Mezzi għall-għejja tar-riġlejn - banjijiet tas-sieq. Biex tagħmel dan, ħu 2 pelvi bl-ilma, f'wieħed l-ilma se jkun sħun, u fil-kesħa l-oħra, id-differenza fi gradi għandha tkun mill-inqas 20-22 gradi. Fl-ilma nżidu decoctions ta 'ħxejjex aromatiċi - klin u zekka, se jtaffu l-uġigħ, is-sagħtar jiddiżinfetta, kalendarja u chamomile soothe. Tista 'żżid żejt essenzjali ma' l-ilma bil-melħ. Wara l-banju, aħna ser tillubrika l-ġilda biż-żejt - żebbuġa, ġulġlien, żerriegħa tal-kittien, qabel żid ftit qtar ta 'vitamina A, jew ibdilha bil-melħ.
Kun żgur li tixtri insoles mediċi, li għandhom effett ta 'massaġġi. Bħal fil-palm, u fis-sieq, hemm bosta punti li jorganizzaw l-organi interni. F'din iż-żona, massaġġi ħfief jistgħu jirrestawraw it-ton lill-ġisem kollu, inklużi s-saqajn. Huwa importanti li ma teqredhiex, m'għandekx timxi l-ġurnata kollha f'dawn il-suletti, ikun biżżejjed li wieħed jimxi madwar id-dar għal ftit sigħat.
Banjijiet tas-saqajn mill-għeja tal-musrana:
Banju tas-sieq kiesaħ
Huwa utli li toqgħod f'ilma kiesaħ għal 1 jew 4 minuti. L-ilma f'din it-tub għandu jkun sa l-irkopptejn jew sa l-għoġġiela. Jekk persuna tkun b'saħħitha, allura dan il-banju jservi bħala rimedju ta 'tisħiħ u iġjeniċi. Banjijiet bħal dawn huma utli ħafna għan-nies rurali meta ma jkunux jistgħu jorqdu wara jum sħun u iebes. Banjijiet tas-sieq bħal dawn iġibu l-paċi, jeliminaw l-għejja u jġibu rqad b'saħħtu
Banju tas-sieq saħħan
F'banju b'temperatura ta '25 sa 26 grad Celsius, poġġi 2 idejn mimlijin b'xejn ta' rmied ta 'l-injam u numru sħiħ ta' melħ, ħawwad sewwa. It-tul ta 'dan il-banju huwa ta' 15-il minuta. Tista 'tagħmel banju, biss b'temperatura ta' aktar minn 30 grad Celsius, warajha għandek bżonn tagħmel banju tas-sieq kiesħa, li ddum mhux aktar minn 30 sekonda.
Il-banjijiet tas-saqajn huma rakkomandati għal nisa żgħażagħ u anzjani, nervużi, anemiċi u dgħajfin, jaġixxu b'konvulsjonijiet, uġigħ fil-griżmejn, uġigħ ta 'ras, fwawar u disturbi ċirkolatorji, eċċ. Il-banjijiet tas-saqajn jaġixxu soothingly, ixxekknu d-demm lejn is-saqajn.
Banju tal-fwar tas-saqajn
Fuq is-siġġu, agħti kutra tas-suf wiesa 'u wiesgħa. Sussegwentement, ser ipoġġi d-dixxijiet mimlija b'ilma nofs mgħolli. Fuq it-tarf tal-platti npoġġux 2 pjanċi li fuqhom qiegħdin is-saqajn tagħna. Il-pazjent joqgħod isfel, jimtela lilu nnifsu b'kutra, u mbagħad il-fwar jgħaddi mill-kutra, daqs li kieku kienet pajp.
Għall-banjijiet tal-fwar tas-saqajn nużaw decoctions ta 'ħuxlief. Biex tissaħħaħ l-effett tal-fwar, aħna nnaqqsu l-briks ħomor kull 10 minuti fl-ilma. It-tul ta 'tali banju tal-fwar huwa ta' 15 jew 30 minuta. Wara l-banju tal-fwar, aħna kessaħ il-ġisem. Banjijiet għas-saqajn huma użati għall-kesħa fir-riġlejn, bl-istaġnar tad-demm, nefħa, għaraq tas-saqajn. Il-banjijiet tas-saqajn jippromwovu rkupru b'suċċess, jattivaw il-funzjonijiet vitali tal-ġisem.
