Tifel bil-ġuħ ma jħallikx itellef lilek innifsek bil-ġugarell jew bil-fairy tale. Huwa jitlob ikel u jesprimi din id-domanda b'tali mod li mhux se jkun konfuż ma 'xi ħaġa. Imma bl-età, din id-dipendenza diretta tal-ġisem fuq it-teħid ta 'ikel hija mnaqqsa. Il-kid jista 'diġà jilgħab u ninsew li jasal iż-żmien għall-ikla ta' nofsinhar jew pranzu. Sa sentejn, il-ġenituri għadhom pjuttost faċli biex jikkontrollaw il-frekwenza tal-konsum tal-ikel u jorganizzawha skont ċerti regoli. It-tarbija tagħna qiegħda tikber u aħna, il-ġenituri, qegħdin naħdmu lit-tfal għal dixxijiet ġodda.
L-antiċipazzjoni hija wegħda ta 'aptit.
L-antiċipazzjoni hija waħda mill-elementi importanti ta 'ikel tajjeb. Il-moħħ minn qabel jibgħat sinjal lis-sistema diġestiva, u jwaqqafha għall-aħjar diġestjoni. Jekk inti interessat li tippreserva u tistimula l-aptit ta 'tarbija għal ikel komplet, kwantitattiv u kwalitattiv, tqis il-punti li ġejjin:
- M'għandekx għalf ftit qabel l-ikel jew il-pranzu, minħabba li ċertament jista 'joqtol l-aptit.
- Ipprova torganizza l-ġurnata sabiex ikollok ħin biex tipprepara għall-ikel. Anki wara li jirritorna minn mixja bi tfal bil-ġuħ, wieħed m'għandux jagħtih tnixxif jew qsim mill-għatba. Għalhekk, jibda l-pranzu diġà fil-kuritur. Osserva l-ordni, għall-inqas f'forma mqassra. Dan huwa importanti ħafna. F'każijiet bħal dawn, speċjalment in-nutrizzjoni tat-tfal. Huwa biss jeħtieġ li jiġi msaħħan kif suppost.
- M'għandekx iġbed lit-tfal mill-ħxuna ta 'l-avvenimenti u ma tpoġġihomx fuq il-mejda sempliċiment għax "wasal iż-żmien." L-ewwel, aqleb lit-tarbija għal tip ta 'attività inqas storbjuża. U biss mbagħad tistieden lit-tabella. Din ir-regola ma tmurx kontra l-ħtieġa ta 'ikliet regolari. Il-kont għadu ma jmurx għal minuti.
- Għid lit-tifel li hu se jiekol, għax se jkun Delicious. Ipprova jiżgura li l-ikel li toffri jikkorrispondi għall-istorja tiegħek. Il-majjal m'għandux jinħaraq, u l-laħam - overdried. Il-ħxejjex m'għandhomx ikunu fibrużi wisq, u l-frott - qarsa.
- Ħalli lit-tifel / tifla jħoss l-aroma ta 'l-ikel, jevalwa l-apparenza tiegħu. Imbagħad imbagħad ipproċedi biex tiekol.
Hija togħma tajba u tidher sabiħa.
Biex tiflaħ it-tarbija għal dixxijiet ġodda, għandek toħloq l-atmosfera xierqa. Pereżempju, riħa pjaċevoli ta 'l-ikel tistimula l-aptit, attivat il-funzjoni diġestiva tal-glandoli diġestivi. Dan huwa sinjal ċar u mhux ambigwu għall-ġisem, perċepit minn riċetturi li jinsabu fil-passaġġi tal-imnieħer. Għalhekk, mhux se jkun superfluwu li ftit jisħnu l-lure. U biex joffri lit-tfal l-ewwel biex jevalwa r-riħa tiegħu billi jiffissa l-attenzjoni fuqha. Matul l-ikliet, huwa aħjar li teskludi mill-ambjent tat-tifel wisq qawwi, distinti mid-dixx ewlieni tiegħu. Per eżempju, irwejjaħ ġejjin minn ikel ieħor (ċipep, steak, eċċ.). Inkella, Gourmet Bidu jista 'jkun diżorjentat. Is-sens ta 'riħa mhux se jħejjih għall-ikel li biħsiebu joffrih. Ukoll, kun żgur li riħa qawwija li ma tagħmilx ikel (żebgħa, trab tal-ħasil, aromatizzaturi tal-arja, eċċ.) Ma takkumpanjax pranzu, kolazzjon jew pranzu.
It-tarbija qed tikber, u d-dehra tal-platti tagħha qiegħda tinbidel gradwalment. Imma r-regola ewlenija tibqa 'l-istess - disinn bir-reqqa u rispettuż u provvista ta' ikel. Jekk inti se tipproponi purè minn vażett, l-ewwel żżommha bir-reqqa f'taħlita tat-tfal speċjali. Eċċezzjonijiet, ovvjament, huma kundizzjonijiet ta '"marching". Għal tfal ikbar, li d-dieta tagħhom tinkludi platti differenti, mhux se jkun superfluwu li tuża plakka-changer. Fl-istess ħin, billi toffri ikel differenti, ippronunzja l-isem tiegħu, li jiffoka fuq l-apparenza u t-togħma. Meta l-platti tal-laħam ibiddlu d-dehra tagħhom - jippruvaw jiddistingwuhom fuq pjanċa, mhux taħlit ma 'garnish. Pereżempju, meta minflok platti tal-massa bħad-purina jiġu servuti fil-forma ta 'teftelek, kutls, u mbagħad biċċiet sħaħ. Iddettalja l-isforzi tat-tfal biex tiżgura li konsistentement ippruvajt komponenti differenti tal-menu tiegħu. Huwa mixtieq li l-garnish jiġi dekorat bil-ħxejjex aromatiċi, iddisinja l-kontenut tal-pjanċa estetikament.
