Il-btala sabiħa tal-Qawmien ta 'Kristu hija preċeduta mill-ikbar u l-ikbar ħarqa. Iddum normalment 40 jum u teħtieġ li l-fidili biex umli u jirrifjutaw ħafna tentazzjonijiet u tentazzjonijiet. Il-bidu tal-perjodu ta 'astinenza fl-2016 jaqa' fl-14 ta 'Marzu u fit-30 ta' April. Għal 7 ġimgħat ma tistax tiekol ikel xaħmi u ta 'kaloriji għolja, laħam ta' kwalunkwe tip, ħalib, ħelu u bajd. Ukoll taħt projbizzjoni serja huma l-alkoħol u t-tabakk.
Il-mod tat-tisjir ta 'vinagreta klassika bil-butir, jew X'tista' tiekol fil-post qabel l-Għid mill-insalati
Il-vinċreta tradizzjonali mill-ħxejjex mgħollija u fil-landa hija ideali għal menu dgħif qabel l-Għid. Jekk m'għandekx żejt tal-qamħ fragranti fuq ponot subgħajk, huwa permess li timla l-insalata b'ħxejjex normali mhux raffinat. Il-kwalitajiet tat-togħma minn tali sostituzzjoni ma jiġux affettwati.
Ingredjenti meħtieġa
- patata - 4 pcs.
- Pitravi tal-pitravi - 3 pcs.
- ħjar imnaddfin - 2 pcs
- karrotti - 2 biċċiet
- Piżelli fil-laned - 1 can
- Ħodor - 1/3 tar-raġġ
- melħ
- art tal-bżar
- żejt tal-qamħ
Istruzzjoni pass pass
- Patata, karrotti u pitravi jagħli sakemm imsajjar, kessaħ u nadif.
- Biex titqaxxar il-piżelli f'koluber, għal likwidu tal-ħġieġ żejjed.
- Ħxejjex mgħollija u ħjar imqattgħin f'kubi ta 'l-istess daqs. Poġġi l-prodotti kollha fi skutella insalata profonda, melħ, bżar, ferraħ b'mod abbundanti ma 'żejt tal-qamħ u ħawwad sewwa.
- Forma fuq dixx tas-sajda mill-massa tal-ħxejjex turret pura u poġġih fil-friġġ għal 30-40 minuta sabiex il-komponenti kollha jkunu mxarrba bil-ilbies. Imbagħad dekorazzjoni ma 'ħxejjex friski u sservi għat-tabella.
Dieta mimlija u b'saħħitha fuq il-post qabel l-Għid - poriġ ta 'għads
Porridge Lentil se jgħin biex jissatura l-ġisem b'massa ta 'sustanzi ta' valur għall-bnedmin, mikronutrijenti u vitamini, itejjeb is-sistema diġestiva u jneħħi b'mod permanenti sentimenti obsessivi tal-ġuħ. Dan id-dixx fragranti għandu jagħti attenzjoni lil dawk li jsegwu ċ-ċifra u jaderixxu mad-dieta.
Ingredjenti meħtieġa
- għads - 250 g
- ilma ffiltrat - 250 ml
- karrotti - 1 pc
- tewm - 1 sinna
- basal - 1 pc
- aħdar - ¼ ta 'raġġ
- żejt veġetali
- melħ
- bżar iswed bl-art
Istruzzjoni pass pass
- Il-basal imqaxxar il-qoxra, imqattgħin f'kubi, mitwi f'taperu żgħir, ferra f'żejt veġetali u ħallih f'temperatura medja għal 1-2 minuti.
- Aħsel il-karrotti, gradilja fuq grater kbir, żid mal-basal u issajjar sakemm il-ħaxix jaħraq.
- Lentijiet għandhom jinħaslu fi kwantità kbira ta 'ilma ġieri, imnaddfa u miżjuda mal-massa tal-karrotta u l-basal. Ferra l-ilma ffiltrat tat-temperatura tal-kamra, tal-melħ u tal-bżar għat-togħma, ikopru għatu, tagħmel nar dgħajjef u ħalliha ttektek għal madwar 25-30 minuta. Matul dan iż-żmien, il-massimu tal-likwidu se jevapora, u l-ħbub jakkwistaw il-konsistenza rotta meħtieġa.
- Fl-aħħar, l-istaġun bit-tewm, għadda mill-istampa, neħħi mill-pjanċa u ħalliha taħsad għal 10-15 minuta. Imbagħad poġġi f'dixx li jservi, sprinkle ħxejjex aromatiċi friski mqatta 'b'mod fin u sservi għat-tabella.