Banju tas-sieq kiesaħ
Din il-proċedura tintuża għal nies b'saħħithom, bħala organiżmu ta 'tisħiħ, twebbis u iġjeniċi. Tneħħi l-għeja, tfejjaq l-insomnja, ittejjeb ix-xogħol tal-qalb u l-vini tad-demm, iżżid il-fluss tad-demm mis-sider u 'l isfel mir-ras, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Dan il-metodu huwa utli f'sindromu ta 'saqajn kesħin, għal dawk li għandhom axxessi mill-kesħa. Huwa meħtieġ li tibda t-twebbis meta t-temperatura tal-ġisem tkun għolja, jew inkella l-persuna tħoss xi chill, u dik il-proċedura ma tagħmilhiex tajba.
Ħalli d-dwiefer tagħna fl-ilma kiesaħ fil-kavjar. Il-proċedura tal-banju mhijiex aktar minn minuta. Nies li huma sensittivi għall-kesħa, għandek bżonn tibda banju għal saqajn b'ilma kiesaħ, u gradwalment tnaqqas it-temperatura.
Fuq l- għejja tas-saqajn mill-mediċina folkloristika:
Banju għas-saqajn bid-decoction tat-tiben tal-ħafur
Ħu t-tiben tal-ħafur, issajjar għal 30 minuta, u kessaħ il-brodu sa 25 grad, użah għall-banju tas-sieq. Il-ħin tal-proċedura huwa ta 'nofs siegħa. Banjijiet irattab l-ebusija fuq ir-riġlejn. Il-banjijiet tas-saqajn jgħinu bil-ftuħ u l-feriti miftuħa fuq ir-riġlejn, bid-dwiefer tat-taħsir u tat-tkabbir, bil-gotta, rewmatiżmu ċawsanti u għeja kbira.
Banju tal-marda bl-irmied tal-injam
F'banju sħun b'temperatura ta '37 jew 39 grad, poġġi ftit ilma tal-baħar u 2 idejn ta' irmied ta 'l-injam, u kif suppost, ħallat. Il-banju jdum 15-il minuta. Dawn il-banjijiet huma utli għan-nisa fil-menopawża, għal nies imdefferati u anzjani. Banjijiet bħal dawn għandhom effett tajjeb f'konvulsjonijiet, b'mard tal-griżmejn, uġigħ ta 'ras, fwawar, u disturbi fiċ-ċirkulazzjoni.
Banju tal-qiegħ b'estratt tal-konifera
Nilbsu tliet litri ta 'ilma sħun fil-baċin, żid 2 tablespoons ta' estratt tal-arżnu, 3 tablespoons ta 'melħ tal-mejda jew melħ tal-baħar, 2 tablespoons ta' meraq tal-lumi. Nieħdu banju għal ħmistax-il minuta. Tjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fl-estremitajiet, ittaffi l-uġigħ, it-ton rigħi għajjien.
Banju tas-saqajn erbali
Il-banju bid-decoction tal-kittien, il-ġir tal-ġir, il-ħurrieq, il-fjuri tal-chamomile jgħin fl-infjammazzjoni tal-ġilda. Poġġi ftit ta 'kull tip ta' materja prima fil-pan, imla b'liter ta 'ilma jagħli bil-wieqaf. Ninsistu għal nofs siegħa. Il-brodu ffiltrat jitferra f'baċin, aħna żid 2 litri ta 'ilma tat-temperatura meħtieġa u npoġġu s-saqajn għal nofs siegħa f'banju.
Il-banjijiet tas-saqajn kontrastanti huma proċedura utli. Dawn jintużaw għall-ebusija, bl-emigranja, sindromu ta 'saqajn kesħin, għaraq sever. Banjijiet ta 'kuntrast jeħilsu l-uġigħ wara tagħbijiet tqal, itaffu t-nefħa u l-għejja tar-riġlejn. Dawn il-banjijiet ma jistgħux jintużaw għall-aggravar tal-kliewi u l-mard tal-qalb.
Qiegħed il-pelvi 2 bil-kesħa minn -10 sa 12-il grad, u minn 40 sa 42 grad bl-ilma. Min-naħa tagħhom, iddgħajfu saqajk fuq l-għaksa f'ilma jaħraq għal ftit minuti, u f'ilma kiesaħ għal għoxrin minuta. Tibda b'temperatura komda u kull proċedura għandha tkun iqsar. Banjijiet tal-kuntrast japplikaw kuljum jew kuljum, kors ta 'għawm 12 jew 20 proċedura.
Issa nafu liema banjijiet tas-saqajn mill-mediċina folkloristika għandhom jintużaw għall-għeja tal-marda. Qabel ma tapplika dawn il-banjijiet, għandek tikkonsulta tabib minn qabel.