Ejja nippruvaw mill-ġdid.
Ħafna ġenituri huma inkwetati li t-tarbija se tikseb biżżejjed ikel f'termini kwantitattivi. Il-prattika ta 'nutrizzjoni diversa f'dan is-sens hija wkoll aktar effettiva minn meta tkun monotona u monotonu. Il-prattika turi wkoll li xi drabi għandek bżonn ta 'mill-inqas 8-10 tentattivi biex tintroduċi dixx ġdid qabel ma t-tarbija teħodha jew tirrifjutaha definittivament. L-istess familjarità u abitazzjoni huma ffurmati biss wara ħmistax-il darba l-akkoljenza ta 'ċertu prodott.
M'hemmx għalfejn inbiddlu kull ikla f'xenarju frizzanti. Pjuttost l-oppost. Ambjent kwiet, pass kajman meta taħdem ma 'kuċċarina u toħloq kundizzjonijiet favorevoli għall-ikel. Evita paraguni inkoraġġanti jew pejorattivi ma 'tfal oħra. Tħallix li tkun distratt minn affarijiet barranin, iżda m'għandekx timbotta l-ikel f '"waltz tempo". L-avvjament u l-attenzjoni min-naħa tiegħek m'għandhomx jinbidlu. Anke jekk it-tifel jirrifjuta l-ikel, wieħed m'għandux ikun irritat. Mhuwiex neċessarju li tinġibed l-attenzjoni tagħha għal evalwazzjoni negattiva, li jista 'jbiddel għal pożittiv fl-attent li jmiss. Iebes kif kultant huwa, iżda t-temper u l-perseveranza benevolenti ta 'ġenitur infermier jistgħu jegħlbu l-kapriċċi tfal. Huwa meħtieġ li jintegraw lit-tarbija u mingħajr wisq tħassib mill-ġdid biex toffrilu dixx li darba rrifjuta. Wara kollox, il-kawżi ta 'displeasure jistgħu ma jkunux relatati mat-togħma tal-prodott u biex iġorru karattru temporanju għal żmien qasir. Issottometti prodott ġdid għal darb'oħra, jekk possibbli, tbiddel is-sitwazzjoni. Per eżempju, għall-pranzu, u mhux għall-ikel.
Ir-rifjut inizjali ta 'dixx mhux familjari huwa komuni. Mill-ġenituri tiddependi, jekk mhux kollha, allura ħafna. Ipprova ma jagħmel thriller psikoloġiku mill-introduzzjoni ta 'prodott ġdid. Still jevitaw estremi. Tieħux rifjuti ripetuti bħala traġedja jew dikjarazzjoni tal-falliment innifsu. It-tifel jieħuh bħala serju u jippersisti deliberatament. Ixxarrab l-impulsi tiegħek u qatt ma tiddiskuti ma 'din il-problema ma' ħaddieħor. Anke jekk huma l-eqreb nies - speċjalment meta tiekol u dritt wara r-rifjut. Eżlamazzjonijiet emozzjonali u manifestazzjonijiet oħra ta 'passjoni, bħall-qbid ta' platt mill-imnieħer b'ikel li ġie miċħud u li jintwerew b'mod demostrativ f'bokk, l-aħjar huwa li titħalla għal dejjem. Jew imbagħad ma jilmentawx li l-problema saret insolvabbli. It-tarbija teħtieġ porridge tal-ħalib eċċezzjonalment ħelu.
Fl-istess ħin, ma ġġibx it-tfal (speċjalment dawk ta 'età ikbar) għall-dimenzja bl-ottimiżmu irresistibbli tagħhom. Timbuttax it-tbissima bil-ferħ ta 'l-ikel meta t-tarbija tkun mibruma u jesprimi grad estrem ta' disgust. Permezz ta 'dan inti biss jiffissaw f'moħħu dislike psikoloġiku għat-togħma l-ġdida. U l-perseveranza ferrieħa tiegħek fil-ħin titqies bħala mockery sofistikata. Jekk issajjar id-dixx lilek innifsek, taħseb wara l-ħafna nuqqasijiet li jistgħu jkunu żbaljati fir-riċetta tiegħek. Biss ma ttejjibha minħabba ż-żidiet anormali ta 'melħ u zokkor! Tħallix l-iktar żball komuni. Jekk tissuspetta li t-tarbija mhix "ser" ikel tat-trabi ta 'marka partikolari, ipprova joffrih l-istess prodotti ta' manifattur ieħor. L-iktar ħaġa importanti hija li ma taqbadx prematur. Jekk tipperċepixxi l-ewwel ftit fallimenti bħala finali, it-tarbija tiegħek dalwaqt se titgħallem tirrifjuta "mill-prinċipju". Hu ma jridx jiffamiljarizza ruħu mal-gosti ġodda u l-ilwien tagħhom. Se tiffoka fuq firxa speċifika u dejqa ħafna ta 'prodotti. Imma dan mhux tajjeb għalih!