Skond id-dentisti, il-kawża ewlenija tal-mard tas-snien u l-kavità orali, l-okkorrenza ta 'mard infjammatorju, hija plakka dentali. F'dan il-każ, dentisti jagħtu numru ta 'pariri għall-kura dentali xierqa, li tgħinek iżżomm is-sbuħija tat-tbissima tiegħek u s-saħħa dentali tiegħek.
Hemm kunċett żbaljat komuni, aktar jiswa l-toothbrush, ikun aħjar li tnaddaf is-snien. Iżda l-prezz, id-daqs u l-forma tal-lanżit ma jaffettwax l-għan tal-brush ta 'drapp u ma nitkellmux dwar il-kwalità tiegħu. Kull xkupilji tas-snien ikklerja s-snien mill-plakka. L-iktar ħaġa importanti hija li tbiddel regolarment il-brush ta 'l-idejn u l-toothpaste. Ix-xkupilji tas-snien ġodda għandhom preferibbilment jiġu ttrattati b'soluzzjoni ta 'sapun, peress li mhumiex sterili. Tfarfir tas-snien tiegħek huwa rakkomandat darbtejn kuljum: wara l-kolazzjon u qabel l-irqad. U tinsiex tnaddaf il-ilsien u tuża t-tlaħliħ tal-ħalq
Matul il-ġurnata, meta t-toothpaste u l-pinzell ma jkunux disponibbli, ukoll ma ninsewx dwar il-kura dentali. Wara kull ikla, speċjalment qarsa u ħelwa, laħlaħ is-snien b'soluzzjoni antibatterika speċjali jew ilma sħun sempliċi. Huwa utli ħafna għal snien u ħanek għat-tlaħliħ b'ħxejjex aromatiċi (salvja, chamomile). Biex tneħħi bċejjeċ ta 'l-ikel ibblukkat bejn is-snien, uża floss dentali, iżda fl-ebda każ toothpicks. Jekk tuża toothpicks, allura x'aktarx li l-ħanek tiegħek jweġġgħu. Jekk ma jkun hemm ebda floss dentali fil-idejn, allura l-chewing gum se jkun it-triq 'il barra, sempliċement ma tomgħodx għal aktar minn 15-il minuta kull darba.
Is-snien tiegħek jeħtieġu għalf addizzjonali, jew pjuttost f'sustanzi minerali: calcium Iftore. Kul aktar prodotti tal-ħalib, frott tal-baħar, ross, ċanga, spinaċi, peress li dawn il-prodotti fihom ħafna minerali.
Jekk tiddeċiedi li tieħu ħsieb is-snienek, tagħti żrieragħ u xarbiet karbonati, tħassru s-snienek. Iżda l-opinjoni komuni li l-kafè, it-te u l-inbid jikkulurixxu s-snienek hija żbaljata. Dawn ix-xorb kulur il-plakka. Għalhekk, sabiex tippreserva l-bjuda tal-daħka tiegħek, ixkupilek is-snienek wara li tieħu xorb bħal dan.
Regolarment tixrob l-ilma biex tevita n-nixfa fil-ħalq, u tuża lipsticks iġjeniċi. Il-ħalq xott u x-xofftejn niexfa u ċappjati jippromwovu t-tixrid tal-batterja.
Il-kura dentali xierqa mhijiex possibbli mingħajr żjarat regolari lid-dentist. Fi dentist mhux biss ser tirċievi kura, iżda wkoll tikseb konsultazzjoni minn iġjenista li jagħtik pariri dwar il-kura dentali xierqa. Biex tikseb l-għan tiegħek, jiġifieri, għal tbissima bajda bajda, tista 'tuża s-snien li tibblokka fi kwalunkwe klinika dentali. Metodi moderni ta 'ibbliċjar jippermettu li tinżamm il-bjuda tas-snien għal 3-5 snin.
Snien b'saħħithom huma, fuq kollox, is-saħħa ġenerali tal-ġisem. A tbissima sabiħa u abjad tas-silġ, jew kif tissejjaħ tbissima ta 'Hollywood, hija disponibbli għal kulħadd b'attenzjoni xierqa għall-kura tas-snien. Tinsiex affarijiet elementari bħal tfarfir tas-snien darbtejn kuljum, tlaħliħ is-snienek u l-ħalq, billi tuża floss dentali. Oqgħod attent biżżejjed għas-snienek u mbagħad żjara oħra lid-dentist mhux se tikkawża dak il-biża '. U tbissima tiegħek ċertament se tibqa 'sħuna u tattira!