l-organi diġestivi. Fl-ewwel ġurnata jew jum il-pazjent jingħata biss biex jixorbu decoctions ta 'tela selvaġġa jew frott. Il-ġranet li ġejjin tista 'tibda tiekol sopop tad-dawl u ċereali, mitħunin għall-istat ta' patata mqaxxra omoġenja. Wara dan, it-tobba normalment jingħataw parir biex jeħlu mad-dieta numru ħamsa.
- Kronika. F'dan il-każ, il-pazjent jaderixxi għal dieta kompleta, iżda t-tagħbija fuq il-fwied xorta waħda trid titnaqqas. L-unika ħaġa li teħtieġ li ssir hija li teskludi l-ħelu u prodotti oħra li fihom iz-zokkor. Minflok, jikkunsmaw frott. Ħafna drabi, il-pazjenti jaderixxu mad-dieta numru 5, iżda fil-każ ta 'taħrix, jieħdu kors f'diversi ġranet' il bogħod.
Lista ta 'prodotti rakkomandati u pprojbiti
- Prodotti tad-dqiq: qamħ u ħobż tas-segala, imnixxef ftit fil-forn; Crackers; għaġin mgħolli.
- Sopop: ħxejjex, ċereali, ħalib ma 'imqarrun, borsch u soppa veġetarjana. Il-forniment ta 'karburant huwa aħjar li ma jissajjarx f'folja, iżda biex jinxef fil-forn.
- Laħam: tista 'tiekol xi varjetajiet ta' xaħam baxx (ċanga, ħaruf, majjal, vitella), tjur, perżut.
- Ħut: ħut dgħif mgħolli jew bil-fwar. Minnha tista 'tiekol il-laħam tal-borom jew tiekol f'biċċa waħda.
- Prodotti tal-ħalib jistgħu jittieklu nejjin, kif ukoll f'diversi platti. L-iktar ħaġa importanti hija li m'għandhomx aċidità għolja.
- Il-ġobon jista 'jittiekel mhux xaħmi u mhux qawwi.
- Il-bajd għandu jkun limitat għal biċċa waħda kuljum. Huwa aħjar biex issajjar minnhom il-frawli tal-fwar jew mgħolli bl-ilma mgħolli.
- Ċereali: qamħ saraċin, ħafur, ross bil-frott imnixxef.
- Il-ħxejjex huma nejjin u mgħollija bħala dixx separat jew insalata.
- Il-frott għandu jintgħażel mhux aċiduż. Tista 'tiekolhom kemm f'forma mhux maħduma, u bħala parti minn deżerti jew fil-forma ta' ġamm.
- Xorb: te, kafè bil-ħalib, meraq tal-frott u tal-ħxejjex.
Ma tistax tiekol ikel bħal dan:
- Biċċiet friski (ħobż), torti fritti u moqlija
- Laħam u brodu tal-ħut
- Laħam u ġewwieni tax-xaħam
- Laħam iffumigat (laħam u ħut) u ikel fil-laned
- Prodotti ħalib tal-ħalib
- Salo u xaħmijiet oħra tal-annimali
- Prodotti tal-krema u ċikkulata
- Alkoħol u xorb wisq kiesaħ
Menu tal-kampjun
Punt importanti fid-dieta korretta għall-kolekistite huwa l-frekwenza ta 'ikliet. Huwa impossibbli li jitħalla sens qawwi ta 'ġuħ u pawżi kbar bejn diversi ikliet.
Immedjatament wara l-irqad: ħġieġ ta 'brodu mill-kelb tela
Kolazzjon: porridge tal-qamħ saraċin bil-kuċċarina ta 'butir u żewġ zalzett tal-ħalib; insalata mill-ħxejjex; tè mingħajr zokkor.
It-tieni kolazzjon: mitt gramma ta 'ġobon cottage bil-ħalib u biz-zokkor.
Ikla: għall-ewwel soppa tal-ħalib bil-mandolina mill-manga, u għat-tieni għaġin mgħolli b'ħobż tal-fwar.
Pranzu: pudina minn ġobon cottage bi ftit xaħam u ħġieġa.
Qabel ma torqod, tista 'tixrob tazza ta' jogurt.
Fil-ġurnata tista 'tiekol mhux aktar minn 15-il gramma ta' butir, u jekk verament trid zokkor, in-norma tal-użu tagħha għandha titnaqqas għal 50 gramma.
Kun żgur li tqis li dieta ħażina fil-forma akuta tal-marda tista 'eventwalment twassal għal tranżizzjoni għal stadju kroniku. Għalhekk, huwa aħjar li tieħu ħsieb is-saħħa tiegħek bil-quddiem.