Allura għandek issib ir-raġunijiet għalfejn inti ma bhalu.
- Xogħol inbidel f'rutina
-Affiċċju serju u boring
- nagħmel xi ħaġa ħażina
-relazzjonijiet fit-tim
Il-kawżi sabu, u dak issa? Tagħlim biex tieħdu gost, ħalliha ma tkunx faċli, imma tista 'titgħallem. Elimina r-raġunijiet għal skuntentizza tiegħek.
Ix-xogħol sar rutina? Jekk kollox ikun griż għalik, taħdem fl-uffiċċju, u xejn interessanti fit-triq, huwa biss minħabba l-laxiness tiegħek. Iddiversifika l-ħajja tiegħek. Mur fil-teatri, fil-films, u żżur biss. Tista 'wkoll iżżejjen il-waqfa tiegħek fl-uffiċċju ma' ftit nies li magħhom tista 'tkellem dwar suġġetti mhux relatati max-xogħol.
Il-ġurnata kollha inti tiltaqa mdawra minn tabella, ħitan boring u dan kollu, ġeneralment f'tunnellati griżi, beige u iswed. Fejn jista 'jkun agħar? Hawnhekk għandek post biex itajjar fantasija. Ixtri kartolerija mlewna, biss għall-flus tiegħek, mhux għal korporattiva, imbagħad inti anqas "tieħu l bogħod" il-pinen tiegħek. Poġġi kalendarja sabiħa sabiħa fuq il-mejda, poġġi tifkira ħelu żgħira li tixtieq (huwa aħjar li ġġib mid-dar, allura se ssir iktar komda). U aktar importanti - żomm il-post tax-xogħol tiegħek nadif, u int tkun kuntent u l-kollegi se japprezzaw.
Biża 'li tagħmel xi ħaġa ħażina. L-isforzi ta 'kuljum biex jagħmlu x-xogħol tagħhom mingħajr dubju jikkawżaw stress. Imma tinsa li n-nies kollha jagħmlu żbalji mingħajr eċċezzjoni. Barra minn hekk, fuq l-iżbalji tagħhom in-nies jitgħallmu ħafna aktar malajr u b'mod aktar effiċjenti. U ftakar li kwalunkwe żball jista 'jiġi kkoreġut, tajjeb, jew għall-inqas, mifdi.
Ir-relazzjonijiet fit-tim jaffettwaw ħafna l-istat ta 'ġewwa tiegħek. Ħafna nies, sabiex jaljenaw lilhom infushom, jibdew jaħarbu mix-xogħol, u dan eventwalment joħloq nuqqas ta 'fiduċja ta' xulxin. Is-soluzzjoni mhijiex għall-gossip, imma jekk ma tistax tevitaha, imbagħad għid xi ħaġa tajba. Ir-riżultat - mill-inqas int ma tħabbatx ma 'ħaddieħor. U forsi inti tgawdi x-xogħol.
U aktar importanti nipprova nikseb distratt mix-xogħol! Fl-ikla ta 'nofsinhar, minflok tmur fil-kamra tal-ikel jew tordna l-ikel fl-uffiċċju, mur l-eqreb kafetterija komda fejn ma tridx tiġi mfakkra b'xejn. Immaġina li inti qiegħed fuq vaganza u m'għandekx bżonn tgħaġġel kullimkien (ma teqgħodx minnu, jew tista 'tasal tard bil-ikla ta' nofsinhar, li mhix tajba ħafna). Mur id-dar minnufih wara tmiem il-ġurnata, mingħajr dewmien (għal dan il-pjan sitt jew sitt tletin siegħa ta 'xi tip ta' avveniment, xi ħaġa bħal data jew vjaġġ lejn il-grupp, ċinema). Dwar il-mod tad-dar, mur xi ħadd li jżur jew imur shopping. Meta tasal fid-dar, itfi t-telefon ċellulari tiegħek u ipprova ma tħaresx il-posta. Huwa aħjar li tissospendi l bogħod mit-telefon u l-kompjuter. Tagħmel billi tara t-TV, tagħmel pranzu jew sempliċement bilqiegħda mal-familja tiegħek.
U, naturalment, tinsiex tieħu vaganza. Anki jekk int responsabbli ħafna mill-ħidma tiegħek, xorta m'għandekx bżonn tinsa ħaġa bħal "leave". X'inhu? Huwa mistrieħ għar-ruħ u għall-ġisem. Aħseb dwarha. Ipprova l-kap u agħti l-applikazzjoni tiegħek. U għalhekk xi ħaġa terribbli fil-post tax-xogħol ma sseħħx. Ix-xogħol mhux se jieqaf mingħajrek u l-kumpanija ma tfallix. Pjan għalik innifsek vjaġġ żgħir jew tagħmel ġimgħatejn ta 'l-aktar affarijiet favoriti.
Jekk lilek hekk xejn ma għenitx, tista 'dejjem tieqaf u ssib xi ħaġa aktar xierqa. Dak li dejjem ħoljt. U jekk in-negozju favorit tiegħek ma jġibx dħul stabbli, allura inti tista 'dejjem tagħmel dan fil-ħin liberu tiegħek. Imbagħad ser ikollok burdata tajba u kunfidenza fil-futur!