X'tista 'tiekol fil-posta qabel l-Għid mill-ewwel dixxijiet: riċetta għal soppa tal-kaboċċa bil-faqqiegħ
Shchi, imsajjar b'dan il-mod, huwa delikat ħafna u sinjuri. In-nuqqas ta 'laħam huwa kkumpensat mill-faqqiegħ, u l-għerq tal-karfus jagħti lill-ikel aroma unika u qawwija.
Ingredjenti meħtieġa
- Faqqiegħ imnixxef - 150 g
- Kvasshennaya tal-kaboċċa - 400 g
- patata - 5 pcs.
- Basal abjad - 2 biċċiet
- għerq tal-karfus - 100 g
- karrotti - 1 pc
- bużbież imnixxef - 20 g
- bżar tal-bżar - 8 pcs
- weraq tar-rand - 2 biċċiet
- melħ
- bżar mitħun
Istruzzjoni pass pass
- Laħlaħ il-faqqiegħ niexef, ħalli tazza ta 'ilma jagħli bil-wieqaf u ħalli nofs siegħa fuq il-mejda tal-kċina.
- Fi kaktun tal-enamel ħoll 2.5 litri ta 'ilma kiesaħ, poġġi basal imqaxxar u imqaxxar, weraq tar-rand, 1 tablespoon ta' melħ tal-baħar u ħallih jagħli fuq sħana għolja.
- Qaxxar il-patata, imqatta 'f'biċċiet żgħar u tarmihom f'ilma jagħli.
- Il-karrotti u l-għerq tal-karfus għandhom jitqaxxru, jinqatgħu fi strixxi rqaq u jiżdiedu mal-pan 15-20 minuta wara l-patata.
- Bil-faqqiegħ f'kontenitur separat, ixxotta l-likwidu, razza permezz tal-garża u ferra 'fil-brodu prinċipali.
- It-tieni bozza u l-faqqiegħ għandhom jitqattgħu u jinqatgħu fisseh sakemm jinħaseb kulur tad-deheb pjaċevoli. Imbagħad poġġi f'tazzna u ħawwad bil-mod.
- Meta l-soppa terġa titgħalla, ġġib il-kaboċċa, għalli għal 10 minuti, staġun bil-melħ u l-bżar, qoxra u ħalliha taħsad għal 15-20 minuta. Fuq il-mejda, iservu sħun.
Banana kejk tal-banana bil-ġewż, riċetta b'ritratt
Il-kompożizzjoni ta 'din il-ħelwa miksija tinkludi stevia naturali, u żejt veġetali u żewġ tipi ta' purè tal-frott jingħataw it-taħlita meħtieġa għat-test.
Ingredjenti meħtieġa
- banana - 3 biċċiet
- żejt veġetali - 120 ml
- stevia - 125 g
- vanilla - 1 Tsp
- puree tat-tuffieħ - 125 ml
- ġewż - 150 g
- trab tal-ħami - 1 Tsp
- Dqiq tal-qamħ Klassi Extra - 250 g
- kannella - ½ tsp
Istruzzjoni pass pass
- Il-banana għal 20 minuta isserraħ fil-forn, imsaħħna sa 180 ° C, imbagħad waqqa 'l-ġilda u għaqqadha għal konsistenza omoġenja.
- Żejt tal-ħxejjex jingħaqad ma 'vanilla u stevia, ħafif bir-ragħwa bil-furketta u żid mal-banana. Imbagħad daħħal il-purejiet tat-tuffieħ u ħawwad sewwa.
- Id-dqiq jinqata 'minn għarbiel tal-kċina, ħallat mal-kannella, kombinata ma' l-ingredjenti l-oħra kollha u għaqqad l-għaġina tal-plastik.
- Il-forma reżistenti għas-sħana hija lubrikata b'mod abbundanti b'żejt veġetali u mimli b'taħlita tat-test. Fuq il-ġewż imfarrak u ibgħat il-forn. Imsaħ għal siegħa f'90 ° C.
- Irfinaw il-prodott kemmxejn kiesaħ, neħħi mill-moffa, maqtugħa flieli u sservi.
Kif mgħaġġel u fejn tibda, pariri tal-vidjo minn kleru
Jekk ma tkunx taf kif tosserva riti u tradizzjonijiet ta 'qabel il-sagri tal-knisja, tagħti attenzjoni lil dan il-video. Hawnhekk l-arċipriet li jaġixxi tal-Katidral ta 'San Mikiel l-Arkangel juri fid-dettall dak li tista' tiekol malajr qabel l-Għid u kif tqatta 'l-Ġimgħa tal-Passjoni.